人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經絡養、氣靠經絡養。
經絡養生法適合人羣、壽命至少延長10年——它是人類走向百歲健康的通行證。
經絡是人體的活地圖，十二正經如江河、奇經八脈是水庫，如山溪小河流一樣的十五經脈及其連尾部分。 -
五臟六腑——人體的儲水池和輸送管道，經絡是五臟六腑的鏡子，更像是一對同氣相求的孿生子，經絡就是用來“決生死、處百病”的，只有經絡才能趕在疾病出生前，把它殺死。
任督二脈是十四經的“水庫”。
巧用穴位經絡：
中風偏癱找——胃經
急性胃痛求——樑丘
噁心鬧肚子便祕的剋星——天樞
美顏美白——四白穴
收面口疾病——合谷
讓心情安逸——曲池
上肢疲勞、痠痛——手三裏
鼻炎、鼻塞——迎香
早上5-7點按摩敲——大腸經（右手敲左臂）
慢性膽囊炎症——陽陵泉
便祕、兩肋痛、耳鳴、耳聾——支溝穴
肩痛不舉找——肩髎
耳鳴、耳聾——按耳門
睛明——也能治打嗝
痛經腰痛——按八髎
腰背不舒服——委中求
小腿抽筋點——承山
急性腰痛點——後溪
小指發麻撥——小海
天宗——穴能治電腦病
肩周炎——肩穴
腹脹食慾不佳找太白
婦科病首選——三陰交
婦科病萬靈丹——陰陵泉
溼病、丹毒等皮膚病——血海
治熱、治痛、治出血沒商量——尺澤、孔最
補肺腎之虛、管小病小疾——列缺
失眠的原因是魂不守神——太沖穴
拯救肝臟的義士——期門、行間
心臟的隨身保健醫生——內關
治口腔潰瘍、高血壓、心絞痛、白髮、過敏性鼻炎、糖尿病、皮膚粗糟——涌泉（人體第二長壽穴） -
治冠心病、肺心病——極泉
肘關節病——少海
心慌失眠——神門
最補腎的——任脈
第一性保健大穴——：關元
人體性命之祖——氣海（丹田）
人體命根子的大門——神闕（肚臍眼）
脾胃之疾——中畹穴
寬心順氣——膻中穴
強腰補腎來壯陽——命門
祛除頭痛太輕鬆——風俯
降血壓不健忘——百會
安神醒腦不眩暈——神庭
