我們的腳上含有很多的穴位，這些穴位都是和我們身體的各大器官是緊密相連的，所以經常有人會去足療館做腳底按摩。其實根本不需要那麼麻煩，我們可以用熱水多泡泡腳，這樣對身體就很有益了。下面是小編給大家帶來的中醫泡腳祕方，大家一起來了解下吧。
1.主治：高血壓
用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克
用法：將上面所說的用藥加入水中，水大概是1000毫升然後煎取400-600毫升，去掉水渣後將用藥取出備用。
每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
2.主治：神經衰弱
用藥：夜交藤500g
用法：將上面提到的用藥用煎水去掉渣之後，放入蒸汽和熱水混合的足盆裏面浸泡30分鐘，每日一次。
3.主治：腳溼氣、足癬脫屑、乾裂者
用藥：白鳳仙花30g、皁角30g、花椒15g。
用法：上藥任選一種，放入250ml醋內泡24小時後，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。
4.主治：風溼麻木
用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
5.主治：老年人延年浸足方
用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克
用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣後取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
6.主治：腳癬、皸裂瘡
用藥：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡腳30分鐘，每日1次
7.主治：足支動脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，薑黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日爲1療程。
8.主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
9.主治：失眠
用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
10.主治：痛經
用藥：小茴香400克
用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
泡腳的好處和方法
1.堅持用熱水泡腳，特別是天氣冷的日子裏，熱水能夠促進腳底的血管擴張，使體內的血液循環加快，增加免疫系統的抵抗力，配合早晨用冷水洗臉，可以有效預防感冒。
2.工作勞累了一天，用熱水泡泡腳，能夠消除身體的疲勞感，舒緩壓力。
3.天冷的時候，很多人容易手腳冰涼，躺在被窩裏翻來覆去睡不着。睡前泡泡熱水，讓腳部血流順暢，自然發熱，也就更容易入睡。
4.泡腳的水溫不能過高，不然有可能出現燙傷;也不能是溫吞水，這樣起不了什麼作用。一般以40度爲宜，最高不超過45度。
5.水量不能太少，要以能浸沒腳踝爲宜，才能夠充分促進腳部的血液循環。
6.可以去藥店買些中藥材，用紗布包着，加水煮沸後將滾水注入腳盆，添加適量冷水降低溫度後浸泡雙腳。
結語：通過對上文的閱讀，各位網友們應該對中醫泡腳有了一個新的概念了，其實泡腳的好處還不僅如此哦！泡腳可以在家中進行，既方便又省錢，趕快來試一試吧。
