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一款中藥湯可以益氣疏肝
益氣養血,疏肝解鬱,祛痰化瘀之效,方中以黃芪益氣、柴胡疏肝爲主,故名之益氣疏肝湯。組成:黃芪30克,當歸6克,桂枝15克,白芍15克,柴胡9克,黃芩6克,清半夏9克,香附15克,陳皮9克,甘草6克,生薑3片,大棗5枚。功能:益氣養血,疏肝解鬱。主治:適用......
2023-11-18
春季泡浴養生 能疏發肝氣
泡浴、沐泉都是我國傳統的養生休閒方式。四時不同,人體的生理狀態和體質特點也相應地有一定變化,應時泡浴收到的養生益處因此各有側重。春季泡浴:溫而不燙,疏發肝氣初春時天氣乍暖還寒,機體尚且處於閉藏的狀態,此時要注意去......
2023-10-28
氣鬱體質表現及調理 氣鬱吃白蘿蔔疏肝理氣
氣鬱體質者多比較瘦,而且面色黃,經常覺得煩悶、心情不暢,調理氣鬱體質要從肝臟入手,多吃些疏肝的食物,比如白蘿蔔。氣鬱體質的症狀氣鬱體質的人,大多形體偏瘦,面色發黃,性格內向不穩定,煩悶不樂,憂鬱脆弱,敏感多疑,對精神刺激適應......
2023-11-01
秋季養生 3種魚益氣補肝益腎
秋季是最好的進補季節,營養專家推薦秋季養生應該多吃魚類。魚類產品味道鮮美,營養價值高,所含的蛋白質含量高,容易被人體所吸收,同時脂肪含量低,屬於健康的食品。秋季養生多吃魚類產品秋季美白魚類產品所含有的蛋白質是豬肉......
2023-11-06
益氣補肝湯的做法和功效
肝氣不足對人體健康的影響非常大,益氣補肝湯就是針對肝氣不足,脾胃不和而產生的種種症狀進行調理,益氣補肝湯的做法非常多,原料各有不同,因爲肝氣不足的症狀和病因不同,所以選用的成分也有一定的不同。那麼益氣補肝湯的做法......
2021-04-30
疏肝理氣 多喝6種花茶養肝護肝
現代很多的人都忙於工作和應酬,經常喝酒,傷肝有傷身,你們知道疏肝理氣的食物都有哪些嗎?生活中疏肝理氣該怎麼做呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟養肝護肝的食物都有哪些吧,看看你們平時都吃對了嗎?6種疏肝理氣的花茶幫您養......
2021-05-05
脾虛肝火旺怎麼調理 春夏季疏肝理氣方法
隨着生活水平的提高和節奏的加快,很多人的飲食生活習慣也不規律了起來,從而也引起了自己身體的各種的不適。比如脾虛肝火旺,脾虛肝火旺是直接影響到我們的日常生活的病症,所以我們需要及時的對自己的身體進行調理,那麼下面......
2021-05-05
乙肝症狀 益氣活血清肝湯治乙肝
專家:劉世峯重慶市榮昌縣人民醫院乙肝屬中醫黃疸、脅痛、疫毒、積聚、鼓脹等範疇。病人不發黃,肢倦乏力爲無黃疸型肝炎,部分病人臨牀無任何不適,僅在體檢時發現感染乙肝病毒。中醫、西醫治療該病目前尚無特效藥,且西藥費用......
2021-05-06
疏肝理氣養生茶有哪些
現在的年輕人在生活和工作的雙重壓力下,常常會弄的自己焦頭爛額。我們都知道肝火旺盛的人脾氣都比較暴躁,所以脾氣大、易發怒都是一種不健康的表現。人在憤怒的時候會氣血上涌,血壓升高,更嚴重的還會誘發心臟病,所以疏肝理......
2021-05-01
女人肝氣鬱結如何疏理肝氣
肝鬱確實會給女性朋友們的健康埋下不少定時炸彈。1.肝氣鬱結則氣機不利,還會讓人不思飲食,因爲代謝緩慢,四肢乏力、懶惰少動,從而造成肥胖、便祕等問題。2.肝氣鬱結引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動易怒......
2023-11-07
幾款經典補肝疏氣藥膳
中醫學認爲,肝具有主藏血,調節血量,主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機條達、氣血寧和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體衰,可致肝的功能失常,出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利、肢體拘攣、抽搐等症。......
2023-11-13
肝鬱氣滯按摩哪些穴位 4個穴位疏肝解鬱
肝鬱氣滯按摩哪些穴位行間穴行間穴是肝經上的一個穴位,位於足背側,在拇趾和第二趾之間的位置,是刺激肝經的穴位,能幫助打通肝經。按摩行間穴對於疏肝理氣,調暢氣機很有幫助,比較適合肝鬱氣滯或肝火旺的人。臉色發黃的女性經......
2023-10-29
女人食療疏肝理氣 助女人養肝又養顏
現實中不少女性爲了變美,想盡各種方法,如整容、吃藥……且不說有沒有效果,但是這些方法的副作用大家都是知道的,因此想要健康又安全變美的女人們最好不要採用這些方法。小編建議想變美女,不妨從飲食下手,疏肝理......
2023-10-29
常喝枸杞葉泡水能補肝益氣
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維生素、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新......
2023-11-25
哪些藥膳益氣疏肝?
益氣養血,疏肝解鬱,祛痰化瘀之效,方中以黃芪益氣、柴胡疏肝爲主,故名之益氣疏肝湯。組成:黃芪30克,當歸6克,桂枝15克,白芍15克,柴胡9克,黃芩6克,清半夏9克,香附15克,陳皮9克,甘草6克,生薑3片,大棗5枚。功能:益氣養血,疏肝解鬱。主治:適用......
2023-11-18
春季吃豆腐清火益氣護肝臟
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。春天的飲食宜清淡,豆腐營養豐富又不肥膩,正是春季的養生良品。傳統中醫認爲,豆腐味甘性......
2023-11-11
秋季養生 這3種魚益氣補肝益腎
秋季是最好的進補季節,營養專家推薦秋季養生應該多吃魚類。魚類產品味道鮮美,營養價值高,所含的蛋白質含量高,容易被人體所吸收,同時脂肪含量低,屬於健康的食品。秋季養生多吃魚類產品秋季美白魚類產品所含有的蛋白質是豬肉......
2023-11-06
疏肝丸疏肝嗎
在遇到肝病、膽病或胃病的時候,如果去看中醫,經常會聽大夫提到肝氣鬱結、疏肝理氣這些詞。其實,在中醫的臨牀上,經常會遇到肝氣鬱結、肝氣不疏的情況,它不僅可能與西醫所說的肝病、膽病或胃病有關,甚至可能與人的情緒和神志......
2023-11-11
秋季常吃3種魚 溫中益氣補肝益腎
秋季養生多吃魚類產品魚類產品所含有的蛋白質是豬肉的2倍,而且非常容易被人體所吸收,其吸收利用率高,屬於優質的蛋白。另外,魚肉中脂肪含量低,不會造成人體攝取熱量過多的問題,同時脂肪中的脂肪酸有降糖、保護心臟、防癌的......
2023-11-14
自制減肥茶:疏肝理氣茶的做法
自制減肥茶之疏肝理氣茶材料:玫瑰花、丹蔘、陳皮、柴胡各15克。做法:所有材料用一公升熱水悶泡10分鐘後,去渣即可飲用。適用於肝鬱氣滯型肥胖常出現全身緊張、眉頭深鎖、常嘆息、情緒壓抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不......
2023-10-30
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