由於長期使用鼠標、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。北京青鳥健身有限公司徐威編排了每日只需5分鐘就可緩解症狀的手操。這些動作主要訓練腕部力量和手指靈活性，以緩解肌肉持續的僵硬。當然，患......

冰箱怎麼使用才正確？冰箱正確的使用方法【一】冰箱的基本使用方法，以直冷式機械溫控器爲例：1、溫控器的旋鈕刻度0-7，0是停機，7是強冷，0-6越來越凍。2、冰箱冷凍室的溫度區間在-4~-24度（三星級-18度，四星級-24度），冷藏室的溫度區......

病例拖曳鼠標手會抽筋劉小姐問醫生,她的手掌常常斷斷續續地發麻,起初，按摩幾下就好了,現在發麻的症狀越來越嚴重,有時睡着了都會被麻醒過來。劉小姐說，半年前，她就發現自己的食指在拖曳鼠標時容易抽筋，當時也沒在意，現在不......

這主要是因爲長期的腕部受力以及不正確的支撐點，造成手腕的持續受壓，使得手掌、手指兩側以及指尺側皮膚運動傳導速度顯着減慢，所以影響了手的敏銳程度，以至於出現我們常說的鼠標手。要想預防此病，注意坐姿是關鍵。什麼是鼠......

廣藿香具有芳香化溼、和胃止嘔、祛暑解表等功效，主治溼阻中焦之脘腹痞悶、食慾不振、嘔吐、泄瀉、外感暑溼之寒熱頭痛、溼溫初起的發熱身困、胸悶噁心等，是一味常用中藥。廣藿香在切制飲片時，應除去殘根及雜質，先抖下葉，篩......

花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機；清洗內衣褲、擦拭涼蓆……但是，花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於一些人不嚴格按照產品說明中的要求嚴格避火使用，曾發生過使用花露水後接觸明火，導致燒傷的不幸事件。......

二百年前，爲了提高人們的生活品質和健康水平，英國人發明了毛巾，成爲世界人民生活中不可缺少的必備品。但如今，這個原本承載着健康使命的幫手卻變成了危害健康的細菌炸彈。近日，中國家用紡織品工業協會對北京、上海等大中城......

腕管是腕掌部一個密閉管道，管道中有屈曲手指的肌腱和正中神經及血管通過。腕管被肌腱和神經所佔滿，幾乎沒有間隙。如果長期垂腕擊打鍵盤，或鼠標位置不夠合理，如鼠標太高、太低、或者太遠，則會使腕管內的肌腱和神經反覆摩擦......

鼠標手是在長期用電腦的同時不知不覺的惹上你，但是對於鼠標手的治療重點是有效預防，才能根治鼠標手。你聽說過鼠標手嗎?你知道如果長時間在電腦前不停地按動鼠標,敲擊鍵盤,就很有可能讓你的手腕生病嗎?是的,這不是危言......

正確選擇纖體霜在購買纖體霜的時候，先要看產品是否含有西洋慄、樹脂、人蔘、七葉樹皁角素等成分，因爲只有這些成分才能去除橘皮組織。有些人是因爲水腫才引起肥胖，這時就要選擇強調排水腫效果的纖體產品，若是因爲皮膚鬆弛......

鼠標手作爲一種新興的病症，雖然還沒來得有太大的興風作浪的機會，但是相信很多朋友也是願意對它避而遠之的，無奈，自己所從事的工作還就是可以與鼠標手直接掛鉤的工作。那麼這類人羣該如何避免鼠標手的發生呢？教您九招，有效預......

居家常備一瓶花露水，可使生活多一份舒適與溫馨。如何巧用花露水呢？爽身止癢：洗頭或洗澡時，在水中加5～6滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。清潔雙手：乘坐公共汽車、地鐵，逛商場或者外出郊遊時，雙手不可避免地要觸及......

面膜的正確使用步驟：第一步：試敏在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被mm們忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷在臉上，尤其......

白領或學生會常常隨身攜帶眼藥水，在感到眼睛乾澀時就會滴兩滴，認爲這樣就可以有效保護眼睛，避免近視，真的是這樣嗎？不同眼藥水的正確用法1、人工淚液：人工淚液是目前眼科專家廣泛推薦的一類滴眼液，它模仿人體生理淚液，能夠對......

專家說，手腕處有9個肌腱和1個神經，長期使用鼠標，手腕要承受密集、反覆、過度的活動，局部的腫大會使腕管的容積減少，正中神經受到卡壓，就導致了鼠標手。據調查，鼠標手多見於女性，發病率是男性的3倍。主要症狀有，食指或中指關節......

鼠標周圍太亂容易傷着手腕上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上鼠標手。使用鼠標時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承託手掌下方的肌肉，而並非手腕位置;鼠標則要就近放，......

近幾年通過藥理研究，人們發現六神丸還有強心、抗驚厥、鎮靜等作用，因而將其用途拓展至內、外、婦、兒、五官、皮膚等專科的疾病治療。然而，如果濫用六神丸，極易招致不良反應，嚴重者還會危及生命，應該引起足夠的重視。對證選......

白藥子主要用於急性肝炎，細菌性痢疾，急性闌尾炎，胃痛，內出血，跌打損傷，毒蛇咬傷。也可外用於流行性腮腺炎，淋巴結炎，神經性皮炎。【別名】白藥脂、盤花地不容、山烏龜、金線吊烏龜［廣東、湖南］、金線吊葫蘆［江西］、金絲吊鱉【來源......

預防鼠標手!你會正確用鼠標腕墊嗎?辦公族經常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這已經爲腕管綜合徵埋下隱患，俗稱鼠標手。然而很多人並不在意這一細節，專家提醒，辦公族應在工作細節上多加註意，對自己好一點。專家說，手腕處......

現實生活中，很多人會在飯後習慣性地使用牙剔牙。雖然牙籤剔牙能夠一定程度上的幫助你清除牙縫裏的牙垢，但是目前市場上的牙籤多爲木製和竹製兩種，消協工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發現，一些牙籤的外包裝上雖然標註高......