肛門保健操常做可有病治病，無病防病。做操時注意排除雜念，注意力集中於肛門，保持呼吸均勻，操作速度也應均勻有節律。早晚操：清晨起牀和晚上睡覺之前，先仰臥，雙腿伸直，雙手交叉放置於臍上，然後均勻用力收縮肛門30次，每次收縮1秒......

人們對營養健康越來越重視，但長期以來，對胃腸營養健康問題的認識非常有限，臨牀中腸道菌羣失調、便祕、胃腸不適、胃腸炎等疾病發病率很高，多數人卻都不大在意，認爲只不過是有點兒小毛病而已。腸道堪稱身體最勞累的器官&mda......

肛腸病肛腸病是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，痔瘡等肛門直腸疾病的發病率爲59.1%，痔瘡佔所有肛腸病中的87.2%，而其中又以內痔最爲常見，佔所有肛腸病的52.19%。男女均可得病，女性的發病率爲67%，男性的發病......

肛裂最主要的問題是大便乾燥和排便困難。在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越幹，反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會......

保護腸胃是維護身體健康的重要一環。腸胃是人體的消化器官，消化吸收食物營養，維持人體正常的代謝功能，因此保護腸胃對於預防疾病、提高生活質量有着非常重要的作用。下面是保護腸胃的好處：1、促進食物消化和營養吸收：腸胃......

冬季來了，人們有更多的美食可以選擇，而且，寒冷的天氣容易讓人胃口大開，食慾增強，但是，越是在這個季節越要保護好我們的胃腸，因爲任何季節我們的胃腸都是相對弱的，很容易出問題，雖然胃腸不一定是大問題，但是也會給工作和生活帶來......

每到年底，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發......

進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有着積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健六字訣是：一是水多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、......

直腸癌治療一般以手術治療爲主。在手術方案中，人們最關心的除了治癒率，還有就是能否保留肛門。能否保留肛門直接影響到術後生活質量問題。能否保留肛門和什麼有關呢？直腸癌位置直腸一般分上、中、下3段，距肛緣5—7cm......

肛腸病是指發生在肛門、直腸部位的疾病，是臨牀上的常見病、多發病，患病率可達50-60%。生活中許多人及患者對肛腸疾病缺乏正確的認識，也不知道怎樣去預防它的發生，從而導致肛腸疾病的發生或反覆發作。如果能瞭解肛腸病的預......

新生兒出生後無胎糞排出，餵奶後腹部膨脹，出現嘔吐，繼爾皮膚乾癟、消瘦，若出現這種症狀，即應考慮鎖肛症，若發現和治療不及時，則易導致腸梗阻，腸壞死，致新生兒死亡。新生兒的鎖肛症，常常被忽視，因此，在新生兒出生後，要予以全面的體檢......

1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。某營養學家說：如果你已經患有胃腸炎等方面的疾......

哪些肛腸病不能採用保守療法1、內痔或混合痔脫垂不能還納並形成嵌頓，肛門劇烈疼痛，尤其是脫垂痔核已糜爛合併出血者。2、肛裂合併皮下瘻。3、內痔或混合痔反覆出血或持續出血超過1周以上時間，尤其是血色素已低於正常值。......

4款食物保護腸道4款食物保護腸道薯豆類：幹豆做主食，鮮豆做配菜紅薯中的可溶性與不溶性膳食纖維都比較豐富，吃不慣雜糧飯，將紅薯、土豆等薯類切成小塊，和米飯一起蒸熟食用，避免主食營養太過單一。四季豆、紅豆、大豆等豆類食......

大腸癌患者爲了治療疾病的需要，將腸道的一部分外置於腹部表面，以排泄糞便，就是結腸造口，俗稱人造肛門。1、防止人工肛門口狹窄手術後第二週開始，患者要學會自我擴肛，戴上乳膠手套，食指塗上液體石蠟油或食用麻油，輕輕伸入人工......

爲了漂亮與時尚，很多愛美女士偏愛高跟鞋，然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響，從健康角度來講，坡跟鞋纔是最佳選擇，尤其是一些腸胃功能不好的人，穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。虹橋醫院胡亞萍醫生......

在我們的生活中，現在的人們，越來越重視飲食上的問題了，在飲食的保健上，當然也是不會放過的，在我們生病的時候，飲食上的保健，也是很重要的。下面我們大家一起來了解下，肛腸疾病的飲食保健吧。肛腸疾病的飲食保健：一、定時定量飲......

腸道是反映全身健康的鏡子，同時也是最危險、最骯髒的地方，無數由口腔侵入的病菌毒素以及腸道原本就存在的壞菌軍團，虎視眈眈地想伺機入侵人體。今天小編就給大家介紹腸道健康套餐的三步曲，爲您的腸道健康保駕護航。1、纖......

術後給予口服抗生素預防和治療感染併發症約7～10天，同時給予多種維生素類製劑。術後每日口服液體石蠟10mL，避免長時間蹲踞及用力，如果腹壓增加對癒合不利。病人術後給予低纖維飲食，攝入過量粗纖維食物容易損傷腸壁。術後尤......

腸胃的健康與身體對於營養的吸收有着很大的關聯，這腸胃的健康在近些年來對於人體健康的影響也是越來越大，那麼要如何保護好腸胃呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。1.關注大便。關注大便便後先不要急於沖水。大便是反映......