每一對幸福的情侶經過時間和現實的打磨，終究會面對感情危機，更甚者就是分手的局面，但是如果分手之後其中一方還有感情，那麼就應該重建自信心去挽回自己昔日的幸福，別讓它就這樣悄悄溜走，下面本站的小編就來教你竭盡全力挽回逝去的愛情，百年才能修的共枕眠。
一如何讓前女友對你再次動心
你們的分手也許是因爲價值觀的不同，性格不合，又或者是在相處中你的某些細節做的不到位久而久之給她造成了很大的心理陰影，不管你們分手是因爲什麼原因，你得自我檢討，知錯就改，這樣還有挽回女朋友的可能，今天小編就教你如何挽回愛情，讓她再次對你動心。
《一》情敵出現了還能挽回愛情嗎
1、檢驗自身缺陷
每個人生命中都會遇見一個或者多個情敵，說明你的伴侶是有競爭力的，也證明了你的眼光。若你的另一半被情敵吸引，很可能恰恰是因爲情敵身上具備了你缺少的某一塊。其實情敵不需要打敗，情敵是用來超越的。現在看來，情敵就像你的警鐘一樣，時刻提醒你檢視自身的不足之處，做更好的自己。
2、檢驗感情中的漏洞
情敵有可乘之機，無非就是抓準了你們感情中的漏洞趁虛而入罷了。也許你們的感情逐漸走向寡淡、失去新鮮感，也許磨合不夠，一點分歧誤會就能引起爭執，也可能是缺乏安全感，一點風吹草動或挑撥離間就信任崩潰……情敵就想你的一面鏡子，她以何種方式插入你們的關係的，你們感情的癥結就出現在哪裏。人往往“當局者迷旁觀者清”，不妨適時跳出來，以其他角度看問題，你會有所收穫。
3、檢驗彼此的信任
信任是感情得以維繫的基石，缺乏信任的感情，不管外表看起來多光鮮亮麗，也不能掩飾其搖搖欲墜的本質。因此彼此的信任在情敵出現時顯得尤爲重要。很多時候你不是輸給情敵，而是輸給彼此的信任危機。當雙方信任出現裂痕，情敵輕易就能在你們之間製造誤會，成功讓你們爆發矛盾，這正是情敵想要的效果。
4、檢驗對方的忠誠
情敵的出現時，往往是對另一半的嚴峻考驗，你可以趁此機會衡量一下自己在對方心目中的分量。若是另一半意志堅定，拒絕誘惑，證明你沒看錯人。若他輕易地就能被情敵帶走，你也無需悲觀絕望，這種來者不拒，缺乏忠誠的人難以帶給你幸福和安全感。關於挽回，可以參考《挽回愛情就是要軟硬皆施，讓她重新愛上你》
《二》挽回愛情首先挽回自我
1、重新認識自我。
很多人會在分手後自帶“悲傷情節”，大肆向朋友大吐苦水：“我已經做得很好啦，有錢又浪漫，經常給她小驚喜，可是她還是不滿意……”不斷回憶着自己給對方的呵護關愛，痛訴對方的冷漠絕情。在挽回這條路上，我們需要的不是悲天憫人，而是冷靜地分析對方在戀愛中及分手時、分手前後透露出對你的不滿和意見，在整合這些意見之後就要學會去制定計劃改變自己。大家都知道，改變是一件非常難的事情，所以需要堅定自己改變的決心，而這所有的一切都需要從重新認識自我開始。重新審視自己的優點跟缺點，以及對方喜歡的和不喜歡的點，在此基礎上再去做一些改變，到時候一定會有事半功倍的效果。
2、從根本改變。
分手其實就好比購物買了件寶貝，但是經過時間的洗滌之後寶貝不再是寶貝，這個時候我們分手了，舞步學院表示就相當於寶貝被當作垃圾扔掉了，誰會去撿自己扔掉的垃圾嗎?當然不會，除非這個垃圾突然體現出了曾經沒有被發現的價值，纔會被關注。這個時候肯定有人會說，這個沒問題，我已經把我自己的問題全部列出來，一一改正了。但事實真的是這樣嗎?認識到錯誤並不代表能從行爲上改變，所謂積重難返，兩個人既然能熱戀在一起，那一定是有相互吸引的地方，你儂我儂，看到的都是優點。慢慢的時間長了，問題暴露出來了，纔會慢慢的感情變了質，最終分道揚鑣。這些矛盾的根源其實使我們長時間日積月累形成的自己的行爲模式，已經固化在身體中，進入到骨髓裏。而要想從行爲上真正改變，要做的就是重建內心，從根本上認識問題。
二成功挽回愛情的注意事項
也許只有失去了才懂得珍惜，當我們失去了曾經的愛情時，很多人試圖挽回曾經的美好。爲了成功的挽回失去的愛情，有哪些是必須要注意的呢？
一、據理力爭
許多人喜歡在分手時與對方據理力爭，把分手的原因歸結在對方身上，卻不願意檢討自己。愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據 理力爭的時候，因爲衝動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認爲離開是正確的選擇，並決心再也不回頭了。所以，與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，爲這段感情降壓，留下一個好的印象，這才能增加挽回的成功率。挽回愛情的技巧推薦《曲終人散的愛情如何讓它舊情復燃》
二、死纏爛打
失去愛情，挽回的一方會非常焦慮，於是你選擇電話、短信等各種方式轟炸對方，以爲這樣就能讓其回到你的懷抱。其實這些方式只會增加對方的壓力，甚 至會反感你。當他/她選擇提出分手，當時一定是決心要離開你，你們間的矛盾已經達到最高點。所以此時，我們應該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍， 給予對方時間去慢慢淡忘內心對你的不滿，不要繼續火上加油。
三、做出承諾
“我一定會改的!”“我再也不會這樣了，相信我。”這種類型的話是否讓你覺得很熟悉?挽回愛情時我們聽過不少，也許你也做出類似的承諾，可是對方 回頭了嗎?分手時的承諾總讓人感覺很虛假，即使你這次是真心的，對方還是毫不領情，因爲你在戀愛過程中已經做過不少承諾，卻沒有任何的兌現。所以在挽回 時，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點，那麼請用實際行動證明。比如你喜歡抽菸，那麼你就應該在平時慢慢學會控制自己的煙癮，嘗試 一些戒菸的方法，並且選擇一種更爲健康的生活方式。當對方看到你真正的改變，纔會選擇相信。而你，不是也在逐漸蛻變成更好的自己嗎?
四、需求感過強
很多分手者都會在失戀期想起對方種種的好，從而增強了自己對他/她的需求感。需求感是指你對對方的依賴程度。如果你在分手後，腦海一直環繞着當 初對方的好，你會更加難以接受分手的事實，無法降低自己的依賴程度。所以我建議，分手後你首先要接受分手的事實，然後停止回憶對方的好，儘量分散自己的注 意力。比如你可以發展自己的愛好，或者多參加一些朋友的聚會等，這都可以有效地驅趕一些負面情緒，同時緩解你挽回時着急的心理。你會變得更加耐心，願意耐心地給予對方冷靜的時間，耐心地等待一個挽回的好時機，這對挽回愛情是非常重要的。
三如何巧妙的挽回屬於你的愛情
每一對戀人，在交往初期都是感到非常幸福，但是時間一久，都會面臨這樣那樣的問題，如果出現這些問題不及時溝通處理好的話，很有可能就會面臨分手的結局，這個結局肯定是我們都不願看到的，一旦分手了，想要挽回愛情就不是那麼容易的事情，切記不可心急，那麼分手後，怎樣巧妙挽回愛情呢，下面看小編爲您支招。
《一》挽回愛情的技巧
1.表現出你的真誠
有時候打動一個人的真心的，往往是一個人自身的性格和人格魅力。如果你和對方的感情不在一個節奏上，你就無法說服對方，無法讓對方理解你的思想。而真正征服一個人就是要靠一個人的思想。也許你可以其貌不揚，但是你的思想一定要有驚人之處。你要知道，如果這輩子你和對方就這麼散了，也許今生再遇見都很難。所以，在能夠挽留的時候，還是要給對方好好地敞開心扉地談一談。不要什麼話都藏着掖着，這樣以後會讓自己後悔一輩子，很多事情你不努力，怎麼就知道不行呢?
2.邀請對方一起出遊一次
要想辦法邀請對方再一起出遊一次，就算是分手也要留下一些美好的記憶，當你們帶着這樣的心情一起去出遊的話說不定會玩的很開心。也許一次出遊感情也會復甦。有時候對方之所以不願意跟着你走，那是因爲對方覺得你沒有她想象的那麼愛她。當你和對方在一起的時候你就要懂得所有的心思都在對方身上。其實愛情本身就是一種感覺，而這種感覺在兩個人在一起的時候特別強烈。你會欣賞對方，你會想象着對方的美好，你會感受到和對方在一起的愉悅。當對方忽然感覺到還是那麼愛你的時候，一定要好好地擁抱她。用自己的話語去溫暖她。
3.懂得關心對方的生活
兩個人在一起除了感情的依賴，更是對生活滿懷期待。如果曾經你疏忽了關心對方的生活，那麼從現在開始關心對方的生活。開始學習動手給對方做點可口的美食，開始動手幫對方打理房間，整理衣櫃。當你開始真正的用心照顧對方的時候，對方也會感覺到溫暖和愜意。有時候愛情之所以美好，就是因爲愛情給了我們很多想象的空間，當你努力地去做一些事情的時候，你就會給對方更多美好的期待。讓對方感覺到生活有了你而變了模樣，讓對方感覺到願意跟你在一起，願意跟你交往。這樣，對方纔會捨不得離你而去。
所以，如果真愛一個人，就一定要懂得珍惜。不要在失去她的時候空悲切。要知道這一生愛人都是我們選擇的親人。相愛一定是有緣分的。你想挽留對方說明你認可對方。要知道世界上很難有兩片完全一樣的葉子。所以，懂得珍惜，才配擁有!
《二》挽回愛情的做法
1.霸道地擁抱和親吻
即使現在大家的思想都比較開放，女人也不如以前矜持，但是女人的心裏依舊渴望着男人的主動與霸道，不知爲何，當心愛的男人對自己行使着霸道的權利時，女人體內的荷爾蒙會突然分泌過多，然後腦子便一片空白地着了男人的道。或者這就是女性生理的一種本能反應吧，舞步學院表示如果女人對你生氣，你的親密舉動能消她的怒火，所以在你能夠感受到女人愛你卻又想離開你的心理時，你不防試試拿出男性的魄力與野蠻來拴住她想要逃離的心。即使她說要分手，但她心裏卻不一定是想要分手的，很多女人轉身就走，但你沒看見她的淚流滿面，也沒能知道她其實想要你挽留她，所以，霸道地拉住她，把她抱在懷裏親吻她，開始是霸道地啃咬，然後是溫柔地摩擦，讓她在你的親吻裏淪陷，讓她忘記自己在和你鬧不快。
2.瞭解清楚分手原因
有結果就有原因，不瞭解原因事情就不可能得到根本的解決，當她在你懷裏被你吻得雲裏霧裏搞不清狀況的時候，你可不要隨之沉淪了，你既要吻得很認真，又要動腦思考，在她意亂情迷的時候抓住機會問她爲什麼要離開你。或者這個時候你的鬆懈讓她緩過神來記起了她的憤怒，但是你問了爲什麼要分手，她就不會憋在心裏，而是會猶豫一下然後禁不住你的苦苦詢問而告訴你到底是哪裏出現了問題。
3.做出退讓求得原諒
找到了問題的關鍵所在你就可以解決問題掃清愛情路上的障礙了，要分手的是她，所以做出退讓的必須是你，要麼忍要麼失去她，哪個更重要你該是心裏有數的。不要覺得男人認錯很沒面子，其實男人主動攬責任是很有風度的，所以不要吝嗇你的“對不起”，真誠地承認你的錯誤與不足，她會給你機會的。
4.溝通承諾和好如初
沒有人能夠做到一句話不說也能被人讀懂，畢竟讀心術不是真實存在的，所以有矛盾的時候一定要學會控制自己的情緒，冷靜下來好好溝通。如果真是你惹她生氣了，你不但要認錯，你還應該承諾下不爲例，如果你每次傷了她再給她包紮傷口，一次兩次，她還要信任你嗎?女人不是傻瓜，她不會給你一次又一次無情傷害她的機會。
