很多男生在第一次搭訕妹子的時候，大多時候都會因爲經驗的不足而產生恐懼的心理，但是又想要成功的撩倒妹子，那麼如何才能克服這樣的心理障礙，畢竟膽小懦弱的男人並非女生所喜愛的，那麼今天本站小編爲大家分享關於搭訕的技巧經驗：初次搭訕女生如何克服搭訕心理障礙。
一初次搭訕女生如何克服搭訕心理障礙
《一》、如何克服搭訕女生的心理壓力
爲什麼要學會搭訕技巧
我們要明白，我們這一輩子中(主要是年輕和中年時代)遇到讓我們激動的女人的機會不多，不捉住機會，最大的可能是我們再也碰不到她了。而我們想認識的佳人，自然成爲我們的同學/同事的機率是極低的，不要傻等緣分。
不要被社會錯誤的觀念所誤導，把搭訕當成是一件不正經的事。搭訕是社交的衆多方式之一，並無任何不妥，社會越文明進步，搭訕技巧越是發達，受過西方進步國家教育的人就不會有這種錯誤的觀念。愛美之心人皆有之，誠實地面對自己想要認識異性的想法和感覺，不要因爲社會沒道理的束縛壓抑本能。不要管他人的眼光，其實，雖然會有人不認同搭訕技巧，但是在他們心裏卻是羨慕敢做了他們想做但不敢做的你的。和自己想認識的人搭話，是自然而然的事。
搭訕可以鍛鍊一個人的溝通能力，磨練男人的自信和修養。搭訕技巧蘊含着勇氣和智慧。參閱本書後，當你能夠和自己真心想認識的人交往，你會過得開心自在，對人羣充滿興趣，生活變得無比陽光。
如何克服心理壓力
練習搭訕技巧最大的挑戰是如何克服心中對失敗的恐懼。關於搭訕技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《怎麼和陌生人搭訕？這些精髓必須get到》
面對不在乎的女孩時，即使是第一次接觸，你也能談笑風生。即使她不理你，你也不會自尊心受到傷害，覺得沒什麼，甚至只會認爲覺得對方不“識貨”，沒有修養。
但當你碰到看起來條件很好的極品美女，你就會猶豫不決，變得結結巴巴。同樣的會被拒絕的可能，但你卻有截然不同的反應，就因爲你害怕失敗。對失敗的恐懼帶給你心理壓力。而心理壓力會使人無法發揮正常水平，導致實際上的失敗。
所以根源就是害怕失敗。害怕失敗的原因有：自尊心怕受到傷害，對自己不自信，對結果太在乎。請注意，這些都是你自己強加在自己心理的的感受，是主觀的，跟你要泡的美女無關。
《二》、如何克服這搭訕技巧的心理障礙?
1. 開始練習搭訕技巧時，會忸怩怕難爲情是很正常的，但是時常參考本書並在生活中多練習後，慢慢地就會好起來。
2. 你表現得越自然沒有壓力，對方會越覺得自然沒有壓力，搭訕女生更多的技巧，盡在舞步學院。所以關鍵是調整好你的心態。你愈是理直氣壯，自以爲是地直接把她當成朋友般來說話，她也就愈會順着你的話來和你交談。
3. 即使是搭訕高手，成功率也不高，有成功，也有失敗的，但搭訕次數越多，顯然搭訕技巧就越熟練。但你要提醒自己，對於成功經歷，要多記得來鼓勵自己，並總結經驗。
4. 對於遇到冷麪的經歷，要無所謂，要麼自我解釋對方可能是處在社會底層生活女孩，經常接觸亂七八糟的人因而對人有很大的戒備心;要麼可能她是來之家庭教育觀念封建落後的家庭。
5. 即使失敗的經歷帶給你暫時的恐懼，但等你克服了這種心理障礙之後，你就有一大片森林給你運用，所以你要感謝她這棵樹給了你練習搭訕技巧的機會，成長爲高手。
6. 不要看重結果，而要看重搭訕這個習慣的本身，以你是否養成搭訕技巧爲目標。我們養成搭訕習慣的目的，是要培養自己對人生的積極態度，使自己能夠在任何場合，對自己充滿自信，能夠與想要認識的人自信交談，和她(他)們建立友好的關係。
7. 搭訕時，不要抱着“要上她”的意圖去接近她，要像皇帝選妃一樣，篩選過後，纔去考慮。即使你實際上沒有這樣的魄力，也要有這樣的居高臨下的心態。這樣的心態可以讓你克服心中對搭訕的恐懼，輕鬆自如地面對搭訕。
總之，不要被打擊失掉自信，這樣才能保持繼續練習搭訕技巧的動力。要是有一天你成爲高手，你就會領悟到：對方的反應已經不再對自己有重要影響，真正的男子漢看重的是有沒有對得起自己想認識對方的想法和誠意。
《三》、不同場合怎麼搭訕喜歡的女生
一搭訕:怎麼和陌生女人說”HI”
1、直接開場 “Hi, 我想如果不過來say hi的話，今晚我會很遺憾。雖然北京很大，美女很多，但我覺得，你很特別。而且，你有一張友善的面孔。”
2、間接開場“我那邊還有朋友，馬上要過去，不過我一件事情需要你們的意見——我有一位朋友，他發現新女朋友跟前男友還有聯繫，你覺得我那位朋友有沒有必要介意這件事情呢？”
二、 怎麼搭訕哭泣的女人
1. 隨身帶一塊手帕，乾淨的。不是爲自己準備，爲她拭淚。
2. 遇到哭泣的女人時，像接近一隻受傷但仍會咬人的野獸那樣接近她。慢慢地，體貼地把手帕遞給她。
3. 說：“很抱歉打擾你，有什麼我可以幫的？”把疊好的手帕遞給她，同時對她說“手帕是乾淨的”，這會使她破涕爲笑。關於搭訕技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《qq搭訕技巧菜鳥必知的把妹潮流》
4. 如果她沒有讓你走開（如果她讓你走開，那麼你應該馬上走開），就問可以爲她特別做點什麼：陪她待着，聽她的問題，跳踢踏舞。按照她的意願做事，直至她對你說她沒事了。讓她保留那塊手帕。
5. 要她的電話。
三、 不同場合的搭訕準備
咖啡廳、清吧、酒廊、圖書館
1. 通過話題等方式開場，比較穩妥。明示或暗示你馬上要離開，以解除對方的焦慮，不必擔心你會一直粘着她；
3.圖書館等地點屬於極安靜場所，我們推薦你用紙條或卡片搭訕。共享祕密的感覺，可以爲互動增添張力。
不同場合怎麼搭訕喜歡的女生
酒吧/迪廳/舞廳
1.她一個人：你沒有太多時間和機會去展開長篇對話，試試直接開場吧；
2.她和朋友一起：一羣人會對你喜歡的女人造成社交壓力。穩妥起見，還是採用間接開場吧。另外，先搞定她的同伴，會減少你遇到的阻力。
工作中
1.工作時你的職業素養是第一吸引；
2.自然而然，半含半露展示工作以外的立體的精彩生活；
3.我們不推薦你吃窩邊草。我們不推薦你把本公司女性或業務往來的女性當作目標，尤其是發生同一辦公室的戀情。
友情提示：
技巧背後，更重要的，是你的真誠。女人們即便已經看穿，也不會介意你用技巧；但她們會介意你態度的不真誠。
女人當然知道你過來搭訕她是被她的外表吸引（畢竟你們完全不認識），搭訕女生更多的技巧，盡在舞步學院。但是她們還是希望你的喜歡或者好感不要太膚淺，她們希望看見你眼裏的真誠而不是乾巴巴的幾句情話，所以在出門搭訕MM之前，請對着鏡子練習好深情的眼神。
二搭訕陌生女生容易成功的地點
一、 旅途
旅途是生活中的“非常態”。人在旅途，一切都顯得那麼自在、新鮮而有趣。然隨自由奔放而來的多少也有“不能承受之輕”的一點寂寞、落寞，加之難免的車途睏乏，旅途中的人自然會對身邊的陌生人產生好奇與依賴心理，尤其是女性。因此，女人感性、浪漫而又嬌弱的天性，促使她們容易在旅途裏接受陌生男子的搭訕也就不足爲奇了。
二、 咖啡店（包括靜而雅的酒吧）
如果男人或女人單獨在咖啡廳裏喝咖啡（喝酒）而非等人。那足以表明兩點：一，有點小情調，有閒情；二，寂寞，鬱悶。這時候，只要男人長相還算對得起人民羣衆，無口臭身體異味，並且不至於言語如同嚼蠟，那麼女人其實是不拒絕和他有距離地閒聊解悶的。
三、 球場
職場太正經，球場亦正亦娛。是現實生活裏男人們表現智與勇、力與美，展現體型與身手的一大天地。球場如戰場。男人天生勇猛好鬥，女人天生愛崇拜，男人越強她越愛。也就是說，在球場上，敢於公然向女人搭訕的男人必然是自信的，是多少確立了一點此地“江湖”地位的。因而，女人愛英雄的天性，決定了她們在球場上較容易“膝蓋軟”，接受男人的搭訕。
四、書店（包括圖書館或音像店）
書店特有的清雅與閒逸氛圍，特別容易拉近人與人之間的距離。電影小說裏屢試不爽的老套路：男女主角隔着書架，從偶然抽下一本書而騰出的空位間四目相對，剎那火花子“啪啪啪”四射；又或者由於雙方不小心的身體碰撞使得一方的書本嘩嘩落地而邂逅......如此之類，足以說明，女孩子容易在書店裏對陌生的他一見鍾情～！
五、 超市
雖說十之八九的女孩子不喜歡年輕男子整天圍着圍裙在鍋爐邊打轉。但是男人偶爾逛逛超市，入入廚房，便會顯得既懂得享受瑣碎生活的樂趣，也倍顯體貼、溫情有加，自然容易得到女人的信賴與依賴啦。想想某天在超市，一個陌生男子和她同時把手伸向同一牌子的速凍餃子，兩人相視而笑，男子能輕鬆幽默地跟她聊聊，哪個口味性價比更高，或者加點食醋煮餃子不易爛之類的小竅門。女孩子多少會對他好感有加，豪爽一點的女孩子，或許毫不猶豫地就給這陌生男子留下電話了～！
搭訕陌生女生容易成功的地點
總結：搭訕的三要素：膽大、心細、臉皮厚。要學會觀察細節，巧妙利用周邊的環境，勇敢的去搭。不要抱有太強的目的，因爲你的眼睛會背叛你。抱着一個平常心來面對女孩，從認識開始，不要妄想一些不靠譜的事情。
爲什麼這幾個地方搭訕容易成功，除了最後一個超市之外，上面四個地點都是比較浪漫的容易出現在電視劇和言情小說裏的，所以這時候你找她搭訕她會有一種命中註定一件鐘情的感覺，但是切記一定要把自己收拾得帥一點，這樣成功率會更高。
三大學搭訕陌生女孩案例
今天去北京的XX大學找我一個幼時的好哥們兒E，現在他剛來XX大學讀研究生，恰好我也在京城工作，於是找他玩也方便很多。我便在心裏藉此理由，決心將自己的處女搭奉獻給了E的母校。
因爲是提前和E約定好週日下午去找他的，但到了週日，北京氣溫驟降，下起了小雨，這給我的搭訕之旅帶來了不小困難。臨出門前，我在挑選衣服上花了20分鐘，因爲謹記魔鬼老師的話。外形是留給對方的第一印象，着裝與髮型都是影響自己形象的重點。穿了一身自覺還不錯的衣服，和E約好時間，就出發了。我覺得雨中搭訕困難的原因之一是大家都拿着傘，看不到臉，只能目測着裝和身形，5分、6分還勉強承受，如果搭了個2分、3分，也是浪費人家小姑娘的時間;原因之二是大家在雨中行色匆忙，也不方便交流。這兩個原因成了我打退堂鼓的理由，但想到這些的時候，我已經到了大學門口，也就硬着頭皮抱着不能白來的心態，開始尋找目標了。
我打着一把非常搶眼的純色傘，暫時不知道對搭訕有利還是不利，開始進入校園東張西望，其實是在找 E的宿舍樓。瞬間轉念一想，乾脆就用這個理由作爲間接開場的話題好了。雖然技術上來講起點有點低，但畢竟是處女搭，還是循序漸進的好……慢慢的走在校園的小路左邊的步行道上，忽然瞄見小道右邊有個嬌小的mm，穿着衛衣帶着帽子，雖然沒看到臉，但目測着裝大概是6分上下，因爲沒有打傘，雨也不算大，步伐較快，很快就走到了我的右前方。我的內心掙扎了3秒，搭!一個箭步走了上去
我：“同學，你知道xx5號樓怎麼走嗎?”
她放慢步伐，擡起頭看看我，目測確實是6分。說：“哦，你說的就是這邊的的樓羣，我們宿舍是xx6號樓，你看一下樓上的編號，就能自己找到了。”
她用手一指，我擡頭一看是xx4。然後她又準備加快步伐，意思是我解釋清楚了，你自己找吧。
我馬上說：“那看來5就在前面啦，我和你一起走吧，正好你也沒打傘”
於是我把傘打在了她頭上，和她走近了一些。
她：“啊哈，謝謝你啦，你不是這個學校的嗎?”
對方開始提問，心中暗想這是個好徵兆。
我：“不是呀，是我一個哥們兒在這邊上研究生，正好我大學畢業後也在北京工作，就來找他玩兒。”
她：“哦，這邊樓羣確實是研究生的男生在住，只有6是女生樓”
我：“看來你也是研究生咯”
她：“我不是，6都是本科女生，我是學金融的。”
我：“哇，金融，好高深的樣子(後來覺得這句話有點2)，我那哥們是學經濟的……”
這時看到了前面的樓上寫着3，看來不是這麼排布的。
她：“那應該就在另一邊了，你跟我走吧”
然後我們走過3號樓拐了個彎，向左走去。
我：“啊，那太謝謝你啦，不會耽誤你的時間吧?”(禮貌。)
她：“沒事，我的樓也是在前面……你是哪裏人?”又提問。
我：“我是XX的，我和哥們兒都是，你呢?”
……
然後bulabula的閒聊了一些話，具體有點記不清了，她把我帶到5號樓下，說：“這就是了，我先回去啦”
然後她準備往反方向走，我突然覺得處女搭總要收個號吧，不然怕會遺憾終生，這段聊天算是有效交流，於是我也大膽的要號了。
我：“太感謝你了，可以留個手機號認識一下嗎?”
還沒等對方回答，我的手機已經掏了出來，後來想想，這麼做絕對是個錯誤，有點強迫的意思。以後切記，當對方的“好啊”還沒說出口的時候，手機一定不能掏出來，否則就有點逼問的嫌疑了。我向來尊重人權自由，尤其是女孩，尊重他們所做的每一個決定，所以這也是告誡我自己的話。
她：”嗯?你是想?“態度還算委婉。
其實這就是魔鬼老師所說的間接開場的不好的一面，當以某個話題爲目的開場之後，而後又轉到”想認識你“這個目的上來，就會給對方造成疑惑：你到底是先前的目的還是之後的目的，還是另有目的。一定層面上缺失了安全感，尤其是在交流時間還不太長的情況下。
我：”啊哈哈，沒有啦，就是挺想認識你的。“
她：”好吧，我的手機號是xxxx“
我在手機上記下。
我：”還不知道你的名字呢?“
她：”哦，我叫xxx，你呢?你給我打過來吧，我的手機在揹包裏就不拿出來了。“
我：”好的，我叫xx。“
於是撥通之後，謝謝再見。
2012年10月21日總結：
1.結束時，向對方索要聯繫方式的時候，當對方說出”好啊“之前，絕不可掏出手機。
我：“太感謝你了，可以留個手機號認識一下嗎?”
還沒等對方回答，我的手機已經掏了出來。後來想想，這麼做絕對是個錯誤，有點強迫的意思。以後切記，當對方的“好啊”還沒說出口的時候，手機一定不能掏出來，否則就有點逼問的嫌疑了，會給對方造成一定程度的壓力，雖然比較輕微。我向來尊重人權自由，尤其是女孩，也尊重他們所做的每一個決定。
2.間接開場方式的不良影響。
當以某個話題爲目的開場之後，而後又轉到”想認識你“這個目的上來，就會給對方造成疑惑：你到底是先前的目的還是之後的目的，還是另有目的。一定層面上缺失了安全感，尤其是在交流時間還不太長的情況下。
3.要學會辨別對方對自己的興趣指標，不要死磕，不合適就趕緊閃人。
交流不愉快，說再多都是白說。我很贊同魔鬼老師所說的，要學會辨別對方對自己的興趣指標，不要死磕，不合適就趕緊閃人，繼續下一個。在一個對自己沒興趣的人身上浪費時間，還不如去多找幾個對自己有興趣的。
4.整齊的着裝和乾淨的外貌，是搭訕的必要條件。
5.如果沒有愉快的交流，就不必再要號了，即使要到了號，也是無效的。
