在夫妻間有着很大的感情升溫作用，那麼這的頻率多久一次算是正常呢?經過調查統計很多人對於這頻率並不是很滿意，怎麼樣的體驗最合適呢?接下來就一起來看看這頻率的科學安排。
什麼是頻率
什麼是頻率
“頻率=年齡的首位數×9”。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈出了他的這項發現，結果一出，舉座譁然。根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的公式爲2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的頻率爲10天內過8次;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的公式爲3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次。
頻率計算公式
頻率計算公式
這裏，有一個計算公式可供參考。那就是“以年齡的十位數乘以九，其積的十位數爲週期，個位數爲次數”。如，20～29歲的人，次數爲2×9，等於18，也就是說10天中可8次;30～39歲的人，即3×9，等於27，也就是 20天7次，即3天1次爲好;40～49歲的人，即4×9，等於36，即30天6次，以5天1次爲好;50～59的人，即5×9，等於45，即40天 5次，也就是說8天1次爲好，以此類推。按這個計算方法，60～69歲的老人約12天1次;70～79歲的爲20天1次;80歲以上者，約1個月1次。但是，在房事後的次日，若感到腰痠耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長的間隔時間。一些男性在多次射精之後，精子數量會耗盡。如果你和你的伴侶喜歡頻繁，可以讓他在連續射精幾次後做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精後他的精子質量和數量。次數過頻可致精子數量減少，質量降低，甚至射出的精子是發育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能懷孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而纔有可能懷孕。反之亦然，次數過少，會造成間隔期過長，這樣，排出體外的精子質量不高或“老化”，同樣不利於懷孕。
多久一次算是正常
科學頻率
一天一次
讚歎你的過人精力，但千萬別“爲了而”，忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議，關注自己的時間和次數，並與伴侶共同探討頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。
一週兩次
這是許多人固守的“標準頻率”，但印第安納大學性學研究所專家埃裏克·詹森博士表示，這其實並不科學。真正科學的頻率，是根據身體需要 和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。
一月兩三次
一月兩三次
如果兩人都接受這個頻率，那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家瑪麗·尤拉皮尼表示，對一些夫妻的而言，質量勝過數量。尤其是40歲後，一次有質量的勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關係，提高親密度，自然水到渠成。
一月一次
當夫妻每月才1次時，雙方就需要開誠佈公地進行一次對話了。此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關係仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題，如妻子在方面作出更大努力，丈夫願意降低自己的要求等。
一年幾次
此時性慾低可能是最主要的原因。實際上，大部分是男性受到性問題的困擾。“病因”有很多，如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題，因爲這是“男子氣”不可分割的一部分。其實，無論男女，出現性慾降低都應該直面現實，及時求醫。
分析女人過的次數
分析女人過的次數
一，乳房太軟
二，小陰脣太大
三，小陰脣顏色太深
四，容易插入性器官
五，臀部寬厚
六，性器官有異味
專家所說，如果小陰脣比較大，顏色比較深，而且容易插入的話，這個女人至少要有1年以上的頻繁史纔可以，這是有醫學根據的，亞洲女人的皮膚的色素沉澱，至少需要一年以上纔會形成。
還有，性器官有異味的話，證明這個女人跟至少3各男人過，因爲正常女性的性器官是略微溼潤，並散發出一種自然的氣味，只有多個男人的體液射入過，纔會形成異味菌，也就是所謂的異味。
一般來說，根據我多年的婦科觀察，次數在50次以下的婦女，小陰脣不會變大，小陰脣顏色絕對不會發生變化，而且插入時會有一定困難(這一點因人而異)。我曾經診斷過幾個早孕的少女，她們陰脣顏色基本粉紅，經她們自己訴說，次數都在50次以下，一年以後，我又一次給其中兩人做人流，她們的陰脣顏色就變的比較深了，並且小陰脣明顯增大。
頻率“黃金法則”
頻率“黃金法則”
過程中的2∶3∶2的原則
在中"久些、再久些"，是多數男性的美好願望。完整的包括三部分：前戲、實質、後戲。總的來說，時間因人、因時而異，普遍認爲20-30分鐘即可。從時間分配上看，可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘爲例，前戲應占6分鐘左右，實質爲8分鐘左右，後戲約佔6分鐘左右。
時間最好選在入睡前
時間最好選在晚上入睡之前，後即可睡眠休息，以恢復體力。最佳的時間應該是雙方都有要求的時刻。如果日間工作十分繁忙，回到家中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候，再進行則更爲合適。當然，我們並不限定必須在入睡前，情侶們在情慾迸發的時候，也可隨時與對方纏綿，只不過入睡前更佳。
頻率以每週2-3爲宜
頻率以每週2-3爲宜
對於身體素質相對理想的青年人來說，每週進行2-3次爲宜，中年人1-2次爲宜，隨着雙方年齡的增長，次數可逐漸減少。的頻率可以根據後，雙方是否感到疲勞爲原則，如果之後精神不振，倦怠乏力，則應適當減少頻度。如果夫妻之間性要求的強弱不同，則應該共同恰當地控制好的頻度，才能達到和諧的目的。
時間的安排，通常應考慮兩個問題;一是不在疲勞的狀況下過，二是之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。從目前的實踐來看，大致有以下三種說法。
一、以晚上時間爲好
所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認爲，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
二、清晨，也就是6點左右爲好
時間什麼時候最好
持這一意見的人認爲經過一夜的休息，體力得到了恢復，中有較好的精力。另外，從生理學角度說，人體內腎上腺荷爾蒙的濃度爲最高，此時的性慾也最強。在這一時間內過，可以短時間進入性興奮狀態。雖然後得不到及時休息，立刻要從事工作、學習，但由於一次耗費的體力並不大。清晨過，以後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。
三、最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過爲好
持這一種看法的人認爲，現代人的生活節奏較快，經過一天8小時的學習、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕鬆的夜生活，還想進行必要的社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間必要的休息，那體力、精力都得到恢復，後還可以睡上幾個小時。
體驗需要講究的東西也是不少的，這點上相信很多人並不是太過於瞭解，這體驗有着一定的講究，夫妻間的可以更加的隨性，只有性慾來的時候。
