人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經絡養、氣靠經絡養。經絡養生法適合人羣、壽命至少延長10年——它是人類走向百歲健康的通行證。經絡是人體的活地圖，十二正經如江河、奇經八脈是水庫，如......

年紀一大，人就容易健忘，總是反覆地給兒子、孫子講以前的同一件事兒，聽得他們耳朵都長繭子了。老人健忘原因很多，心脾氣虛、心腎不交、肝鬱血淤等都可能引發健忘。有什麼辦法能治老人健忘呢？我教大家一個很簡單的法子&mdash......

痛經怎麼辦？按摩能緩解痛經嗎？中醫有一個三陰交穴，又稱女三裏、婦科三陰交。顧名思義，此穴對婦症甚有療效，如經期不順，白帶、月經過多或過少，經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。有......

氣虛體質經絡調理氣虛體質分爲兩種人，一種身體較胖，它主要是由於氣虛不能運化體內的津液，水溼瀦留所致；一種則身體較瘦，因爲氣虛不能把營養物質運輸到周身，使得體質常出汗，記憶力差，健忘，脈跳無力。故氣虛體質養生重在補氣益腎......

按摩三陽絡穴位的作用標準定位：在前臂背側，手背腕橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。取法：半屈肘俯掌，手背腕橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間取穴。穴位解剖：穴下爲皮膚、皮下組織、指伸肌、拇長展肌、拇短伸。皮膚由橈神經發出的前臂後皮......

三陽絡穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋上4寸，尺骨與橈骨間隙中點。三陽絡穴位於腕背橫紋上4寸，尺橈兩骨間。一說肘前三寸外廉陷者中《太平聖惠方》；另說肘前五寸外廉陷者中《鍼灸資生經》。......

中醫爲你解讀女人經絡養生的祕密1、外眼角所屬經絡：足少陽膽經效用：此爲膽經上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。2、鼻翼兩側所屬經絡：手陽明大腸經效用：用食指指腹輕輕按壓......

中醫常說痛則不通，通則不痛，大家都知道一個淺顯的道理，即溫暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是寒則凝，溫則行。人體有三個穴位，冬季老年人不妨經常按摩一下，可有效起到疏通經絡，活血化瘀，禦寒保暖的目的。大椎穴：這個穴......

絡卻穴名解1）絡卻。絡，聯絡也。卻，退卻、拒絕也。該穴名意指頭部氣血由此匯入膀胱經。本穴氣血由於通天穴基本上無物傳來而處於空虛之狀，穴內氣血是由穴外頭部傳入的寒溼之氣而非陽熱之氣，本穴既有聚集頭部氣血的作用但同......

三陽絡穴的準確位置定位：在前臂背側，手背腕橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。解剖：穴下爲皮膚、皮下組織、指伸肌、拇長展肌、拇短伸。皮膚由橈神經發出的前臂後皮神經的屬支分佈。針由皮膚、皮下組織穿前臂的深筋膜，入指伸肌腱，......

［穴名解］經，指流動，動而不居；渠即溝渠。形容氣血如流水般，徐行流注於渠道，故名經渠。［位置］在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。［解剖］皮膚→皮下筋膜→前臂筋膜→肱橈肌（腱）→旋前方肌。內側......

中醫告你治女人痛經方法4穴位按摩超管用!三陰交穴：穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感爲宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。按揉三陰交功效：......

經絡養生是中醫養生方法中的一種，拍打、按壓不同的經絡會有不同的養生效果，夏天愛打盹的話可以按醒腦穴，拍打肘窩可以淨化血液，拍手臂可以養心，下面我們就來看看這些經絡養生方法。夏打盹，按醒腦穴人們常說春困秋乏夏打盹，如......

神經衰弱按摩哪些穴位角孫穴位於耳尖正上方入髮際處。將雙手拇指分別放在同側角孫穴上，其餘四指附在頭頂兩側，適當用力揉按0.5～1分鐘。百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點處。將右手中指指腹放在頭頂百會穴上，適當......

經絡、穴位是中醫重要的保健事項，很多推崇中醫養生的人羣對其尤爲重視。其中，在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位，按摩對了能起到養生作用，而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康，所以不能隨意亂按敲！穴位經絡按敲不當的危......

1.關元穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴指按、點揉、輕推每穴1-5分鐘，以透熱爲度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分鐘，以透熱爲度。3.背脊沿腰提脊3-5分鐘，以不痛爲佳。4.用手掌沿大腿至小腿處作......

絡卻穴位位置標準定位：絡卻穴在頭部，當前髮際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。絡卻穴位於頭正中線入前髮際5.5寸，再旁開1.5寸處《銅人腧穴鍼灸圖經》。另說絡卻穴在頭正中線，入前髮際5.8寸《鍼灸甲乙經》、或5寸《備急千金要方》......

補血不管對男人還是女人而言，是一個永不落伍的話題。但希望可以給需要補血、養血的你帶來一點幫助！女人舒經絡補血的五個穴位一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經。效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時......

痛經按摩哪些穴位按摩子宮穴子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經期前後按摩均有治療及預防作用。按摩八髎穴八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果......

按摩經渠穴位的作用腧穴釋義：經，動而不居；渠，溝渠。此穴爲手太陰肺經穴，其脈氣流行不止，又當橈骨莖突內側與橈動脈之間，形成凹陷處，如溝渠之水，故名。簡便定位：在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。或手掌平......