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夏季游泳有哪些預防抽筋方法
游泳時腿抽筋是比較常見的現象。一旦發作不僅疼痛難忍,而且還不能活動。如不及時施救,常常因之發生溺水事故。食物準備不能少:首先應增加體內熱量,以適應游泳時的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質,還應適當吃些甜食。其......
2023-11-16
游泳時抽筋的急救措施
抽筋,就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉着鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往......
2021-05-05
游泳有哪些防治抽筋措施
如果游泳技術不太熟練,已進入深水區時發生抽筋,救治不及時可危及生命。爲了防止游泳時發生抽筋,應注意做到以下幾點:1、飢餓、疲勞時勿游泳因爲在飢餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下,若遇到冷水的刺激,就容易發......
2023-11-16
關於運動抽筋的各種急救措施
一、登山登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良,或因登山時或登山後受寒,或因體內的鹽分大量流失,肌肉突然產生非自主性的收縮。緊急處理:拉引患處肌肉,使患處伸直,輕輕按摩患處肌肉,補充水分及鹽分,充分休息直至患處感......
2021-05-05
夏季手腳抽筋有哪些應對措施
夏季如何防止抽筋呢?1、穿舒服的鞋子。夏天各種各樣的高跟鞋,讓很多女性抵不住誘惑,可是經常穿高跟鞋會使腿部肌肉緊繃,就極易引發抽筋。2、補充鈉元素。由於夏季汗量大增,必然會加大飲水量,這就會使血液中的鈉的濃度降低,從......
2023-11-16
牙痛有哪些急救措施
牙疼不是病,疼起來真要命。牙痛的滋味,確實使人難以忍受。特別是在夜晚,牙痛起來去醫院很不方便,實在痛苦。如果掌握必要的應急方法,至少可減輕一時的疼痛。1、用花椒一枚,噙於齲齒處,疼痛即可緩解。2、將丁香花一朵,用牙咬碎......
2023-11-08
遭電擊有哪些急救措施
一、脫離電源急救的第一步爲使病人脫離電源,最妥善的方法爲立即將電源電閘拉開,切斷電源。但對接觸某些電力設備而被電擊的病人,在切斷電源可用乾燥木製絕緣物將病人從有關設備移開後,救助者方可接觸,因這種設備可能具有仍......
2023-11-12
不同人羣抽筋有哪些急救措施
抽筋症,醫學上叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生抽筋時,要反其道而行之,即朝其作用力相反的方向扳手指、腳趾,並堅持數分鐘以解除痙攣。急救步驟(一)普通人羣:1、手指、手臂抽筋手指抽筋時將手握成拳頭,然後用力張......
2023-11-12
游泳抽筋應急措施
抽筋在醫學上稱爲肌肉痙攣。它是由於肌肉組織受到強烈刺激,進而血管收縮而造成局部血液循環不良,從而導致肌肉發生劇烈收縮的現象。水溫太低,寒冷的刺激;運動前沒做充分的準備活動;運動時間過長肌肉過度疲勞;運動姿勢不正確......
2023-11-14
腦出血有哪些急救措施
天氣多變,醫院裏老人腦出血的發生又出現了反彈,病區連走廊都加滿了牀位。這與天氣變化有很大的關係,因很多老人習慣早睡早起,甚至早晨5點多就起牀鍛鍊了,而這是一天氣溫最低的時候,老人就更容易發病了。腦出血又稱腦溢血,是......
2023-11-09
心臟病有哪些急救措施
心臟病的發病率還是非常高的,在你的周圍一定有患有心臟病的人。心臟病一旦發作起來,死亡率是非常高的。所以做好心臟病急救常識的儲備就尤爲重要。心臟病的種類有很多,各種心臟病發作起來的急救措施是不同的。下面就來介......
2023-11-12
醉酒急救措施有哪些?
逢年過節,親友相聚,偶爾小飲,增興添趣,未嘗不可。但狂飲大醉,發生了急性酒精中毒,那就得不償失,簡直是自尋痛苦了。酒精的化學名稱叫乙醇,對中樞神經系統先興奮後抑制。嚴重時,可引起呼吸中樞的抑制甚至麻痹,而且對肝臟也有毒性......
2023-11-19
腳抽筋的原因 腳抽筋的急救措施
相信很多人在生活中都有腳抽筋的經歷,大家並不知道腳抽筋的原因,腳抽筋怎麼辦纔好呢?生活中腳抽筋了怎麼恢復最快呢,今天就給大家詳細介紹一下腳抽筋的諸多原因,和相對應的解決方法,趕緊來看看吧!腳抽筋的原因腳抽筋怎麼辦相......
2021-05-05
癲癇有哪些急救措施
癲癇的危害很多,癲癇初期也是不容易被人發現,所以,癲癇這種疾病往往被忽視,癲癇患者到發現的時候,病情已經十分嚴重了。生活中人們要注意瞭解癲癇常識問題。下面就請專家帶來癲癇的急救措施介紹。1、癲癇患者發作時要立即......
2023-11-09
小兒高燒抽筋的急救措施
抽筋多發生在高熱後6小時以內,表現爲小兒突然全身抽動,手腳和麪部的肌肉抽動特別明顯,並常同時有兩眼凝視、斜視或上翻,頭轉向一側或後仰。由於喉部肌肉痙攣,氣道不暢,還可有屏氣甚至口脣青紫。抽筋一般在幾秒鐘或幾分鐘內自......
2021-05-05
宮外孕有哪些急救措施
既然宮外孕是一種相當危險的疾病,那麼就要對其保持高度警惕性,在日常生活中做好防治宮外孕的保健,以減少宮外孕的機會或防止出現嚴重後果。1、積極防治輸卵管炎。由於引起宮外孕的常見原因是慢性輸卵管炎,所以做好輸卵管......
2023-11-09
脫臼的急救措施有哪些?
脫臼的急救措施:1.令患部安靜地固定成最舒適的位置。2.使用冷溼布,不要自行強硬地將脫出的部位整復原狀。3.脫臼有可能會連帶骨折事故,應及早接受醫生的治療,整復原狀。一般發生脫位時,可能會發生突然的聲音,關節部變形,不能......
2023-11-25
小腿抽筋的急救措施
小腿突然抽筋急救措施在劇烈活動或工作疲勞時,有時會突然發生小腿肚抽筋,不但疼痛難忍,還直接影響工作和休息;在特殊情況下(如游泳等)還會危及人們的生命安全。在劇烈活動或工作疲勞時,有時會突然發生小腿肚抽筋,不但疼痛......
2021-05-05
醉酒急救措施有哪些
酒精的化學名稱叫乙醇,對中樞神經系統先興奮後抑制。嚴重時,可引起呼吸中樞的抑制甚至麻痹,而且對肝臟也有毒性。一旦酒醉,先出現興奮現象:紅光滿面、愛說話、語無倫次,行走不穩以致摔倒;嘔吐、昏睡、顏面蒼白、血壓下降,最......
2023-11-20
急性胃炎有哪些急救措施
急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。下面我爲大家介紹一下急性胃炎的救護措施和飲食注意。急性胃炎的救護措施急性單純性胃炎病因簡單,治療起來不復雜,只要按下列措施進行救護,很快恢復正常。(1)臥牀休息,停止一切......
2023-11-13
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