腳底——涌泉穴涌泉穴可起到提升腎氣的功效，位於足前部第2、3腳趾縫與足跟間的前三分之一處，可常用手指按揉。腳踝——絕骨穴中醫認爲，絕骨穴與人體大腦有重要聯繫，常按揉此穴可有效緩解頭暈。絕骨穴......

一、引起頭暈的原因1、神經衰弱引起的眩暈：神經衰弱眩暈是由於體內的激素髮生變化而導致的一種現象，準確的說是由於中樞兒茶酚胺濃度增高，而兒茶酚胺主要成分是去甲腎上腺素和腎上腺素，此兩種物質與腦動脈血管壁上的受體......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

推薦專題：流感與普通感冒大不同流感是呼吸道傳染病，傳染病性強，傳播速度快。由於流感是病毒性傳染病，病毒變異快，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。秋季如何防治流感洗臉早晨起牀後，先用冷水洗臉，再用熱水洗臉。這種......

秋季來臨，溫度漸漸降低，天氣也變的乾燥起來了，在這個過渡的期間，我們會感到口乾、皮膚粗糙、臉部幹、上火等症狀，這一系列的症狀都是秋燥症狀。秋燥的症狀非常多，很多人都會有感覺，口乾舌燥也只是其中之一，早上晚上的溫差較大......

蕁麻疹是一種發作起因複雜的疾病，發作時間可長可短，長的數年，幾十年一直不中斷的瘙癢；短的甚至幾個小時就停止發作了。要斷根，還是需要病因治療。阻斷和過敏物質的接觸是最好的預防方法。那如何知道你的體質輕易和什麼物質......

秋季是頭痛的高發季節，很多情況下頭痛的治療往往具有持久性，很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢？自我按摩：平日裏可用指尖抓撓頭皮，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。具體方......

如今，已經進入到秋季，天氣越來越乾燥，皮膚也會跟着越來越粗糙，而在所有的肌膚問題當中，鼻頭上面長痘痘是最讓美眉們尷尬的事情了，一個個紅腫的小點點，尤其是近看，會特別明顯，因此，預防鼻頭長痘痘很關鍵。在說都預防鼻頭長痘痘之......

黑頭長在臉上影響美觀，那麼如何去黑頭？以下就是秋季男人去黑頭的小方法。想要成功去黑頭你可以嘗試一下的小方法。去黑頭的方法：番茄配檸檬將番茄和檸檬片打成泥狀，然後加入少量的麪粉攪拌均勻，塗抹在臉上，靜敷30分鐘，然後用......

處暑節氣後，由於氣候逐漸乾燥，很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的秋燥。秋燥是指在秋季發現的以乾燥爲特徵的病變，分溫燥和涼燥兩種。處暑期間的秋燥屬溫燥，病症......

頭暈是中老年人常見的不適感覺之一，輕者表現爲頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕;重者如坐舟船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀，嚴重者可突然仆倒......

頭痛失眠是常見的多發病，在秋天，所表現出來的不適也會有些不同。秋天多風少雨，氣候乾燥，容易傷肺。寒露之後，寒熱多變，容易傷風感冒，舊病易復發。平時人們預防秋燥，可用蓮藕湯、白蘿蔔湯、大白菜湯、白梨銀耳湯等白色食物祛燥......

久坐勤動莫偷懶痰也是導致眩暈的病因之一，中醫所謂的痰不僅指咳出來的、呼吸道中異常增多的分泌物，還包括無形之痰，雖看不見痰，卻表現出諸多病症，中醫就有百病皆由痰作祟之說，比如痰濁上犯頭部，可引起眩暈。這類患者多具有身......

今年的天氣實在有些炎熱，就連夏天比較涼爽的東北地區溫度都持續在35度以上，全國都是一種燒烤的模式，因爲天氣過於炎熱，導致了上千頭的豬被熱暈，發生中暑。這是發生在江蘇的事情，豬場因爲下雨斷電，而豬場裏有上千頭豬，斷電之後......

一年一度的國慶黃金週馬上就要到來了，不少朋友已經紛紛的在訂購回家或是外出旅遊的車票。但對於會暈車的朋友，坐長途汽車回家或是旅遊，那種感覺真可謂生不如死，因此做好防暈車工作顯得格外的重要。那麼，該如何預防暈車呢？下......

1.改用舒緩洗髮露這段時間洗髮，儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀髮的含水度，讓秀髮更健康。同時，清新而天然的植物香氣也能緩解緊張的情緒。2.調整好髮色與髮型換季時節......

悲秋與老人生物節律紊亂有關，預防最有效的方法是心理調節，保持樂觀情緒。近日，68歲的劉老伯總覺得心煩意亂，愛發脾氣，情緒非常低落，上週五他竟然在大街上大哭起來，讓家人擔心不已。隨着氣溫的下降，有不少老年人開始犯困、精神......

夏末秋初，天氣漸漸轉涼，沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣，空氣中的水分也漸漸變少，於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀，這些症狀統稱爲秋燥。現代醫學認爲，秋燥是由內分泌失調、植物神經功......

祖國醫學認爲：燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患者聽到的最多的名詞。在乾燥的氣候環境中，人體可由此產生諸多津虧液少的乾燥症。比如，肺臟受傷，多有咳嗽，秋之咳嗽，常爲乾咳無痰或膠痰難咯，謂之燥咳。鼻乃肺之竅，鼻乾燥或鼻衄......

秋季是頭痛的高發季節，很多情況下頭痛的治療往往具有持久性，很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢?自我按摩：平日裏可用指尖抓撓頭皮，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。具體......