1、靜心，與自己在一起。也許，平時你一直在忙忙碌碌之中，很少有時間靜下心來獨處。即使擁有一小塊時間，你也會選擇電視機或與老公在一起。現在開始，每天你不妨利用10分鐘的時間獨處，放上一段輕音樂，讓自己紛繁的思緒完全地沉......

孕婦用藥的8大原則孕婦用藥對胎兒有影響，所以有些人對醫生開的藥一概不用，而有些病不及時治療會加速孕婦身體的危害，繼而影響胎兒。因此孕婦在不得已情況下用藥時需慎重。1、任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下服用。......

民諺雲:孕婦過三伏，腹中揣火爐。炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有準媽媽想象中難熬，只要有一定的保護知識，準媽媽和懷裏的寶寶都......

懷孕期免疫力下降，容易出現咳嗽症狀。對孕婦咳嗽要引起重視!如果咳的太用力容易尿失禁，甚至造成腹部受壓迫，導致流產或早產。孕婦咳嗽怎麼辦?今天小編就帶大家解決這一問題。孕婦咳嗽怎麼辦?解決這一問題應針對引起咳嗽......

孕婦在孕期常常會出現一些不良的症狀，例如孕婦頭暈。在這個特殊時期都很小心，很多人會問孕婦頭暈怎麼辦?下面小編就來教大家幾個辦法，告訴您孕婦頭暈怎麼辦。一、由於低血糖引起的孕婦頭暈三餐可吃多些、吃好些，尤其是早......

天然的葉酸並不難獲取，許許多多的動植物都是天然葉酸的藏身之所。而欣喜的是，這些富含葉酸的食物一點也不昂貴，即使是普通家庭也是能購買得起的。到底是哪些食物呢？就是莧菜、菠菜、生菜、蘆筍以及小白菜啦！而在水果中，奇異......

孕婦應該怎樣補鈣？孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶爲主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女......

孕婦必須準備與補充的營養物質有：優質蛋白質或蛋白質補充物、脂肪或脂肪補充物、礦物質與維生素、碳水化合物、纖維素等。無論從計劃懷孕到懷孕的全過程，對每對夫婦或孕婦來說準備營養物質，是非常容易的。因爲，我們每天攝......

孕期的性生活會對胎兒有影響嗎？大自然安排好了一切。一方面你的宮頸在你的陰道的上邊，另一方面，宮頸口有黏液阻擋，所以嬰兒的爸爸的陰莖不能傷害胎兒。有沒有不損害胎兒和子宮的特別的性交姿勢？性交對你的胎兒和子宮都不會......

正孕育着小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥？用什麼藥好呢？會不會影響胎寶寶的健康啊？孕期用藥究竟有哪些禁忌呢？現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧！更多精彩等着您！孕婦8......

孕期性生活有哪些危害？孕婦應該怎麼樣過性生活？小編推薦：提高性愛的十個小技巧妻子懷孕後，丈夫就要真的乾熬十個月嗎？其實，那種因爲擔心性生活對胎兒不利而不敢過性生活，以及認爲性生活對胎兒沒有影響的想法都是片面的。懷孕......

準媽媽的一些小病，常常被忽視，認爲不會有什麼大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健康，從而釀成大病。妊娠早期，準媽媽體溫在36℃-37℃的低熱屬於正常的生理現象，對妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感......

葉酸的重大作用：葉酸只是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人......

1、少用電熱毯冬季，不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫生提醒，懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯，否則可能對胎兒的健康造成不良影響。這是因爲電熱毯通電後會產生電磁場，這種電磁場可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發......

孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調整腰圍的鈕釦式內褲，即可適用於懷孕全期。至於款式，多以高腰、中腰爲主。但有越來越多時髦的準媽媽爲了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是......

孕婦在懷孕期間不宜喝的一些水女性在懷孕期間都會較注意自己飲食類，一旦氣溫升高，也加大了飲水量。但專家提醒孕婦們，爲了母子身體健康，以下6種水最好不要喝。1.生水因生水中含有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲，喝了......

白帶又叫陰道分泌物，爲白色糊狀液體，一般無氣味，由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物混合而成;含有陰道上皮脫落細胞、白細胞及陰道桿菌。懷孕初期的白帶症狀，育齡婦女如突然閉經、白帶增多，是由於雌激......

孕中期，胎寶寶大腦的各個部分，如大腦、延髓等器官已經逐漸分明，腦的分化也開始進行。爲此孕婦還要堅持爲胎寶寶提供腦發育所需的脂肪。除了魚類、食用油中也含有可促進大腦發育所需的脂肪。科學選油、吃油，是孕婦需要掌握......

孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女，體重的合理增重應當有所......

白帶又叫陰道分泌物，爲白色糊狀液體，一般無氣味，由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物混合而成;含有陰道上皮脫落細胞、白細胞及陰道桿菌。懷孕初期的白帶症狀，育齡婦女如突然閉經、白帶增多，是由於雌激......