以下是有關專家通過大量的臨牀調查研究總結出的中年人身體發出的十種報警信號：1、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不淨。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。2、上樓梯或斜坡時就氣喘、心......

中年男人的4大亞健康症狀：症狀1：啤酒肚，三高愈演愈烈走在街頭，腆着啤酒肚的男人越來越多，很多年輕人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了給男人正常生活和運動帶來不便外，隨着年齡的增長，胖男人更容易患上脂肪肝、高血壓、高血脂......

時下，城市中的競爭、壓力、快節奏的生活等，使得成年男性中三分之一左右處於亞健康狀態。所謂亞健康，醫學上是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應。亞健康如果處理得當，可使身體向健康轉化，反之則易患病。亞健康對於......

中年是人創造幸福的最好的年齡，而這樣的時候，你怎麼能有健康上的問題呢？如果要說。而很多人到中年更是事多工作忙，身體的負荷沒少，但是身體的狀況卻見變弱變差。那麼由此產生的問題就隨之而來了，三四十歲男人的保健從何做起......

昨天，市中醫院副院長、國際中醫男科學會常務委員，中華中醫藥學會男科分會副主任委員，寧波市醫學會男科分會主任委員崔雲說，據一項調查表明，中年男性中有六成人有失眠、多夢、不易入睡或白天打瞌睡的現象；經常腰痠背痛者爲62......

所謂亞健康，醫學上是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應。亞健康如果處理得當，可使身體向健康轉化，反之則易患病。亞健康對於男性損害更加巨大，不僅能使其患病，而且能影響男性性功能，影響夫妻生活和家庭幸福。亞健康......

樑季鴻教授介紹，這項全球性MALES（男性對生活事件和性態度）開放研究針對中國男性的調查，共對北京、廣州兩地2055名20歲-75歲的男性進行調查。大多不達標的調查對象表示，由於害羞，或認爲性生活不重要等等，不重視處於亞健康狀態......

亞健康在生活中是普遍存在的，特別是步入中年人羣來說更爲明顯，如果大家想擺脫亞健康的困擾，在調整自己的生活起居時也不要忘記及時爲自己的身體補充下面的這些營養素。一、男人30歲開始需要補充什麼營養1、補充維生素B6：......

身體是自己的，健康在人的一生中最重要，在生活中更應注意養成有規律的生活習慣，合理安排膳食結構。做到起居有常飲食有度;工作中注意勞逸結合，加強鍛鍊，保持積極樂觀的心態。同時，還應注意定期的健康體檢。所謂亞健康，醫學上......

時下，城市中的競爭、壓力、快節奏的生活等，使得成年男性中三分之一左右處於亞健康狀態。所謂亞健康，醫學上是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應。亞健康如果處理得當，可使身體向健康轉化，反之則易患病。亞健康對於......

在外拼搏的男人，常常覺得很疲憊，這是因爲亞健康。年輕的時候，還好。可是隨着年紀增長，身體大不如前。現在爲中年男士們總結了一些健康小貼士，希望能給中年男士們一些幫助。健康小貼士1：肥肉好吃，但是40歲以後的你儘量少吃很......

【氣虛】氣虛主要表現爲少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能減退等。氣虛者需補氣，藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗......

現在很多人有處於亞健康的狀態，下面介紹一下中年男性的四大亞健康症狀，一起來了解一下。中年男人的4大亞健康症狀：症狀1：生育能力下降幸福感打折扣現在男性不育症患者越來越多。有資料顯示，男性不育症的人羣集中在30~35歲......

長時間在案頭忙碌，用電腦、看文件、開會;過度緊張和承受壓力;不良生活方式和習慣;環境污染、心理因素刺激等都容易使女性處於亞健康狀態。國家高級美容師張君婭多年來一直致力於消除女性亞健康，摸索出了一整套行之有效......

什麼樣的中年男人才算健康？養生學家提出了中年男性符合健康條件的四快原則：吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說，一個人食慾好，消化能力好，思維敏捷，反應能力強，神經系統功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。對於以上......

隨着社會給給予的壓力，人們的身體出現了一系列亞健康的症狀，下面徵對腎虛、脾虛、肝不好、虛胖、常上夜班的這幾種男性，介紹其滋補的飲食調節。A.男人腎虛如何補？補腎仍然是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢......

亞健康危害現代都市人羣的精神疾病。對於現代男性來說，怎麼正確防治亞健康呢?四類人羣最易亞健康造成亞健康狀態的首要原因是過度疲勞，還有生活起居、飲食結構不合理。男性面對激烈的社會競爭，承擔巨大的家庭責任，再加上......

男人40一枝花？即將跨入老男人行列的男人們會出現很多健康問題，中醫提醒，40歲男人3大健康弱點不可不知！第一大健康弱點：三高40歲男人又容易有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的問題。有三高的人，平時容易頭暈眼花，工作第二大健康......

據信息時報在生殖健康論壇上報道，上世紀二三十年代，醫院臨牀精子數量正常參考值爲每毫升1億個，上世紀80年代爲6000萬，而目前的參考值則爲2000萬。可每毫升2000萬在過去卻屬於少精症範疇。即使是這樣，仍然有許多育齡男士達......

因爲工作生活的關係，男性不知不覺就患上了亞健康，亞健康會給身體帶來危害，因此一定要及時治療。長時間奔走在事業與家庭間的中年男性們，最輕易透支的就是健康。顯示的詳細症狀有頭痛、輕易委靡、心情失落、失眠、不肯活動......