由於現在的科學技術比較發達，各種各樣的電器在給人們帶來便利的同時，也給人們造成了許多不必要的麻煩，衆所周知，空調的重要性不言而喻，但是如果我們長時間呆在空調房裏的話，那麼我們的身體也會產生大大小小的疾病，空調膝蓋痛是怎麼回事呢？讓我們一起來看看吧。
空調吹出的涼氣都會沉積於房間的下部，而大多數的人夏季又都穿的比較短，如果長時間在空調房內，同時溫度調的又比較低，腿部就容易着涼，反映出來的就是膝蓋痛。
因此建議在空調房中儘可能地穿一些長褲，溫度不要調的太低，再有就是經常活動活動，到非空調房間呆一會。
空調即空氣調節器（air conditioner），又稱冷氣。是指用人工手段，對建築/構築物內環境空氣的溫度、溼度、潔淨度、速度等參數進行調節和控制的過程。
每人體質、情況各不相同，可以試試以下項目：
A、冬病夏治。眼下正是三伏天，敷貼一下會有輔助效果。但如果症狀明顯、痠痛時間長，還是需要進行其他治療。另外，敷貼只適合陽虛者，陰虛火旺者並不適合。
B、溫針。鍼灸結合艾灸，驅寒補暖，通經活血。如果暈針，不喜歡針刺感，這招就跳過，另選它項吧。
C、中藥汽療。選用中藥並組成方劑，經中藥汽療蒸發器加熱後，形成“藥汽”，作用於人體皮膚表面，這屬於外治的中醫療法。
D、藥物導入。這是一種理療方法，將醫院自配的藥水沾於棉花片上，再將棉花片貼在痠痛處，並通以電流。藥水直接堆積在痠痛處，局部濃度很高，通經活血，祛風溼效果明顯，又不會像口服藥那樣產生副作用。
當人體遇冷時，血管收縮，血流速度減慢，血液中輸送的人體所需的各種養料和氧氣就會減少，而膝關節、胳膊手臂是支撐人的部位，本身周圍血管少，血流速度就差，如果把它們暴露在低溫環境，難免受寒涼刺激，血液循環更慢，容易出現水腫和炎症，導致痠痛。以前像這種風溼大都在秋冬季節發生或加重，可現在高發於炎夏，這與人們貪戀空調及疏於保養有關。
以上對空調膝蓋痛是怎麼回事這個問題進行了解答，如果你的經濟條件十分的富裕，及時家裏有空調的話，那麼最好是不好經常呆在空調房裏面，以免身體會患上一些不好的疾病，其次便是定期的檢查身體，檢查身體對我們來說尤爲重要。
