想要結束一段感情，分手是最難以啓齒的，很多時候很多人都不懂怎麼說分手，熟不知分手也要講技巧和方法，儘量不要傷害到對方，而這對於很多人來說似乎是很難的一件事，現實生活中也有很多人不知怎麼說分手，那麼不妨來看看本站小編爲你們帶來的分手的好方法吧。
一情商低怎麼將分手說出口
勇敢說出“分手”二字：不愛了就是不愛了，不必僞裝自己還愛着，欺騙對方。因爲對方還在傻傻爲付出，以爲能走到最後，殊不知即使她做再多也無濟於事，你的心已飛走，做再多感動的事，最終也是足籃打水一場空。
迅速忘記對方：既然已分手，當下所有的記憶都封存，也許多年後放下了會重新回顧，但是當下不要任何糾葛，不愛了就是不愛了，只有忘不掉的事，沒有忘不掉的人。
當對方追問的時候別猶豫不決：說出原因，將對他或她的不滿全部和盤托出。因爲世界上最賤的分手就是冷暴力，繼而逼對方離開，至於爲什麼會這樣？到底對她哪裏不滿？被分手的一方可能一輩子都被矇在鼓裏。關於提升分手的技巧方法，可參考相關文章內容《怎樣提分手不傷人，分手方式是關鍵》
適當的疏遠ta。注意不要刻意，不然讓ta察覺。儘量讓ta自己上街，自己吃飯，時間久了，ta沒那麼需要你，分手的時候應該好過些。
跟ta好好地談一談。認真的說出自己想分手的原因，心平氣和的談談，試圖讓對方理解你，也仔細聆聽對方的話。如果真的分手，那麼就坦然的給愛情劃上一個完整的句號。
不要用一些膚淺的理由。比如說：”你很好，我配不上你。”“我現在不想談戀愛”既然我很好，爲什麼你還要分手呢，既然不想談，爲什麼要開始呢，這其實是對對方的一種侮辱。
剛分手過後，不要聯繫ta。這個時候ta正在難過，既然分手，就要決絕，語言不要過硬，但行爲一定要決絕。關於提升分手的技巧方法，可參考相關文章內容《失戀的療傷聖品，給曾經的愛人自由》
果斷的分手，不要浪費ta的時間。語音不要犀利，儘量減少傷害。
幫他或她擦乾淚水：這個世界最受傷的永遠是被分手的一方？認真就輸了，投入的一方輸得一敗塗地，當她淚如泉涌的時候，請擦乾她的眼淚，告訴他，你從出生開始就是渣，別無他選。讓她儘早死心，對自己就像抹布一樣丟棄吧。
從此消失，不再聯絡：消失是最痛快的方式，也能讓對方心裏的痛減低到最小值，時間是良藥。“洗心革面”開始你的新生活，放過了自己也放生了別人的愛情。
分手之後並不能做朋友，至少分後三年內不行！因爲你根本就是獨佔心理，給對方二度傷害。分手即使哭哭啼啼一定不能心軟，因爲你都不愛了，還要用愛的名義欺騙她，簡直就是天理不容！怎麼說分手？以上就是舞步學院小編所收集的一些方法，希望能夠給大家帶來啓發，更好的處理分手。
二分手的原因有哪些 這7點最常見
愛情的結局無非就是結婚和分手兩者，而分手往往是更多的存在，那麼男女爲何會分手，男女分手的原因有哪些呢？下面我們就來具體瞭解一下。
1、金錢觀不同
何爲金錢觀不同？說的簡單點就是兩個人的消費理念有着巨大的差距。比如，男人覺得生活需要有結餘，賺多少花一半，剩下的作爲理財或者存款以備不時之需;而女人則認爲活在當下需要享受生活，賺錢就是爲了花的，月光纔是王道;更有甚者是賺五千卻要花一萬的主。那麼，我只能說金錢觀存在如此巨大差異的兩個人是真的不合適，如果勉強在一起未來也會因爲財務問題而天天吵架，分手離婚都只是時間問題。所以，在戀愛之初如果就發現金錢觀上的差異就請快到斬亂麻，否則時間拖的越久受傷就越重。
2、世界觀不同
世界這麼大，我只想去看看VS 世界再大也不關我的事。顯而易見，擁有兩種截然不同的世界觀的兩個人是沒辦法走的長久的。同一個世界，在兩個人眼中所呈現的是不同的景象，當雙方各自想要告訴對方自己眼中的世界時，矛盾就此產生，而且此矛盾是不可化解的。
3、愛情觀不同
每個人對待愛情都有自己的態度，如果對於愛情的理解差異巨大，那麼這兩個人也不太可能走到一起。筆者就曾經遇到過一個認爲愛情就是吵架吵出來的感情，而筆者本人則是堅持愛情能不吵就不吵，雙方互相遷就有問題一起商量解決的人。那麼這兩種截然相反的愛情觀在磨合的過程中就直接發生劇烈的碰撞，導致經歷了一段痛苦到不堪回首的感情。所以說，雖然矛盾是無處不在的，但是有些可以協調，而有些事不可協調的，奉勸各位不要在那些不可協調的矛盾上浪費時間和精力，得不償失啊。
4、社會地位差異
不得不承認“門當戶對”這個詞的發明者是多麼的具有前瞻性，在感情上如果男女雙方出現了巨大的社會地位差，那麼他們中的弱勢一方會越來越自卑，而強勢方則越來越看不起弱勢的一方，強烈的地位反差會直接拉垮所有美好的愛情。最終的結局就是共同話題越來越少，完全沒有思想交流，那麼強勢方則會去尋找自己的Soul mate，而弱勢方則淪落爲家中的家政勞動力。
5、無共同的興趣愛好
大家不要小看這一點，如果男女雙方沒有共同感興趣的事物，那麼他們的交流內容則永遠是一些沒有營養的對話，時間久了大家都懶得交流了。那麼，戀愛關係則名存實亡。試想下：男女白天各自忙碌於自己的工作，晚上回到家一個打遊戲一個看美劇，週末也永遠是自己和自己的朋友玩，雙方完全沒有交流，何來感情一說？
6、正負能量攜帶者
所謂正負能量攜帶者就是指一個負能量載體配上了一個正能量載體的組合。不要以爲結果是正負能量互相中和，負能量永遠是享受着正能量的中和效果，而正能量則會漸漸被負能量影響，從而導致其原本純正的正能量核心受到污染。比如，一個報復心理特別強的人，總是和自己的另一半吐槽，而樂天派的另一半自然而然的去安撫對方的負面情緒。久而久之，樂天派會發現人性並不是那麼容易被改變的，天天聽着對方的吐槽就好似唐僧的緊箍咒，就算齊天大聖都受不了，更何況是凡人呢？
7、性生活不和諧
這是個常識問題，性生活如果不和諧，那麼夫妻感情絕對不會好到哪裏去。但是，很多女孩卻總是天真的認爲自己愛的是他的人，並不是愛和他做愛。那麼，問題來了：伴隨着年齡的增長，女性對於性的需求越來越大，而他又不能滿足你，那麼你只會被逼上出軌的道路。所以，在戀愛之初如果發現性方面的不和諧，請不要猶豫不要糾結，大膽的提出分手，否則等你人老珠黃後，要出軌都不一定找的到人了。
三男人一定要注意女人想分手的12個表現
很多男生情商低下，連女生想要分手都看不出來，爲了避免這種尷尬的窘境發生，今天舞步學院小編就來爲你們總結下女人想分手的表現，希望能夠幫到大家。
1.不依賴不撒嬌不矯情不做作，智商突然180。
2.女生說分手大多是想要男票哄，而不是真的要分手。如果哪天你的女票不再無理取鬧，不生氣不吵架，變成了當初你追的女神樣，相信我，哥們你將永遠失去你的寶寶。所以說當一個女生不再跟你任性，不再和你爭吵，不再責怪你，你就已經失去她了。
3.你說不喜歡她黏人，不喜歡她吃醋，她不這樣了就可以拜拜了。
4.打四五個小時的遊戲沒關係，看見她信息不回也沒關係，惹她生氣不哄也沒關係，連着一星期不陪她聊天逗她開心也沒關係，跟別的女孩子嘻嘻哈哈打打鬧鬧也沒關係。
5.在你面前突然表現的很成熟、好多事情慾言又止、兩個人在一起不像以前一樣打打鬧鬧，而是靜靜的看着你、處理事情的時候已經不在需要你幫忙，表現的很自主。
6.不再鬧脾氣，會變的異常冷漠，恢復以往丟掉的氣質，對男朋友沒有了興趣，明明在你身旁卻總是抱起手機和別人聊天。
7.“我在外面吃飯逛街買衣服陪室友，手機開的靜音所以沒聽到你電話呢。”
8.如果一個女生變得很安靜，證明她在強迫自己離開你。
9.拉黑你、不理你、自己給自己留言、不會再每句話後面都加個表情、不會再一直纏着你、不會再用~這個符號、不會再和我鬥圖、以前屁大點事都要給你說、後來發個朋友圈你回覆了她都懶得理你。
10.恩，嗯，哦，喔，噢，隨便，你喜歡就好，不知道，別問我，憑什麼，就這樣，關我屁事，關你屁事，我去洗澡了，我去吃飯了，我累了我去睡覺了，我沒有生氣，發表情，然後逼到你忍無可忍：“你這樣我真的不知道說什麼”“那就別說了，分手吧。”
11.不喜歡在社交平臺秀恩愛秀合照了，並頻繁轉發情感類的心靈雞湯。
12.不吵不鬧不吃醋、大度而灑脫，牽手覺得難受、接吻覺得噁心，短信不想回電話不想接，總之他做什麼都是錯。
四怎麼分手不傷人 不妨試試這三方法
沒人都想要好聚好散，在結束一段感情的時候能夠不傷人的分手，因此在分手的時候一定要非常講究方法，那麼怎麼分手不傷人呢？下面幾個方法大家不妨一試。
一、有一個緩衝的過程，讓對方逐漸接受分手
一些失戀的女孩，她們在很長的時期內都無法對方分手的事實。就在昨天我們還一起購物，一起做飯，感覺是那麼親密，我不知道我做錯了什麼，他一定要用這麼殘忍的方式結束感情。我以爲他會回來，我以爲他只是暫時離開，可是時間分分秒秒，天天月月過去……再到後來碰到他時看到他和別的女孩在一起，我以爲我已經放下這段感情了，沒想到自己又陷進當時分手的痛苦裏。
沒有任何預兆的分手的確會讓人手足無措，很難從一段感情裏走出去。如果你決定要分手，無論什麼原因想要分手，請讓你們的愛有一個緩衝過程，哪怕冷處理幾天，給對方一點心理準備，讓分手不來的那麼猛烈，或許這就是你最後能爲她做的。
二、試試電話或郵件“說”分手
通常分手都是難以啓齒的，混雜着不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以通過電話或電子郵件提出分手，能避免憤怒的情緒和強烈的心理衝突。
三、被動分手法：把分手的權利交給對方
被動分手法，就是通過做一些什麼來讓對方提出分手。比如使自己變得不可愛或者對方討厭的人，在對方忙於工作或學業時，無理地要求以激情時期的完全相處時 間與專注，或者打扮行爲反常，使對方與你出遊時無法符合社會面子，對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的後果，但是這種方式的效果最快。
