女性產後該如何做好眼睛的護理呢?要經常閉目養神月子裏需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不會感到疲勞。不要長時間看物長時間看東西，會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應該閉目休息一會兒，或遠......

擁有一頭烏黑亮麗的頭髮應該是每個女性的願望，但是產後隨着身體和年齡的變化，本以爲像染色體一樣終身不會改變的髮質，殊不知也會改變。真是忽如一夜春風來，千束萬束頭髮改。但沒關係，無論變身乾性還是油性，都有打理的小妙招......

產後的婦女多汗，在睡覺時和醒來時，常會大汗淋漓，內衣浸透。由於汗腺分泌過多，極易污染皮膚，而且在產後抵抗力軟弱，皮膚上沾染的細菌很容易繁殖生長，侵入肌膚，引起皮膚炎症。由此可見，產婦應經常洗澡或擦澡，保持皮膚清潔衛生。》......

很多新媽媽不想餵奶的原因是擔心胸部變型，母乳餵養雖然會導致胸部變型但這也並不表示無法彌補，如果單純的爲了美觀而放棄寶貝的健康我覺得這樣的媽媽是不稱職的，產後一切都要先以孩子爲重，有很多科學餵養的新媽媽不但成功......

產後新媽咪最想要的就是恢復體力和快速瘦身，想要同時實現，一定要從飲食方面下手，那麼產後新媽咪吃什麼既可以恢復體力還能瘦身美容呢？姜香牛肚原料：牛肚500克，砂仁10克，陳皮、草果、姜、料酒、鹽、雞精、植物油各適量。做法：1......

新媽媽在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早已癒合，但在首次性生活時，還是會出現了傷口裂開，出血的情況。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。那麼，產後到底該怎樣過性生活呢?其實這樣的情況在很多新媽媽的身上......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？產後，新媽媽的飲食標準1、補充生產時所消耗的大量體力;2、充分製造乳汁，滿足寶寶生長髮育的基本需求;3、飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。新媽媽的10條飲食祕訣1、確認一天所需的卡洛里產......

飲食逐漸控制，忌盲目進補懷孕期間，爲了寶寶提供營養孕婦會胃口大開，進食量倍增。但產後已經沒有那麼大的需求了，懷孕期間積攢的脂肪也足夠轉化爲乳汁，所以產婦要自己控制飲食，不控制就會鞏固脂肪，盲目進補更會增加脂肪，反超懷......

產後中暑後，患者體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗而體溫下降。急救措施1.如發現產婦有中暑的症狀，應立即離開高溫環境，到通風較好的涼爽處休息。2.出現高燒、昏迷、抽搐者，應讓患者側臥、頭向......

產後，最初由於靜脈充盈使乳房發生膨脹，此時僅有少量的初乳分泌。初生兒經常吸不出多少奶水，往往不願意再吸吮。而產婦的乳房卻很脹痛，碰觸時疼痛難忍。有時不一定能完全盡心讓嬰兒吸吮。經驗表明，乳房按摩是一種非常有效的......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒與恢復性生活的時間有關會陰切口的傷口一般需7天才能癒合，並將縫拆除。此時，會陰表面組織是已癒合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。......

不知道各位最近有沒有留意到，號稱美容教主的大S生完女兒已經6個月，居然還沒有瘦身成功！連她自己都說：今天老孃敢生，還真沒想到會瘦不下來。相比其他生完孩子之後秒瘦的女星，大S真的讓人大跌眼鏡，小編不禁感慨母愛真偉大。話......

一、產後脫髮的原因：激素水平的變化：孕期體內激素的分泌量增加。維持母體的各種生理平衡。在激素的作用下，頭髮會加速生長，故孕期頭髮數量可增多，且富有光澤。當分娩後，這些激素相應地減少，頭髮的營養也相對減少，從而導致頭髮......

開胃爲主無論是自然分娩還是剖宮產，產後的最初幾天，新媽媽似乎對吃東酉都提不起興趣。因爲身體虛弱，胃口會更差。所以，在產後第一週，新媽媽適宜吃比較清淡的飲食，如素湯、蔬菜炒肉末等，同時多吃一些橙子、柚子、獼猴桃等有開......

產後的惡露除了血液之外，有壞死的子宮蛻膜，還有一些胎盤附着物等一些組織，那些一般會經過女性的陰道排出，排出物一般是瘀血和黏液，這些都是產後的一些表現。女性身體陰道排出來的物體，有時還會伴有白色的，味道難聞的液體，那些......

分娩中由於出血過多容易引起貧血，產後貧血，是產後媽咪感到疲乏與無力的重要因素。因此需要及時調治。新媽產後貧血食療六方1、當歸生薑羊肉湯選料當歸20克，生薑15克，羊肉250克，山藥30克。製作將羊肉洗淨切片，當歸用紗布包好......

少油、少調味料：乾麪、湯麪中添加的油會讓面的口感更好，但是熱量也相對較高;濃湯不僅勾芡，也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材;高油烹製的食物，例如中式勾芡的菜餚，也隱含很高的熱量。同理，油炸物也是少碰爲妙的食物。多蔬菜......

絕大多數新媽咪，從坐月子開始，每天的睡眠時間都不超過五小時，試想一下，長期如此，你的身體恢復不好、容易疲勞；皮膚開始衰老、滋生皺紋；記憶力下降、經常易怒暴躁，這些都與新晉媽咪的睡眠質量太差有關係。生產之後，新媽咪如何保......

在哺乳期階段，除了媽媽飲食跟寶寶有着息息相關的關係之外，其實對媽媽的生活習慣也是有着非常大的關係，護膚品在哺乳期最好是甚用，因爲絕大多數的護膚品都是採用化學成分製作而成的，而哺乳期的寶寶，各方面的身體機能，各方面的......

不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事。要解決問題，先要......