儘管合理、適當的手淫是對身體健康並無傷害的，但由於手淫始終不是自然的性交方式，長期手淫容易造成什麼不良影響：
1 、早泄：由於手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較爲寬鬆、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行手淫的朋友。
2 、不射精：不射精常見於以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由於龜頭粘膜神經較爲敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精後，隨着時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到最後發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。這樣，當他們在進行正常的性交時，由於性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。
3 、ED-勃起功能障礙（陽痿）：由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行爲方式，出現勃起功能障礙。表現爲在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的症狀。
如果出現了上述情況，就要經過嚴格的性治療方法，糾正身體已經形成的病理性神經反射，重建正常的性生理反射。這需要嚴格執行一整套的治療方法的。
手淫爲什麼會引起早泄？
手淫過久過多，會引起性功能障礙。因爲男子用手刺激摩擦陰莖所造成射精的刺激是比較強烈的。在以後正常的性生活中，陰莖在陰道里獲得的性刺激不比手淫的刺激強，從這方面講，手淫不會引起早泄。
從另一方面講，長期過於頻繁的手淫，如同房事過度一樣，會使勃起中樞與射精中樞興奮過度而產生疲勞，由興奮轉向抑制，可引起陽痿、早泄等性功能障礙。
有規則的和有自控能力者的手淫對身心不會帶來危害。假如頻繁手淫，形成習慣，就會造成不必要的精神負擔和煩惱，嚴重者可導致心理上的異常以及性功能障礙，影響正常生活、學習和工作。不論偶爾手淫和習慣性手淫，都是不可取的，應努力加以克服。
