專家指出，女性乳房一生都需要呵護，而且在每個時期都有其顯着的特點和呵護重點。20歲：當心乳腺纖維腺瘤乳腺纖維腺瘤是乳房良性腫瘤中最常見的一種，可發生於青春期後的任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。本病的發生......

現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成爲你一生的自豪。1、忌配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以......

乳房相當重要，這是女人們必須要天天保護的器官。因爲乳房沒有骨頭支撐，只要稍微用力捏一下，擠一下就可能造成乳房受傷的。在哺乳期的時候，女人們要餵養寶寶，也就是寶寶痛吮吸乳頭獲取乳汁填飽肚子。在餵養的時候，需要好好保......

懷孕後，荷爾蒙劇烈改變，又因產後需要哺乳，乳腺從孕期開始增生，乳房明顯脹大，帶給媽咪最明顯的感受除了外觀上的變化外，還出現許多其他的症狀，如脹、痛。其實，不論是否懷孕，只要乳房出現持續異常的症狀，都必須到婦產科或乳房外科......

專家建議，保持乳房健康有以下幾個祕訣：祕訣一：健康的飲食遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。祕訣二：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會......

女性最爲注重自身的美麗，尤其是面孔和身形更是十分的在意。塑造良好的身形怎能缺少乳房的襯托，乳房也是一個女生蛻變女性的重要標誌。那麼，生活中怎樣才能呵護胸部健康，擁有健康的胸器呢？來看看呵護乳房健康的7類食物。1、......

乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供的營養，乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就顯得豐滿了，所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植......

女人擁有完美的乳房是吸引男人的至寶，也是擁有完美身材的一個重要因素。乳房可以說是女性的第二特徵器官，有多少男人拜倒在了女性漂亮的乳房上面。不過女性的乳房是很脆弱的，需要廣大女性好好的愛護。但是在日常生活中，不......

乳房是女性最重要的身體器官，不僅僅會影響女性的外在形象美，也會影響女性的身體健康。如果你想要保持乳房健康，就需要在日常生活中多注意做一些保健護理。在日常生活中乳房的保健需要做到以下7點：一、營養充足，保持乳房部......

乳房是女性的第二大生理特徵，並且也是女性的一大驕傲，擁有一對堅挺的乳房是每一個女人的願望。但是孕期孕婦乳房有很大的變化，雖然變大了，但是也有變鬆弛的風險。所以孕婦一定要護理好自己的乳房，讓自己在孕期也能做一個堅......

推薦專題：保護乳腺健康，拒絕乳腺病嬰幼兒時代的乳頭期這是青春期之前胸部未曾發育時的階段，此時的胸部只有一對小小的乳頭。青春期的胸部萌芽這是向成熟女性邁進的起步階段，月經剛剛開始，生殖器周圍的陰部毛髮逐步萌發，乳頭......

忌佩戴乳罩不合適：選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩。有些少女常常不佩戴乳罩，認爲乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不佩戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷......

乳房，爲幸福負債累累爲了擁有一個豐滿的胸部，越來越多的女性選擇使用豐胸產品、去豐胸機構做豐胸手術，像硅膠隆胸、激素增大等，雖然能有效增大乳房，實際上卻加重了乳房負擔，甚至帶來乳腺癌的隱患。而根據最近一次，2003至2007......

多買幾件喜愛的文胸，交替使用，每件文胸的壽命都可以延長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護纔可以保持它的優點。內衣的質料多爲柔薄纖細，穿着及脫下時不可過分用力，也要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫內......

乳房，是女人最美的特徵，是最需要好好呵護的地方。但就是這最美的地方成了扼殺女性生命最大的兇手。現如今，乳腺癌高發，不僅是中年婦女，連妙齡少女都逃不掉乳腺癌的魔掌。面對這麼嚴峻的健康狀況，是時候好好保養自己的乳房了......

一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確。......

現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。女性健美的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢？不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激......

呵護乳房是女人一輩子的功課。現在，女性患有乳腺疾病的機率越來越高，這多是由於女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些好食物，也是很有作用。1、海帶海帶是一種大型食用藻......

乳房既是女人的驕傲又是女人的煩惱，擁有傲人的乳房自然是一件讓人羨慕的事，但如果保養不當，也會感染乳房疾病，導致乳房不健康。因此，想要讓乳房保持健康就要注重對其的保養，遠離一些傷害乳房的行爲。那麼乳房不健康有哪些原......

女性乳房是女人美麗性感的關鍵，很多女人在不停的尋找能夠使乳房更豐滿更性感的方法，其實乳房健康纔是女人該關注的。因此，乳房保健對於女人來說很關鍵。那麼，乳房保養方法有哪些?預防乳房下垂9大保健課1、選擇合身的胸罩......