滑精是指夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病症。滑精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的病態階段。滑精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的階段。在隋唐以前醫家認爲遺精是虛勞所致。有“夢失精”、“夢泄精”，“精漏失”等不同病名。
滑精雖然看上去是小毛病，但是長時間的滑精對患者造成的危害也很大，它容易導致患者出現頭暈、心慌、氣短、精神萎靡等現象，那有了滑精怎麼辦？吃什麼食物有助於治療？
治療男性滑精可以吃什麼：
（1）芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉）30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫後加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用於脾腎兩虛所致的遺精。
（2）蓮子煲豬肚
蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱，水溼不化，溼熱下注的遺精。
對於滑精的情況，如果輕微的話可利用飲食療法治療，如果嚴重的話，再搭配藥物來治療。
（3）三子養精粥
金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用於腎虛精關不固的遺精。
（4）茯苓苡仁萆粥
茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖適量。先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟後加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利溼熱的功效，用於溼熱下注所致的遺精。
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