愛情裏的分手都不是絕對的，死灰也能復燃，千萬不要以爲一次的失敗就放棄自己的愛，其實努力一把，就能讓剛剛走開的愛情重新回來，所以要想改變愛情的結局，首先就要改變自己，纔會讓愛情有迴歸的機會，所以本站告訴你挽回愛情的方法，離開之前多留戀一眼，積極挽回愛情，讓失去的愛情重新牽手。
1分手瞭如何挽回一段感情
1.先控制住自己的情緒
管住自己的言行，以免和對方發生更多爭執，讓情況變得一發不可收拾，那纔是真正絕了自己的後路。等情緒穩定了之後，再分析一下這段感情還有沒有繼續的必要。
2.不要讓面子成爲你們的阻礙
如果你仍然珍視對方，那麼不要太過猶豫，太顧及自己的面子而不肯屈尊，面子和自尊是愛情的兩大天敵，該卑微的時候卑微，很多事情都能解決。然後再好好反思一下對方給出的分手理由，是不是你們的情況正如對方所說的那樣，或者你平時確實有讓對方難以忍受的舉措。有的話就要避免重犯錯誤，避免觸及她的底線。然後試着重新聯繫她，她不肯理你別灰心多聯繫幾次，再冷她一段時間，看看她的態度會有什麼改變，肯主動聯繫你了或者肯答理你了就說明這事還有迴旋的餘地。
3.優先考慮對方的感受
接下來先不要提及感情的事，儘量讓對方感到輕鬆愉快，在一起開心是感情的基本條件，如果兩個人在相處過程中只有爭吵抱怨，那麼這段關係必然早夭。回憶一下兩人熱戀時的相處模式，最大限度地去遷就她，她說什麼做什麼都不要違抗。若她提起感情的事情，指出你的過失也不要急着辯解，你的辯解會成爲導火索。要保持一種屈蠖求伸的精神，即使你心裏再憋屈都得忍着，讓她看到你爲愛情做出的改變，讓她體會到你的用心。記住愛情絕對不是跪在地上乞討而來的，太急於求成，一直把複合掛在嘴上可能會引起對方的牴觸情緒，女生哭鬧撒潑這類激越的行爲只會讓他不敢，不願意去面對你。暫時把兩人的關係降低到朋友的標準，不要抱着太多要求和期望，你不經意表現出的失望必然會連鎖性地導致她的不滿。可以看看之前分享的文章：女生如何挽回一段感情！
4.重塑自我，保持良好的生活狀態
在顧及她的情緒同時，也要過好自己當下的生活，不應該把所有的注意力都集中在前任身上，因爲愛情至上而犧牲個人。只有當你個人足夠優秀時，愛情才願意光顧你。人的骨子裏有着對權力意志的崇拜，當你變得更強大更出色，追求者手拉手能夠環繞赤道一週，她還有什麼底氣拒絕你。
5.懂得拿捏親近與侵犯的距離
要注意親近並不意味着百無禁忌，愛人比其他人更需要關心和尊重。大部分人在愛情中犯的一個錯誤就是毫無保留地信任另一半，因爲信任，所以濫發脾氣，把自己最不圓滑，最傷人的一面的展示給對方，最後導致兩敗俱傷。愛情就像玩兩人三腳遊戲似的需要同步，如果你們之間產生了問題，很可能是因爲你一意孤行，沒去在意她的想法，也可能是她的腳步快了，你跟不上，這種情況下，你要更加努力去提升自己，如果她願意，就一定會讓你追上她。
6.切莫背後戳脊梁骨
分手之後如果和朋友談論前任，一定要揀她的優點說，提提她平時好的地方，不必擔心這些話傳不到她的耳朵裏。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，她原本以爲被分手的你會怨恨她，結果你記得的全是連她自己都忘了的好處，那一瞬間她肯定會愧疚也會後悔。這種曲線救國的方式能夠突破她的心理防線，消除她對你的反感情緒。這一點也可以看看挽回愛情中如何突破對方防禦，然後成功挽回愛情。
7.長久的守候
時間能夠淘汰許多東西，你們對彼此的感情若經得起時間的推敲，那麼保持沉穩，到最後屬於你的東西終究不會消失。堅持守候在她身邊，陪她熬暮鼓晨鐘，陪她把相識，相知，相愛的路重新走一遍，總會有一天，你能夠再次挽回失去的感情。
2男人挽回女友要注意什麼
分手後想挽回女友要注意什麼呢？如果你想挽回女友，在分手的時候也要給對方留有足夠的情面。一定要注意給對方足夠的尊重，千萬不要傷害對方。
一、禁止辱罵對方
如果你和對方分手了，你可以傷心，難過，但是一定不要開口辱罵對方。一旦你把你的情緒發到對方身上，對方往往就只記得最後你留給她的傷害。所以說愛一個人很難，需要時時注意，而恨一個人很簡單，可能是一件很小的事情。尤其是一句話叫：分手見人品。如果分手時候你不能給對方留有溫柔，那麼你也無法再一次的給對方有效溝通。
二、不要傷害別人的自尊
對於女孩子來說，她都有自己的自尊。如果你用非常惡毒的話來傷害她，比如：“我也不是你第一個男朋友，就知道你這種人見異思遷”，這樣的話說出來後只能讓對方把你逼到死衚衕。以後你想挽回她，想都不要想。因爲你不認可她的同時，也顯現出來你看不起她。既然你看不起她，她又幹嘛非要跟你在一起呢？愛情這個事情太虛無，來的時候很快，走的時候更快！
三、不要跟對方賭氣
不要跟對方賭氣。如果女友生氣的時候給你提分手，你直接跟着不讓人，說分手就分手。那麼有可能她真的跟你分手了。我們知道你也許不想慣着她，但是有時候你不順着她，你就沒有辦法留住你這份愛情。尤其是兩地戀。所以，真的喜歡她，就不要嘴上那麼不饒人。
四、不要揭對方的傷疤
分手了，那說明你不夠優秀，分手了，說明你還沒有足夠的瞭解對方，吸引對方。舞步學院告訴你分手了，說明你需要改變自己，或者你們之間不一定適合。所以在戀愛的時候，就要好好地對她。在遇到爭議或者問題的時候，也要學會換位思考，而不是再變本加厲的批評對方。尤其是對方的傷疤不要再揭開。不要因爲自己曾經幫助對方，或者感動過對方，自己就一定是自己的女朋友。愛情這個事情不是求來的，都是通過努力順其自然的。
五、不要鬧的人盡皆知
有時候我們經常說做人要低調，之所以這樣說，是因爲你沒有你想象的那麼優秀。所以，你還沒有任性到想做什麼就做什麼的地步。你和她之間的事情，畢竟只是兩個人的事情，如果遇到問題自己覺得糾結，可以跟你的幾個貼心哥們傾訴下，或者借用下別人的智慧。但是不要到處去宣揚這件事情。你和她之間的關係無論好壞對別人都不會產生什麼實質性的影響，所以有些事自己消化就好。
3怎麼挽回要分手的女朋友
愛情需要經得起平淡，但是卻經不起敷衍。很多戀人分手的原因是沒感覺了。其實只是兩個人相處久了，愛情開始由曾經的浪漫，奔放的激情走向降溫製冷和日趨平淡，這忽熱忽冷的感覺如同天氣突變讓戀愛中的她猶如突發感冒而不習慣。面對女友提出分手，應當怎樣挽回才能不留下遺憾呢？
一：知己知彼，百戰不殆
首先要明白，女朋友提出分手肯定是有原因的。正所謂：冰凍三尺非一日之寒。察人先省己，要先自省其心，自己覺悟。考慮清楚自己和女朋友的問題究竟出在了什麼地方，也許在沒有找到感情出現問題的原因之前，你所做的一切都毫無意義。而且一定要懂得些挽回前女友的話，這樣纔不會沒話講，而且但想挽回女朋友一定要反省自己，回憶曾經相處的細節，深度地分析自己做的不夠好的地方和被對方不認可的地方。明白自己被分手的一些壞習慣和壞脾氣。想明白了，就大膽地拋下面子，丟棄一切藉口，勇敢又誠肯地向女朋友承認自己的錯誤，解釋道歉，並且決心改正。常言道：打鐵還得自身硬。用時間證明給對方看。態度要積極又誠懇，畢竟你想挽回女朋友的，是愛情，是人心，也需要心領神會。另外，推己知人，任何人都希望自己被對方高度的關注，尤其是自己的戀人。戀愛中的女人猶如鮮花一樣，需要不停地澆水，施肥，你的一舉一動都會影響到她的笑容和心情。而女人通常是非常感性的，她們像花兒一樣千姿百態，但善變的是臉，而不是心，渴望的是持續的關愛，而不是讓她覺得追到手就廉價了。所以，作爲男人，你一定要了解她心中的渴望和她對你的期望。然後做她希望你做的事情，這是積極地挽回感情的首要法寶。
二：腳踏現實，心存浪漫
對於女人來說，有生活激情的人，能夠調動她對生活的情趣和興奮感，而對浪漫的渴望遠遠勝於一件價值不菲的貂皮大衣。浪漫是所有女人最大的缺點，男人只要給她高度的關注和追捧，有時即使讓她浪漫1分鐘就可以瞬間贏得她的芳心，無論她是否有男朋友，是否結婚。所以作爲男人，想挽回女朋友，你可以在日常現實生活中培養自己的浪漫品味，可以用任何你想到的或者借鑑別人的浪漫方法，用心製造出浪漫的感覺，讓女朋友感到自己如同美玉般被男朋友捧在手心裏，千般疼萬般愛。女人一旦被你製造的浪漫氛圍迷惑，就會一直糊塗下去，心甘情願被你征服，做你愛情的俘虜，趕都趕不走，更不要說提分手。而且女人有時候口是心非，有時候說分手只是耍耍小脾氣，刀子嘴豆腐心，嘴上把分手說來說去，無非是想讓你通過行動證明你有多愛她，不捨得和她分手。所以，如果你認定了她就是今生的摯愛，那就要學會珍惜這人間的真情。所以你一定要有浪漫的胸懷和足夠的耐心。如果沒有，那就從現在開始培養。爲了你心中的愛，既是破費點，既是花點時間，又有什麼捨不得的呢？相信你的任何改變，首先反應最大的就是親愛的她了！
三：內外兼修，刻不容緩
內外兼修，德才兼備。提升內在，就要注意平時的知識積累，要讓自己成爲百科全書一樣，廣泛涉獵各行各業的知識，知識的深度和靈活應用還可以完善你的性格，培養你的洞察力，不管在哪裏都能讓別人覺得見了你就舒服，快樂，情不自禁地想和你在一起。提升外在，就要注意細節，細節往往反映出一個人的真實內涵。要注意自己的穿衣打扮，如頭髮，衣服乾淨整潔。要注意自己的語言，不可粗俗不堪，不登大雅之堂。要注意自己的行爲，努力培養自己沉着冷靜，溫文爾雅，舉止得體的紳士之風。只有對自己整體進行大掃除，內外兼修，才能培養出自己迷人的個性，增強自己的吸引力。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。細節決定成敗，相信你的改變，女朋友絕對看的見。既是嘴巴上還說着分手，內心也是偷着樂。因爲她當初既然給你談戀愛，必然是看到你的獨特之處。
四：取悅對方，驚喜不斷
古人云：士爲知己者死，女爲悅己者容。有些男女朋友，在談戀愛前，總是小心翼翼，想方設法取悅對方，但是一旦女朋友追到手後，就不再在意自己對對方的態度，也不在在意自己對對方的行爲。所以，有了女朋友後，男人們也要記得感情是個持久戰，還是要好好經營的。以心換心，以情動情。作爲男朋友要細心體會女朋友的內心感受，不但要處處體貼，而且還要學習一些取悅妻子的技藝。比如：精心的給她準備生日禮物，不時地來點幽默，偶爾地給她個不經意的擁抱，爲女朋友創造一個她沒有任何準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。所以要學會取悅對方，出乎意料地使對方驚喜，常會起到增進雙方感情的催化劑的作用。盡力讓對方快樂，因爲快樂是可以傳遞，正如手拿玫瑰，留有餘香。
五：輕鬆相處，安享快樂
作爲男朋友，要知道女朋友最在乎的是兩個人在一起的感覺。所以當和女朋友在一起的時候，要讓女朋友感覺到和自己在一起的輕鬆愉快，覺得有安全感，覺得跟你在一起能夠放下所有的壓力和疲憊。所謂美好的愛情是自然的，也是最高貴的奢侈品。女人們對愛情的理解，關注和期望遠遠超越了男人，甚至把愛情作爲心靈的淨化和歸宿，以及人生幸福的評價標準，所以她們會非常重視自己和男朋友在一起的感覺。假如你的女朋友在你面前哭了，無論什麼原因，請抱緊她，再反抗也要抱緊，趴在桌子上永遠沒有在你懷裏安心。
