司機——橙子橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。運動員——菠蘿它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。服務員——香蕉香蕉可以使服務員對消費者......

梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。因此，夏天更應多吃梨。梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼......

百科知識又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。梨爲薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實，多分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。8～9月間果實成熟時採收，鮮用或切片曬乾。主要品種有秋子梨、白......

白領的小胃病長期不治癒，慢慢的成爲了白領們的小心病，那麼該如何防治胃病呢？日常多吃什麼食物養胃呢？小胃病是白領一族的常客，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活質量和工作效率。其實小胃病最是......

我受夠了無止境的加班、加班，只有馬上逃離，才能解脫。27日，在新世界國貿大樓一外企就職的小許毅然丟下一封辭職信，收拾好行囊，頭也不回離開了奮鬥4年的崗位。清早啃着麪包擠公交；忙到不敢喝水，因爲怕要耽誤時間上廁所；明明5點......

從白露開始，天氣越來越涼，有些人手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要補養腎氣。首先是堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微發熱最好。泡腳的同時把耳......

現代營養學上一直有紅肉和白肉之分，前者指的是豬、牛、羊等肉類;後者指的是禽類和海鮮等，其營養價值要高於紅肉。辦公室一族養生就要多吃白肉，特別是雞肉。雞肉就是白肉中的代表，其增強人體免疫力的作用主要體現在所含有......

中醫理論認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效……中醫理論認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。對於男性來說，由腎精不......

有調查發現，大部分的白領需要久視電腦，這個時候，電腦輻射就會損傷白領們的健康。因此，白領要積極抗輻射。接下來，具體介紹了一些健康飲食，常吃就能讓你得到抗輻射的養生功效。1、海帶、紫菜、海蔘、骨髓含膠原彈性物質的食......

都說飯後最好什麼也不要吃了，尤其是水果那麼這樣的說法正確嗎？其實該說法也不完全對，在飯後只要吃對水果，不但爲身體補益，而且還可以起到排出體內垃圾的作用呢，而梨就是如此。爲何飯後適合吃梨飯後吃梨比較好這是很多人感到......

提到梨，相信大家都會覺得很熟悉吧。其實，梨的吃法可是很多的哦，我們現在就來看一看幾種常見的梨的吃法吧。1、生吃梨梨生吃的時候，香脆可口，味道鮮美，更是生津止渴，所以梨是很多人都很喜歡吃的水果。而且梨生吃的時候帶皮一......

梨雖然吃起來很甜，但是其中的熱量和脂肪含量是相當低的。因此生活中很多人都喜歡吃梨，特別是對於一些中老年人而適當的吃些我梨對淨化器官、軟化血管、促進食慾等均有着很大的幫助。那麼什麼時候吃梨養生效果最好呢？晚上......

不同職業吃不同水果油梨—白領經常坐在電腦前的白領應該多吃油(油食品)梨。因爲它含豐富的維生素(維生素食品)A、E和B2，對眼睛(眼睛食品)有益。香蕉—服務員香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些—&......

吃梨子的好處1、梨子汁多具有潤肺的功能，生食或者加少許冰糖一起燉煮對於患有氣管炎，感冒咳嗽都有很好的效果;2、梨子含有維生素，消化不良、厭食、貧血、缺乏維生素A類所引起的疾病，多食梨子都有一定的功效;3、梨子具有生......

梨子是我們非常熟悉的一類水果了，梨子對於我們身體的幫助是十分大的，很多人在平時的時候難免會出現一些小咳嗽小病痛，梨子就可以幫助我們緩解咳嗽的症狀，還能幫助我們消除便祕，我們在平時吃梨子對身體是非常有好處的，而且梨......

都市白領由於工作原因，可能不規律飲食，久而久之，會出現胃病，而胃病如果不及時治療，也有可能致使更大問題的出現，甚至是胃癌。所以說，日常要規律飲食，同時還可以利用一些養胃食譜來護胃。養胃吃什麼？養胃食譜1、桑椹三明治材料：......

緩解心理上的緊張狀態應是現代白領自我保健的一項重要內容。本站專家建議白領如何緩解自己的壓力。勞逸結合，有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力，把握機遇，發揮自己的長處，並學會在快節奏中提高自己的心理......

專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容經期不該多吃的食物易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食......

現在的白領都是需要養生的，而飲食養生是最好的，那麼你知道白領吃什麼食物能養生呢？下面一起來看看吧。上班們經常面對電腦，而且久坐，其實對身體健康是非常不利的，那麼白領們應該如何養生呢？今天給大家推薦4款上班族適合吃的......

防輻射是每天長時間面對電腦的辦公室白領一定要重視的問題，長時間的輻射不僅會影響到我們的皮膚健康，對身體也會造成傷害。在這裏，爲大家盤點一下都有哪些食物可以防輻射，千萬別錯過了。防輻射吃什麼好1、黑芝麻。黑芝麻......