生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。美國《生育健康》雜誌主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境......

大家都知道南瓜子是對男性有很多的幫助，南瓜子可以有保護男性前列腺，改善精子質量。那麼南瓜子還有什麼好處呢？南瓜子的四個好處1、南瓜子保護男性前列腺美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子（相當於20~25個瓜子，平均重量......

許多的人都知道精子是男性能否正常生育的關鍵，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善精子質量呢？下面給大家介紹吃什麼能提高精子質量，供大家瞭解。當歸當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血......

精子的健康與否，對於男性來講是非常重要，因爲精子是否健康不僅決定着能不能生育，也能提示身體是否健康。所以在平時的時候很多男人都會吃一些能夠養精子的食物。爲什麼吃核桃可以養精根據研究表明，核桃裏面的歐米伽-3脂肪......

美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽菸和不過度飲酒等，將會有助於男性提高精子質量。7件難堪事影響男性生育能力男性造精全攻略精子數量......

美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽菸和不過度飲酒等，將會有助於男性提高精子質量。生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之一......

對於男性朋友來講，精子的質量極爲重要，都在想盡辦法去呵護保護它。據瞭解，美國科學家表示，男性經常吃南瓜可以有助於提高男人的精子質量，這是真的嗎?今天，本站小編就爲大家科普一下!專家指出，這是由於南瓜子中含有大量的鋅。......

精子質量是影響男性生育能力的一個重要因素，如果精子質量不佳，會影響受孕率，甚至導致不育。因此，提高精子質量是非常重要的。提高精子質量包括健康飲食、避免吸菸酒、避免暴露於有害物質、避免過度性生活、鍛鍊身體和避免......

怎樣提高精子質量1、多參加鍛鍊。男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然......

精子質量的好壞是影響男性生育能力的一個關鍵因素，而精子活動力過於低下便是精子質量差的表現。一般情況下，若精子活動力比較偏低，則很可能導致男性不育的發生。男人精子質量差能生孩子嗎?專家指出，精子質量不佳的男性朋......

這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化爲精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是性愛後恢復元氣最好的還原劑。數百年前，阿拉伯人就有着在新婚......

怎樣提高精子質量，對於男性朋友而言是十分關心的話題。專家建議，多吃富含鋅元素的食物，尤其是瓜子類食物，可有助於增加精子數量和提高精子質量。精子質量差會導致男性不育，怎樣才能提高精子質量呢?首先就要積極尋求正規的......

近年來，男性出現的少精症也是導致男性不育的重要因素之一。這種病症的出現首先嚴重降低了女性受孕的機率，那麼平時生活中男性吃什麼補精子快呢?今天就由不育專家給男人們大概介紹幾種可以補精子的食物，希望可以幫助大家......

近日，全國多地精子庫告急，歸根到底的原因是，男性精子質量太低，各精子庫捐精者精子質量合格率僅30%左右。這也是是很多家庭無法孕育自己的孩子的最大原因。在這樣一個競爭激烈的的社會，男性壓力巨大，再加上無休止的加班以及......

精子問題一直都直接關係着男性的生育能力，一旦男性精子出現問題的話就會導致不育出現，所以保持精子質量是一個需要男性重視的問題。在最近一段時間，很多人都說曬太陽是可以幫助男性提高精子質量預防不育，那麼這個是否是謠......

人類時代繁衍的重要物質有兩個，一個是女性的卵子，另一個就是男性的精子，而由於社會習俗，大家更加重視男性的精子。精子質量好不好對於下一代會產生重大的影響，因此男性在備孕甚至是平時就應當注意提高自己的精子質量。多吃......

生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。美國《生育健康》雜誌主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境......

蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。淡菜——淡菜......

經常吃南瓜葉和南瓜子，再加上健康的生活習慣和適當的體育鍛煉，將會有助於男性提高精子質量。南瓜子中含有豐富的鋅，從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯，可以補充鋅元素，起到很強的滋補作用，還可以促進......

不規律的生活和巨大的生活壓力，讓現代的男人們的精子質量嚴重下降，嚴重影響着男性的生育功能，怎樣才能提高精子質量呢？一起看一下吧！精液密度50年降8成男性的生育力正在下降，這是個不爭的事實！蔡敏告訴記者，世界衛生組織在50......