西紅柿汁每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含很多的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。黑木耳紅棗湯......

專家稱，很多的人臉上都會出現很多的褐色雀斑，這種現象女性要比男性多很多。那麼胡蘿蔔汁去成黃褐斑怎麼樣呢？將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁，取10~30毫升，每天早晚洗完臉之後，用新鮮的汁液拍臉，等到幹後食用塗抹植物油的手來輕拍面......

據英國《每日郵報》報道，研究發現，類胡蘿蔔素這種賦予蔬菜顏色的天然色素可以減緩老年性黃斑變性（AMD）的發展。這種狀況是老年人視力喪失的最常見原因之一，並處於上升趨勢。哈佛大學使用的數據來自一份爲期20年的人口調查，......

材料衝調量爲：1人份，胡蘿蔔混合果蔬汁200ml，新鮮菠蘿50g，草莓6枚，冰塊5塊做法將胡蘿蔔混合果蔬汁放入冰箱中冷藏20分鐘。將新鮮菠蘿削去外皮及內芯，再切成1cm見方的小塊。草莓用流動水沖洗乾淨，擇去根蒂，再切成4瓣。將草莓小......

【胡蘿蔔黃瓜汁】很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便祕。那麼，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁，它適合6個月以上的寶寶飲用。原料：黃瓜1根，胡蘿蔔1根。製作：黃瓜、胡蘿蔔切段，在榨汁機里加......

胡蘿蔔汁的功效：胡蘿蔔汁含有是很高的β-胡蘿蔔素，它是一種抗癌劑。β-胡蘿蔔素是植物中的色素物質，會形成維生素A。維生素A有利於改善視覺，防止眼睛和皮膚乾燥，有利於維持消化系統、泌尿系統，以及提高抗細菌感染能......

將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁，取10~30毫升，每天早晚洗完臉之後，用新鮮的汁液拍臉，等到幹後食用塗抹植物油的手來輕拍面部，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁也是有祛斑效果的，因爲胡蘿蔔中含有豐富的維生素A。維生素A具有潤滑、強健皮膚的......

大家知道胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和其他維生素，人們平時食用胡蘿蔔汁可以預防癌症、也可以清肝明目，對身體有諸多好處。對於胡蘿蔔的食用有很多種，除了生吃和炒食以外，人們還喜歡將胡蘿蔔榨製成胡蘿蔔汁。那麼平時應該......

又到了秋冬季節，也就到了每年煲粥調養身體的季節。在秋冬季節，進行煲食療粥調養身體，保準你一個冬季都不會得感冒。胡蘿蔔和黃瓜都是日常生活中常見的蔬菜，一般情況下我們都是涼拌食用，卻從未把它們用於煲粥，其實胡蘿蔔和黃......

胡蘿蔔汁可以減肥嗎胡蘿蔔汁的熱量熱量：24大卡（100毫升）分類：飲料、酒精評價：含豐富的維生素和礦物質，能量較低，適宜減肥期間飲用。營養信息營養素含量（每100毫升）熱量（大卡）24.00碳水化合物（克）6.30脂肪（克）0.00蛋白質（克）0.10纖維素（......

黃褐斑這個殺手不僅僅影響了女性的容貌，而且大大危害了女性的身體健康。一些更年期和妊娠期的女性是很難避免黃褐斑的發生，所以互相之間都在想辦法去除黃褐斑，而很多女性都成胡蘿蔔汁去除黃褐斑的效果顯著，下面我們來一起......

看來，胡蘿蔔的能耐不小，但因爲有一股特別的味道，很多小孩甚至成人都不愛吃，這可真是辜負了它噢。建議大家採用多種方式攝取胡蘿蔔的營養，除了上文介紹的胡蘿蔔果蔬汁外，還可以多吃胡蘿蔔色拉、胡蘿蔔泥，等等。減肥瘦身，全球風......

減肥瘦身，全球風靡。與我國一衣帶水的鄰邦日本有一種胡蘿蔔蘋果汁減肥法，連日本的數位前首相都是其擁躉。含有豐富膳食纖維、微量元素的胡蘿蔔和蘋果促進了身體內代謝廢物的排泄，通過健康肌體來達到身材勻稱的效果。中醫......

鮮花、水果和蔬菜，這些讓人齒頰生香的美食還能解決你的面子問題，這不僅僅是爲了省錢哦，給自己的身體多一次接觸它們的機會，少親近一種化學成分，就可以爲大自然盡一份力量。人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人......

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等礦物質，經常食用胡蘿蔔能預防兒童夜盲症，促進寶寶生長髮育。胡蘿蔔生食、熟食皆可，胡蘿蔔雖然好吃，媽媽也得經常變化花樣才行。肉汁黃豆蘿蔔湯原料：白蘿蔔及胡蘿蔔丁各50克，黃豆肉湯......

胡蘿蔔汁準備食材：胡蘿蔔1根、涼開水適量步驟1：胡蘿蔔去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿蔔放在蒸屜上。步驟2：大火蒸8分鐘左右，至胡蘿蔔軟熟。步驟3：將胡蘿蔔切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。步驟4：放入攪拌機，加少......

喝胡蘿蔔汁能祛斑嗎喝胡蘿蔔汁祛斑是沒有效果的。推薦祛斑的正確食療，每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑的治療有較好的療效。因爲西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C能抑制皮膚中酪氨......

有雀斑不用愁，合理膳食幫你消斑於無痕許多女性都擔心曬後臉上會出一些淡色的小雀斑。防止雀斑，除了做好防曬，避免輻射，適量飲水，保持體內正常的新陳代謝之外，還可多多食用一些維生素含量豐富的食物，使皮膚長期光亮潔淨。多喝......

材料：胡蘿蔔（約200克）做法：1、胡蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。2、如果覺得單飲胡蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。3、將胡蘿蔔切成適當大......

每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用，下面小編爲你介紹吃什麼食物能去斑。越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法纔是王道。而胡蘿蔔汁美容具有安全、刺激性小等的優點，下面就爲大家介......