肥胖者性生活注意事項
性生活是每個成年男女都所需要的，但是對於較爲肥胖的人來說，性生活就顯得那麼的有心無力，那麼肥胖者性生活要注意哪些事項呢？
除了個別極爲肥胖的人由於大腿和臀部的脂肪連接在了一起導致股圍過大，致使在性生活時男性不能順利進入女性這種情況外，一般的肥胖者只要不要同時患有性功能障礙，還是會有令人滿意的性生活的，當然肥胖的人要使性生活過的滿意，還是要選擇適當的體味，和對自己比較自信的心理，兩者和諧的配合就能出現完美的性愛。
首先是肥胖者要對自己有自信心，許多胖子由於自己的形象常常會出現自卑心理，擔心愛人嫌棄自己的身材，覺得自己的身材不夠好，所以常常會出現偶爾性愛失敗的情況，有時候心理負擔過重還容易出現陽痿，有的女方甚至還會因此排斥性生活，出現性冷淡等情況。另外配偶應該積極鼓勵自己的另一半，千萬不能出現嘲笑、諷刺對方，更不要在性生活時埋怨指責對方，出現不能完成的情況，也可以跟對方溝通，指導對方這樣纔會出現滿意的性生活。
其次，如果身體過於肥胖的話，在性生活時容易出現一些不方便的情況，故性生活時應該選擇適當的體位。如果是男方比較肥胖，則可以全用女臥男立的體位、背後進入體位或者女上男下等這些都可以。如果是女方肥胖，一般都採用男上女下的體位，無論採用何種體位，想要完美的滿足肥胖者性生活需要，還是要積極的減肥，也有人說過性生活可以減肥。
由於肥胖者的負擔過重，稍微動下就容易氣喘吁吁，因此性生活切莫不可過度，時間不要過長，由於肥胖還常常伴有一些心血管疾病比如高血壓、心臟病、肝硬化等等，如果有這些併發症的患者在性生活的時候更應該多加註意。
有不少的人都說過性生活也是可以減肥的，但是小編並不是很推薦，因爲肥胖者本來過性生活就比較有心無力了，如果爲了減肥而過，難免會有本末倒置的嫌疑，而且要是想達到減肥的目的，時間肯定要夠長，這對於肥胖的人來說是太困難了，所以小編還是堅持運動加飲食的減肥方法，讓自己健康的瘦下來。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
