一、產後母親要保持精神愉快，對母乳餵養始終充滿信心。據研究表明，絕大多數母親完全有能力以母乳餵哺孩子。乳汁分泌與大腦關係密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。要注意勞逸結合，保證足......

大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因爲子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3―18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由於胎兒在子宮內生長髮育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降......

相信很多母親都能夠回憶起自己懷孕期間的快樂，那個時候她們不僅爲即將出生的寶寶高興也爲自己的一頭秀髮而自豪。但是她們同樣也不會忘記寶寶出生後自己的頭髮大把脫落時的惶恐和不安。眼睜睜地看着自己的頭髮脫落，心中......

80後產婦多爲獨生子女，問題層出不窮、很多產婦對生育缺乏思想準備，對出現的各種正常現象估計不足，出現焦慮和煩躁不安，如不在最佳時機給予其及時調理和疏導，會給疾病埋下隱患，形成亞健康體質。產後新媽媽的亞健康體質不可忽......

很多老人，會在孕婦分娩後，爲其準備一些雞蛋之類的營養品，認爲這樣可以下奶，有利於孕婦身體的恢復。那麼分娩後的第一餐這樣吃合理嗎？其實分娩後吃雞蛋的做法是一個誤區，女性分娩後各器官都很疲憊，再吃高蛋白不易消化的實物，難......

前奶和後奶滿月後，不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那樣濃，有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題，沒有營養，寶貝吃不飽。其實，對於絕大多數媽咪而言，這種擔心是多餘的，這主要是因爲......

新媽媽產後尿失禁是怎麼回事？尿失禁困擾了不少產後媽媽，大笑、咳嗽、打噴嚏的時候總會讓內褲溼一片，這種情況怎麼辦？尿失禁是一種非常令人尷尬的症狀，不少女性由於愛面子而拖延了病情。其實，如果對產後漏尿有足夠的認識和科......

新媽媽治療產後便血迫在眉睫（產後便血怎麼治療）。但是單單治療是不夠的，只有新媽媽在日常生活中注意一些事項纔能有效的預防和鞏固治療以防止再次復發，給新媽媽的身體和心理造成二次傷害。那麼產後便血的新媽媽需要注意哪......

哺乳這種自然的過程既是向新生兒輸送食物的過程，又是可以傳遞情感的理想方式。乳房最初分泌的初乳，是一種水樣的黃色物質，它含有豐富的抗體和營養物質，對嬰兒的健康極其重要，因此應該早給嬰兒餵奶。大多數的新媽媽，不論乳房......

新媽媽產後脫髮怎麼辦？很多剛做媽媽的女性朋友都有這樣的煩惱，那就是產後不久會有脫髮的現象，其實這是個很正常的現象，與女性的孕期激素有着密切的聯繫，可是如果脫髮的時間持續很久的話就有點不正常了，下面我們來看一下如何......

下面給大家簡單介紹一下：穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來說也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有......

很多女性都在承受着乳腺炎帶給我們的病痛的折磨，關於乳腺炎的預防問題也同樣是大家比較關心的問題，專家在知道大家的想法後爲我們作出瞭解答，讓大家能夠更好的去預防它。專家告訴乳腺炎的患者一定要注意乳房的衛生，這一點......

新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁;產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。黃花菜黃花菜含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維......

專家表示，每一個媽媽在懷孕期間就要開始預防，一定要注意防曬，及時使用防曬霜。因爲這個時候女性的內分泌發生了重大變化，是容易出現蝴蝶斑的時間段。所以從開始懷孕，出門就要打遮陽傘、塗防曬霜。爲了補鈣，也應該適當接觸陽......

痔瘡有內痔、外痔及混合痔之分，以內痔爲例，常見症狀是無痛性、間歇性便血，早期便血多數是由便祕引起。內痔一種情況是，痔瘡在大便後脫出肛門外，便後可自行回覆。還有一種情況是，當痔瘡脫出肛門外而不能回覆，痔瘡呈紫色，會發生......

如何預防產後痔瘡呢？起居調養法：新媽媽生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外陰乾燥。俗話說，便後一次洗，痔瘡不着邊。排便後，肛門周圍的皮膚皺襞裏常會留有一些揩不淨的細小糞便殘渣，由於痔......

當然要補鈣產後媽媽應注意加強營養，特別是鈣的補充，靠母乳餵養的寶寶，生長髮育所需的營養都來自於媽媽的乳汁，因而媽媽一定要保證自己的乳汁充足，營養豐富，飲食上必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量......

1、盆腔檢查就是由醫生用肉眼來觀察外陰、陰道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裏的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發現外陰和陰道炎症、病毒感染(如尖銳溼疣)、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的......

新媽媽產後便祕是爲何原因一新媽媽在生完寶寶後腸胃功能都會減弱，腸道里的東西就會在腸內停留較長的時間，吸收糞便的水分，導致大便乾硬。原因二新媽媽在生完孩子後家裏都會在飲食方面都會相當的重視，從而導致飲食的不合理......

產後脫髮，俗稱產後掉髮，醫學上又叫做分娩性脫髮。據統計，約35%-40%的婦女產後有不同程度的產後脫髮的現象。醫學研究認爲，這與妊娠期前後體內雌激素水平的變化有關，懷孕以後，由於其體內雌激素增多，脫髮的速度減慢，頭髮的壽命......