亞洲女性對於胸部的要求是非常嚴格的，胸部豐不豐滿聯繫到自不自信，不想一輩子平胸，可以利用經期豐胸，揭祕經期豐胸最佳時間和竅門。
經期豐胸技巧一
對於女性每個月來月經是很正常的事情，所以女性朋友可以考慮在月經來的第11、12、13的第三天，或者18、19、20、21、22、23、24的第七天多做做胸部按摩。還可以多吃一點對豐胸有效的食物。研究表明，這三天是豐胸最佳時期，因爲這十天當中是最能影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此能很好的起到刺激胸部發育作用。
經期豐胸技巧二
木瓜有助於豐胸，讓胸部二次發育，當木瓜碰上牛奶的時候，豐胸的效果是加倍的。木瓜搭配酸奶也是不錯的。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵筍也是不錯的豐胸蔬菜。黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，都是豐胸的絕佳天然食品。
