眼看着這幾天的問題馬上既要到了30度了，夏季馬上就要來到了，我們在享受涼快的同時，還要注意給自己瘦腿呢，否則漂亮的裙子怎麼穿?看韓劇，不僅羨慕女明星們精緻的臉龐、完美的肌膚，同時更羨慕她們火辣的身材，尤其是纖細的雙腿是她們的必殺絕技呢，今天我們就來看看如何瘦雙腿、學會美腿方式，讓腿部得到減肥，讓你也能快速告別大象腿，擁有纖細雙腿來。
尹恩惠瘦腿方法：以運動代替食療
我們發現尹恩惠胖的很快，但是人家瘦的也很快呢，就是因爲尹恩惠自己有自己的一套瘦身方法，腿部讓尹恩惠更極愛自信了，經常通過運動方式來瘦身，經常去做健身運動，從而塑造了完美的身體曲線來，不僅注重力量訓練，而且還注重練習普拉提，只有這樣雙管齊下才能打造完美修長長腿美女喲。
樸敏英瘦腿方法：工作時不忘運動
樸敏英就算工作再忙也要讓自己運動起來，我們知道樸敏英的身材很不錯，尤其是那令人羨慕的筆直的雙腿，她經常在工作的時候擠出時間來運動雙腿，能步行儘量步行，塑造苗條的小腿以及纖細的腳腕來，利用空閒時間做踮腳運動，經常多走路。
李多海瘦腿方法：足浴+半身浴方式瘦腿
李多海是很容易發胖的體質的，尤其是腿部還容易浮腫，李多海的瘦腿方法就是利用足浴的方式以及半身浴的方式來瘦腿。洗澡的時候，使用浴鹽和一些輔助性工具來充分的按摩，只要堅持，不僅可以解決一天身體疲勞，而且還可讓瘦腿效果更加完美。
韓藝瑟瘦腿方法：推拉按摩燃脂
韓藝瑟因爲工作的關係，經常會有消退腫脹的情況發生，爲此韓藝瑟使用了按摩方法來緩解腫脹。每週都堅持兩次以上給腿部做按摩，不僅可以放鬆腿部肌肉，還可幫助你來燃燒脂肪。
