女性天生都是不愛運動的，但是，爲了塑身，她們也不得不做些讓人頭痛的塑身運動。如今時興骨感美人，衆多的女士爲了追求苗條，不惜金錢和時間去尋找五花八門的減肥方法。其中，穿塑身衣塑造身材成了減肥一族的新寵。沒過多久，陰部......

雖然減肥不需要捱餓，但是如果你又好懶得自己煮東西吃該怎麼辦？其實懶惰的上班族們現在可以選擇一些低脂無糖的市售麥片來維持身段。選擇脂肪含量低且提供每日所需維生素與礦物質的麥片，不僅不需要捱餓，也不用擔心取代正餐......

黑頭如何徹底去除是大家一直關心不已的問題，的黑頭會讓你的形象大打折扣，尤其是女孩子，草莓鼻、酒糟鼻神馬的實在太恐怖了，下面，小編教您一個徹底清除鼻子黑頭的方法，幫助到您請點贊支持。如何徹底清除鼻子黑頭的方法做好清......

龜頭炎可由多種因素引起，如局部的各種物理因素刺激（創傷、摩擦、避孕用具、清潔劑、尿液等）、包皮過長、包莖、包皮垢刺激、各種感染（細菌、真菌、阿米巴原蟲、滴蟲等）以及藥物過敏等。那麼要是得了龜頭炎怎麼辦呢？下面小編......

小編我覺得其實很多人都沒有意識到自己的身體，是處於亞健康的狀態。有的人說，亞健康沒什麼大不了的，並不影響日常生活。其實，這是不對的。亞健康很容易導致人的情緒異常，也就更容易得病，不容小覷哦!亞健康是介於健康和患病......

1、生活放輕鬆。壓力會影響身體荷爾蒙分泌，讓免疫力變差，激發各類過敏反應，所以必須學會輕鬆生活。即使生活再忙、再累，也不要忘了利用一些方法減壓，而睡眠充足、良性適度的人際互動也是重要的方法。2、準媽媽的責任。大事......

玄米是我們所說的糙米。現代生活中由於人們在飲食上一味地追求精，使殼米中所含的豐富維生素A、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸、蛋白質、膳食纖維、礦物質、鐵質及磷質，都隨着殼糠被碾磨而失掉。而玄米經過特殊的......

我們都說，眼袋是美麗眼睛的剋星。其實，經常熬夜特別容易出現眼袋，還有就是年紀大了的也容易出現眼袋。但是，有的眼袋只是暫時性的，不要過多擔心。而對於永久性的眼袋，可以嘗試中醫鍼灸治療眼袋的哦。下面就由小編具體介紹一......

一、早晨起牀後。洗漱完畢，大腦清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身放鬆，下身部分微微下蹲，足趾輕輕抓地，雙目遠眺。二、頭部活動。以頭作筆尖，用意念調動頭部寫兩個字長壽。這兩個字可寫兩遍，然後......

炒菜食用油的溫度過熱誘發肺癌近日，英國一項研究報告表明，在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯，對健康造成的損害，相等於每天吸兩包煙，這種情況每年在全球導致160萬人死亡。這項報告還指出，廚房油煙可導致肺癌、肺炎及......

清潔皮膚，減少刺激。因爲這樣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不乾淨，不管用多麼好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當然也要適當的補充充足的水分才行哦。這是因爲老化應去掉的角質層和皮脂......

有些時候粉刺就是這樣產生的，一定要注意喲！1.右臉頰上的粉刺是由於朝右睡覺的緣故。所以，應該保持枕套和牀單的清潔。2.便祕是粉刺產生的原因之一，這一點已成爲常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便祕。3.......

光子嫩膚從出現到現在，一直都頗受歡迎。但是有些人對於光子嫩膚並不是真正的瞭解。今天，我們就來具體瞭解一下吧。光子嫩膚能解決哪些皮膚問題？1、紅血絲利用光子嫩膚的能量作用於毛細血管內血紅蛋白，通過光凝固的原理，造......

想讓皺紋晚點來，再晚點來？沒問題，不過前提是要做好護膚的第一步——洗臉。下面我們找出了MM們平時最愛犯的幾大洗臉誤區，並且一一糾正幫大家把皺紋扼殺在萌芽之中。誤區1：用泡沫豐富產品潔面更乾淨糾錯：泡沫潔面......

酸奶中富含的益生菌不僅能促進腸道健康，還能刺激腸道蠕動，增加糞便溼潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時間，從而防止便祕。據調查，羅居民人均每年酸奶消費量只有5公斤，而保加利亞有15公斤，結果保加利亞患便祕的人數大大低於羅......

據有的資料報道，病變多年者，易轉變爲癌腫（宮頸癌、陰莖癌、肛門癌），並可有局部淋巴結轉移。尖銳溼疣的病程長短不一，有的人在數月可治癒但有的人病變持續多年，久治不愈。有些人感染了該病毒，但處在尚未發病的潛伏期，此時，如與配......

《101忠狗》讓斑點成爲人們喜歡和關注的對象，可是如果斑點出現在了臉部皮膚上，卻讓大家都害怕和厭惡，美女們可知道四種不良的生活習慣會讓斑點悄悄爬上我們臉。壞習慣1：不注重日常防曬致命要點：有的MM以爲防曬工作是在陽光......

隨着孕期增長，孕媽咪的肚子也越來越大，妊娠紋也接踵而至，給美麗減分。怎麼辦？其實，妊娠紋是可以避免的，只要孕媽們細心呵護。想要消除妊娠紋首先得知道妊娠紋是怎麼來的，正所謂知己知彼，百戰不殆嘛。妊娠紋是由於孕婦荷爾蒙發......

洗米水將第二道洗米水用來洗臉，早晚各一次，五天後皮膚會變得美白又水嫩！細鹽去黑頭洗完臉後，先不擦乾，用細鹽搓鼻子可以去黑頭，效果很不錯呢！檸檬茶葉根法買回來的茶，可以從裏面找幾根茶葉根，然後再茶葉上滴幾點新鮮的檸檬液，或......

散光是由於眼球各子午線屈光力不相等引起的，外界光線進入眼球后不能形成焦點，以至於事物不清。散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。如何做好散光的預防呢？散光患者及時治......