過年，親朋好友聚會，酒類更是不可少。但是喝酒要是喝的不注意的話，是很容易出問題的，那麼怎麼喝酒才能把傷害減到最小呢？
選擇度數比較低的酒
喝酒已經是無法避免的情況下，儘量選擇喝一些度數低的酒，因爲在相等的量的情況下，高度數的酒對肝臟等器官的損傷是比度數低的酒還要大的，因此儘量選擇度數低的酒就好。
喝酒的時候可以吃碗熱湯麪
一碗熱湯麪可以幫你暖胃，減少喝酒的量。而且麪湯中的鹽、蛋白質、碳水化合物還有微量元素等可以幫只你消除喝酒後的頭痛感，助於酒後味覺的恢復。
酒後水果選西瓜
當你喝完酒，其實也是吃不下什麼東西了，此時的餐後水果的話可以選擇西瓜，吃點西瓜可以幫助體內的酒精排除，有助於解酒。
如果喝醉了可以喝點蜂蜜水
如果在喝完酒後覺得很難受，渾身不對勁，可以喝點蜂蜜水、果汁、番茄汁或者吃點葡萄，解解酒，消除疲憊感。
酒後這些事情最好不要做
立馬倒頭就睡
如果在喝醉後馬上倒頭就睡的話，會阻礙身體的新陳代謝，對肝臟是不利的。最好是能夠醉酒稍有緩解的情況下在睡覺。
馬上去洗澡
很多人覺得去洗個澡能夠幫助醒酒，其實並非如此，尤其是洗熱水澡。熱水澡會加重醉酒的情況，讓人更加的昏昏欲睡。而如果洗冷水澡的話，一不小心就會感冒，嚴重的人還會出現血管破裂的症狀，對身體極其不利。
大量地喝咖啡、濃茶或者汽水
很多人覺得喝醉後可以大量喝一些飲料來幫助緩解醉酒的症狀，選擇一些果汁蔬菜汁是正確的，但是要是喝一些濃茶咖啡類的飲料是會加重情況，對肝臟不好，稍有不慎還會引發急性胃炎，雪上加霜。
做一些劇烈的運動
酒後想要追求一些刺激的事情，要是覺得身體情況還行，還不是很醉的人會趁着酒勁想要做點運動，其實這也是不好的，醉酒後的身體容易發生脫水的情況，要是再做一些激烈的鍛鍊的話加重身體脫水的情況。
酒後吃藥
醉酒後最好不要吃什麼藥物了，要是不是在正確地引導下吃藥的話，會讓肝臟發炎的，對肝臟滬造成損傷，尤其是一些退燒藥物之類的。而且就算是醒酒藥也不建議吃，因爲醒酒藥看似可以幫助你擺脫醉酒的情況，但是實際上情況並沒有好轉，甚至還會渾渾噩噩一整天。
男性春節期間吃什麼好
1、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。
適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
3、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。
對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
4、驢肉
俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
5、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
