萬物皆會衰老 “小弟弟”也不例外……年紀大了，人的諸多方面都在發生變化，皺紋多了，身形佝僂了，連陰莖也在“衰老”。
小弟弟衰老不衰老主要體現在以下四方面：
1、陰莖外表變了
美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因爲血液運行的減少。由於雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。
2、尺寸“縮水”
隨着年齡增加，男性體重增加是常見的現象。紐約市西奈山醫院男性健康計劃科主任羅納德說：“在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。
陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化。如果一個歐美男性在30多歲時，勃起後的陰莖有15釐米長，那他到了六七十歲時，可能只有12釐米左右。”
導致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質(斑)，會妨礙血液流向組織器官，這與大家知道的、堵塞在冠狀動脈內會導致心臟病發作的動脈粥樣硬化是相同的過程。
同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。
3、陰莖更“彎”了
很多研究都表明，隨着男人年齡的增長，陰莖變得不像年輕的時候那麼的“硬朗”，甚至難以正常的“變硬”，而且比引起更“彎了”。
4、陰莖不敏感
許多研究表明，隨着時間推移，陰莖的敏感性會降低，這可能影響勃起，延緩高潮。 如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱爲陰莖硬結症，最多見於中年人它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極就醫。
延緩陰莖衰老的5個方法
1、縱慾也要有節制
不良的生活習慣是損害性能力的頭號大敵，講究科學健康的生活方式，不吸菸、不酗酒，不過度疲勞，起居有時，飲食有度等，都是延緩你的性能力的生活細節，不要小看這些日積月累的好習慣，它們真的能讓你活到老愛到老。
2、要有一顆年輕的“心”
要永葆肌膚的青春，可能還真有點難度，但是要保持心理的“年輕態”，還是有可能的。保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，幽默感是必須的。精神抑鬱會影響性功能的發揮，過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。還要特別提醒注意，沒有足夠的睡眠時間保證，再強悍的猛男也不行。
3、強化陰莖反應
早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概做1 分鐘。
4、摩揉睾丸
將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動。向右轉30—50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛爲度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以宰丸微熱爲度。此法又名”兜囊外腎“法。
5、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜蓬鬆舒適不痛爲度，左右各50次。(參考網站：家庭醫生在線)
