孕婦在懷孕期間不宜喝的一些水
女性在懷孕期間都會較注意自己飲食類，一旦氣溫升高，也加大了飲水量。但專家提醒孕婦們，爲了母子身體健康，以下6種水最好不要喝。
1.生水
因生水中含有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲，喝了生水，極易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。一旦喝了受到工廠廢液、生活廢水、農藥殘餘等污染的水，則容易引發疾病。雖說自來水經過了處理，但無法避免管道污染。所以水管比較長以及高層住宅樓的頂水箱，都受着“二次污染”的威脅。
2.老化水
老化水又稱“死水”，即長時間儲存沒換的水。隨着儲存時間的加長，水裏的亞硝酸鹽等有害物質也會相應增多。常喝這種水，會明顯減慢未成年人細胞的新陳代謝，並影響身體的發育;除此之外，這種水也會使中老年人衰老加速;長期飲用這種水還有可能誘發食道癌和胃癌。一般來說，在熱水瓶中貯存超過24小時的開水就不要喝。
3.千滾水
千滾水言外之意就是燒沸了很長時間的水或熱水器中反覆煮沸的水。這種水煮得太久，會大大增加水中的鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量。常飲這種水，會影響人的胃腸功能，出現腹瀉、腹脹等。有毒的亞硝酸鹽，還會造成機體缺氧，引起神經、泌尿和造血系統病變。重者會昏迷驚厥，甚至死亡。#p#副標題#e#
4.蒸鍋水
蒸鍋水又叫“下腳水”，指蒸饅頭、魚等的剩鍋水，特別是經過反覆使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水來熬稀飯，都會引起亞硝酸鹽中毒;水垢還會隨水進入人體，引起消化、神經、泌尿等系統病變，甚至使人早衰。
5.沒有燒開的水
現在人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可分離出多種有害物質，具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，有害物質的含量是原先的3倍，超過國家飲用水衛生標準的2倍。當水溫達到100℃時，大部分的有害物質都會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，飲用會更安全。專家指出，飲未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性將增加21%～38%。
6.用保溫杯沏的茶水
因茶葉中含有大量鞣酸、茶鹼、芳香油和多種維生素，適宜用80℃的開水沖泡，如果用保溫杯沏茶，會使茶葉長時間浸泡在高溫、恆溫的水中，茶葉中的維生素被大量破壞，芳香油大量揮發，鞣酸、茶鹼被大量浸出，大大降低了茶葉的營養價值，使茶水沒有香氣，甚至苦澀。同時也會增多茶水中的有害物質，甚至會使消化、心血管、視神經和造血系統發生多種疾病。
