什麼事情做多了腦袋不易長毛呢？在生活中，脫髮是一種比較常見的事情，很多人年紀輕輕的就禿頂了，那麼，導致脫髮的原因有什麼呢？脫髮怎麼辦呢？防治脫髮的方法有什麼呢？一起來看看吧！
脫髮是一種無法言說的痛，很多人壓力—大會脫髮，熬夜會脫髮，頭油會脫髮，那麼，面對這些情況應該怎麼辦呢？來看看吧！
經常熬夜易脫髮 脫髮主要分爲4種
造成脫髮的原因往往有很多種，而年輕人脫髮的原因，主要在於熬夜或是壓力太大，更容易造成脫髮的現象。除此之外，還有哪些情況會造成脫髮的情況呢？
例如營養不良或是遺傳的原因，疾病導致的原因，以及情緒的突然變化波動太大等原因，都會造成脫髮的現象。
嚴重脫髮的話，不僅影響了美觀，更有可能成爲成爲一定程度的禿頭，甚至會影響到心理。那麼脫髮又分爲幾種呢？脫髮該怎麼辦，有沒有哪些治療脫髮的小偏方。
1.發生在頭部的斑狀脫髮，稱爲斑禿。
2.發生在額兩側、頭頂部的爲早禿。
3.局部脫髮，並且還有有嚴重的頭部瘙癢，油質鱗屑脫落，臉上長出痤瘡，臉上的皮膚表面出現油膩狀的爲脂溢性脫髮。
4.更有嚴重的，頭髮全部脫掉，是全禿，身上所有毛髮(眉毛、鬍鬚、腋毛、陰毛、甚至毳毛)都脫落的叫普禿。
推薦5種治療脫髮小偏方
偏方1.生薑療法
生薑適量，將生薑切碎之後，搗爛加熱，敷在頭上，1天2次。
爲什麼生薑有如此妙用？因爲生薑性溫，含有多種賴氨酸以及辣味成分薑辣素，能夠刺激頭髮生長。
偏方2.豬油馬蹄療法
需要適量的豬油以及一些馬蹄，把馬蹄燒成灰，再搗成粉末，用豬油攪拌調勻，敷在需要刺激頭皮長髮的地方。能夠治療頭髮脫落，並且脫髮髮際線明顯的患者。
偏方3.適量的馬肉
把適量的馬肉煮成汁之後，能夠治療脂溢性的脫髮，讓你長出漂亮的頭髮來。
偏方4.尖椒白酒
需要尖辣椒，也就是朝天椒20克，以及50克的白酒。把尖辣椒搗碎，研成粉末，加入白酒一起調均，塗抹在頭髮稀少或是需要刺激頭髮生長的地方。尖辣椒和白酒都有一定的刺激作用，能夠促進局部的血液循環，刺激毛囊的生長。但要注意，由於比較刺激，當心過敏或是損傷皮膚。
偏方5.鯽魚粉
基本上沒聽說過，鯽魚也有治療頭髮的作用。需要鯽魚1條以及適量的醬油，把鯽魚燒好研成粉末，再和醬油調均，塗抹在頭髮沒有生長的地方。這個偏方，主要是針對小兒頭髮的不生長。
兩方面原因導致年輕人脫髮
一、外因
1、染髮也是最爲常見的
現在很多年輕人都在追求非主流，講究時髦，追求時尚的第一步就是進行染燙頭髮。而大部分染髮劑裏含有有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。因此，脫髮的預防最好避免使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
2、年輕人經常熬夜通宵
據專家稱，晚上入睡時間的早晚與年輕人脫髮的原因有關，經常熬夜加班入睡較晚的人容易造成脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫髮的病情。因此，脫髮患者一定要改善生活習慣，保持放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善病情狀況。
3、經常上網和玩手機
隨着科學技術的不斷髮展使用電腦、手機的人日益增多。研究發現，每天平均使用電腦時間越長，越容易脫髮。長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良，導致脫髮現象的出現。
4、年輕人脫髮的原因與吸菸也是有一定的聯繫的
已經有很多資料和實驗，證明吸菸是脫髮的危險因素之一，但香菸中具體哪種有害物質對毛囊起到破壞作用有待進一步科學的驗證。
二、內因
腎虛
“腎藏精，主生殖，其華在發”、“發爲血之餘”，認爲腎爲先天之本，頭髮爲血液的產物。
中醫認爲脫髮的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。
年輕人過度的勞累、夫妻生活過於頻繁等都可以導致腎虛，不過這類脫髮通過補腎就可以得到很好的治療。
遺傳
遺傳性脫髮也叫脂溢性脫髮，是脫髮中最常見的類型，據研究表明80%的脫髮都是屬於遺傳性脫髮，因此絕大多數男性脫髮都屬於遺傳。
遺傳性脫髮的本質是頭頂和前額部分的毛囊天生存在着缺陷，更容易受到雄急速的刺激而萎縮，因此有這種遺傳的人從青春期身體發育開始就會出現不種程度的脫髮、掉髮，而且很難逆轉。
精神壓力
從事緊張複雜腦力勞動的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機體自主神經和激素適應性的作出調整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強，機敏而有智慧，同時使人的性情變得較爲急躁，皮脂腺分泌旺盛。長期這樣下去，會導致毛囊萎縮，油脂分泌過度，導致脫髮。
日常防脫髮小妙招
1、勤洗髮
洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
3、戒菸
吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
4、節制飲酒
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
對於脫髮的人來說，承受的精神壓力是非常大的，脫髮是一種無法言說的痛，藏在每一個人心裏中，因此治療脫髮是刻不容緩的事情哦！
結語：通過上文的介紹，你知道什麼事情做多了會導致脫髮了嗎？脫髮是一件令人十分頭疼的事情，一旦出現脫髮症狀一定要引起重視，別等頭髮掉光了才治療，希望上文能夠幫助大家哦！
