十個招數可幫助養腎護腎

十個招數可幫助養腎護腎

腎虛在我們的生活中是很可見的,有什麼方法可以治療腎虛嗎?聽聽下面的講解。有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排乾淨。否則,積存的小便會成爲水濁之氣,侵害腎臟......
2023-11-15
吃藥爲啥不可以幹吞?

吃藥爲啥不可以幹吞?

藥品不是普通商品,隨意亂扔會污染環境,目前我市各藥店都有藥品回收點。本文介紹一些直接關係你的身體健康的用藥常識。市民王先生在昨天的諮詢現場問了一個很生活化的問題:吃藥的那幾天喝酒,對人體到底有沒有害?這幾天我有......
2023-11-18
7種藥膳可以有效養腎補腎

7種藥膳可以有效養腎補腎

補腎養腎是很熱的話題,尤其是腎虛的朋友總是想着怎樣纔能有效補腎?最好的方法就是從飲食方面下嘴。下面給大家介紹幾種有效補腎養腎的藥膳方。1、淮山枸杞粥:取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置鍋內,加水適量,武火......
2023-10-29
津液過多過少都口渴 常吞嚥唾液可滋養腎精

津液過多過少都口渴 常吞嚥唾液可滋養腎精

天氣燥熱時,最難受的感覺莫過於口乾舌燥、嗓子冒火。中醫認爲,這是津液不足的表現。中醫將機體一切正常的水液定義爲津液。它來源於飲食,經脾胃的消化,把水谷精微上傳到肺,再通過肺的宣發肅降,輸送到全身。津液的主要功能是......
2023-11-09
夜尿多腎不好?怎麼做可以養腎

夜尿多腎不好?怎麼做可以養腎

腎臟是我們最爲重要的器官,有些人經常會養腎。那麼你知道怎麼養纔好呢?試試這幾種方法。起夜次數多是腎不好嗎正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多稱尿頻,夜間排尿次數增多就是所謂的起夜。腎氣充足,固攝功能正常......
2023-10-19
男人吃什麼可以養腎

男人吃什麼可以養腎

中醫認爲,男人的脾胃和腎乃相輔相成,若調養得當,可使男人精力充沛,充滿活力。其中,常吃以下四種食物就有很好的效果。男人多吃4種食物養胃又養腎1、枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用後出現......
2023-11-16
補腎的食物 吃羊腎可以補腎嗎

補腎的食物 吃羊腎可以補腎嗎

羊腎爲山羊或綿羊的睾丸,又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用,腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認爲,羊外腎主治腎虛精滑。《本事方》中有金鎖丹一方,是專門用於治遺精夢泄的,其中也用到了羊外腎。所以,清代名醫王孟英說過:羊外......
2023-11-09
女性腎盂腎炎可以懷孕嗎?

女性腎盂腎炎可以懷孕嗎?

腎病治療專家表示,泌尿系統感染是女性常見的問題,腎盂腎炎是其中一種比較重要的疾病,如果能控制腎盂腎炎病情穩定,無腎病症狀,腎功能正常,可以考慮生育。腎盂腎炎患者在決定妊娠之前,需要檢查瞭解有無尿路畸形、梗阻、結石、......
2023-11-08
孕婦可以吃雲吞嗎

孕婦可以吃雲吞嗎

雲吞雲吞是廣西、廣東小吃的一種,雲吞與蛋面一起煮成的雲吞麪更是地道的廣東小吃之一。雲吞的營養價值雲吞有豐富的蛋白質等營養元素,適當食用不僅可以改善食慾、補充能量,也能補充豐富營養。孕婦可以吃雲吞嗎?可以。孕婦......
2023-10-28
女性腎虛補腎就可以嗎?

女性腎虛補腎就可以嗎?

中醫治療婦科時強調早年更注重治腎,青春期的小女孩功能性子宮出血、月經不調,名括性早熟,一般都是腎陰虛的多,多需要用知柏地黃丸,清熱、涼血、滋陰的方子。到了中年,中醫就強調調肝了,單純補腎不行,爲什麼?中年女性要處理的......
2023-11-23
叩齒吞津保健法 補腎效果好

叩齒吞津保健法 補腎效果好

叩齒就是空口咬牙,是傳統中醫重要養生術之一。古人認爲齒健則身健,身健則長壽,晨起,叩齒三百響,齒堅固。隨着年齡增長,人體各器官逐漸老化,功能漸漸衰退,牙齒也不例外。而在叩齒過程中,口腔唾液增多,傳統醫學認爲唾液能滋養五臟......
2023-10-29
鍼灸可以補腎嗎?

鍼灸可以補腎嗎?

過去就有說法:灸一次足三裏等於補一隻老母雞。就是說每天用艾條灸足三裏穴一次,約15分鐘或更長時間,當穴位處出現小水泡後停止艾灸,並保持局部皮膚清潔,待水泡自行吸收,古人認爲這樣做相當於每天進補一隻老母雞。大家都知道......
2023-11-18
多吃山藥可以補腎養腎

多吃山藥可以補腎養腎

多吃山藥可以補腎養腎黃瓜山藥粥材料:黃瓜、山藥、大米。做法:把大米洗淨,山藥加重研磨成粉,黃瓜洗淨榨成汁。鍋裏倒入清水,梗米放入熬煮成粥,等梗米熟的時候倒入黃瓜汁跟山藥粉即可出鍋食用。山藥燉土雞材料:山藥、土雞、枸......
2023-10-19
男性養腎補腎可以吃什麼

男性養腎補腎可以吃什麼

補腎對於男性可是天大的事,我們日常生活中有哪些食物可以對男性起到壯陽的作用呢?1.鴿肉:防治早泄鴿肉味鹹,性平,具補肝腎、益精氣、解毒消癰作用。鴿肉中含豐富蛋白質,以及少量脂肪及無機鹽等。鴿肉細嫩鮮美,尤以乳鴿爲上......
2023-11-08
養陰生津 夏季吃桃可養心

養陰生津 夏季吃桃可養心

一、桃養陰生津,鮮桃養人按照中醫理論,季節和五行五臟是有所對應的:夏季屬火,對應的臟腑爲心,所以養心也成爲夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢?夏季養心可通過食療進行。西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果,含有大量的......
2023-11-13
中醫傳統養生術 叩齒吞津保健法

中醫傳統養生術 叩齒吞津保健法

叩齒吞津保健法是傳統中醫重要養生術之一。古人認爲齒健則身健,身健則長壽。在叩齒過程中,口腔唾液增多,我國傳統醫學認爲唾液能滋養五臟六腑,現代醫學研究證明,唾液中有許多與生命活動有關的物質。養生學家把唾液稱之爲金......
2023-11-04
美味海鮮可以養腎補益

美味海鮮可以養腎補益

1、牡蠣牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較......
2023-11-03
這樣按摩可以養腎補虛

這樣按摩可以養腎補虛

養腎補虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發,通過按摩養腎補虛,是值得提倡的積極措施。這裏,給大家介紹幾種有助於養腎補虛又簡單易學的按摩......
2023-11-23
長期吞嚥唾液可以保胃養胃

長期吞嚥唾液可以保胃養胃

山東讀者劉清洲提供:胃病或胃部不適在人羣中很常見,主要表現爲燒心、反酸、噯氣、上腹部灼痛等。如感覺上述不適,可立刻採取一個簡單的措施———連續不斷地嚥唾液。幾分鐘後,上述症狀就會明顯緩解。如果......
2023-11-03
腎虛可以治好嗎

腎虛可以治好嗎

不管對於什麼疾病來說,在治療上都得講究一定的方法,只有方法得當疾病纔能有機會痊癒。那麼腎虛好治嗎?腎虛的男人在治療上應該怎麼進行呢?腎虛的保健治療--合理治療腎虛預防腎虛危害治腎虛不止檢查腎,腎虛是一系列疾病的統......
2023-11-05