說起白頭髮很多人就會很煩惱的，白頭髮不是年來纔會有的，就連現在有的人年紀輕輕就有白頭髮的了，那麼，年紀輕輕就有白頭髮這也是有原因的，現在人想的太多煩惱也太多就會有的，這也是很正常的，那麼，白頭髮怎麼變黑了，這也是困擾着很多的人的，我們來看看有什麼辦法吧。
1、按摩頭皮去白髮
每日睡覺前和次日起牀後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂再到枕部，每次2~4分鐘，每分鐘來回揉搓30~40次，以後逐步延長到每次5~10分鐘。指力勁道深入5~6釐米之後，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕爲止。按摩有利於活絡整個頭部的氣血循環，疏通氣節，不但能夠活化細胞，使毛髮獲得營養，還能使頭部的任何不適（頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清等）獲得緩解。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，只要長期堅持下去，便可見效。
白頭髮怎麼變黑
2、民間外敷小方法
方法1：將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，然後清水洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
方法2：以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
3、食療藥膳要堅持
1）玻璃核桃仁
材料：核桃仁250克，白糖、生油各適量。
做法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁，炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時，放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒進核桃仁，翻炒拌勻，使糖均勻地分佈在覈桃仁上即成。
功效：主治鬚髮早白、易脫落、容顏易老。
2）木耳芝麻飲
材料：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。
做法：將黑木耳用溫水泡發2小時，撕成小瓣。黑芝麻炒香，再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內，加水適量，置中火煎熬1小時，倒出汁液，再加水煎熬，將兩次煎液合併，放入白糖拌勻即成。
功效：主治鬚髮早白。
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3）琥珀蓮子
材料：蓮子300克，桂圓肉100克，冰糖、桂花各適量。
做法：鍋中放淨水，先將蓮子燒沸，改爲小火燉約30分鐘，撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入桂花即成。
功效：主治早衰發白、體力不支。
以上就是有效讓白頭變黑頭髮的方法了。
