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中醫教你如何應對秋冬咳嗽
中醫認爲五臟六腑皆令人咳,因而咳嗽一症非常常見。然而,同爲咳嗽,症狀也不盡相同,有的乾咳無痰,有的咳嗽痰黃,有的伴有咽癢咽痛,有的又伴有喉中鳴響,進而引發哮喘。這些問題,僅僅穴位按摩就可以幫我們解決。一到秋冬季,咳喘患者......
2023-11-26
秋冬進補宜吃魚 教你如何做清蒸魚
魚肉相比豬肉、牛肉,少熱量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、......
2023-11-19
秋冬季寶寶5個部位最怕冷
1、頭頸部怕冷指數:4中醫經絡認爲,頭部爲手足三陽經會聚之處,因此中醫認爲頭部爲人體諸陽之會。《臨證指南醫案》指出:頭爲諸陽之首,耳目口鼻皆系清空之竅凡五臟六腑清陽之氣,皆上注於頭,而頭部屬人體最高處,中醫認爲:高巔之處......
2023-11-14
09秋冬時尚風 髮型圍巾的絕配
直髮:直髮中長髮MM還適合這種細款的輕柔圍巾。捲髮:捲髮長卷發MM一定注意,不要讓圍巾顯得太過邋遢,記得戴上圍巾後整理下頭髮。另外,可以嘗試多種戴法,打破沉悶。#p#隨意感發髻:隨意感發髻隨意的髮髻搭配低調長圍巾,增添休閒......
2023-11-26
秋冬如何吃火鍋更健康
秋冬季節,大家都愛去吃火鍋,但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體,那吃火鍋有些什麼要注意的呢?1.注意放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多......
2023-11-06
2011秋冬10款慵懶風格髮型最當紅
2011秋冬時裝週上,有範兒又自然的亂髮演變成一種全新的風格,不管是編髮還是垂髮,或是本應完美處理的髮髻,造型師們都不約而同地採取了亂蓬蓬的方式來打造。揮別一絲不苟的精緻,被大風隨意吹亂,慵懶與自由蔓延。性感潮溼發像......
2023-11-20
秋冬女性專屬的滋補湯
秋冬滋補女性羊肉湯注滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易上火。特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不羶不腥,味道鮮美異常。具體做法:1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個......
2023-11-20
秋冬防凍瘡的兩則中藥驗方
凍瘡是由於暴露於零度以下寒冷環境引起的侷限性、紅斑性炎症損害。凍瘡是對寒冷、潮溼、非冰凍環境的異常炎症反應,組織學上證實凍瘡爲一種淋巴細胞性血管炎。暴露於寒冷、潮溼的環境是發生凍瘡的主要危險因素,多發生在......
2023-11-06
如何預防秋冬咳嗽疾病
臨近冬季,氣溫逐漸下降,而且最近一段時間多雨,人體抵抗力下降,容易引發一些身體疾病,也對人們情緒造成一定影響。爲了幫助讀者解除疾病困擾,更多地瞭解秋冬交替時節的疾病預防和營養進補知識。10月15日,《西安晚報》邀請西安......
2023-11-14
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效:1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。科學家研究發現,生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力,並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在:(1)生蘿蔔中含有豐富的維生素C,其含量比梨高8~10倍,而維生素C是防癌......
2023-11-06
秋冬吃山藥的9大好處
秋冬吃山藥的9大好處一、補氣養血血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等,補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃,在補......
2023-11-06
秋冬莫將鼻炎誤作感冒
過敏性鼻炎,發病年齡不受限制且併發症多,常常合併氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎等;同時,過敏性鼻炎治療不當容易反覆發作。冬季因爲氣候寒冷且雨水較少,再加之許多人家中使用空調、地毯,門窗關閉較多,通風透氣不夠,還有不少......
2023-11-24
秋後初冬吃花生的5大好處
1、降低膽固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解爲膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化。2......
2023-11-19
肌膚補水保溼有什麼好方法?
入秋後,人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脫屑,甚至多處皮膚破裂等症,主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理,皮膚極易老化起皺。燥邪過甚,侵入體內,損傷津液,律液虧虛,不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......
2023-11-13
秋冬洗澡後皮膚乾燥瘙癢
秋冬皮膚失去彈性,同時色澤變暗,或者皮膚瘙癢、起屑,浴後或夜晚加重,這種情況該怎麼辦?皮膚要靠體內的陰血來滋養,潤得透,纔會富有彈性。陰血在抵禦最容易引起瘙癢的風邪入侵時,是最有力的王牌軍,持續溼潤到位的身體不容易被風......
2023-11-20
秋冬抗乾燥首推三款糖水
更多推薦:冬季讓女人粉嫩九大水果冬潤糖水1—咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最愛,可是,冬天喝,有沒有增肥之虞呢?飽了口福,到春天還得加倍努力減肥,豈不得不償失。怎樣又喝到美味奶昔,又不要增肥呢?最好的辦法是在奶昔中......
2023-11-25
秋冬寶寶怕冷的5部位保暖
1、頭頸部怕冷指數:4中醫經絡認爲,頭部爲手足三陽經會聚之處,因此中醫認爲頭部爲人體諸陽之會。《臨證指南醫案》指出:頭爲諸陽之首,耳目口鼻皆系清空之竅凡五臟六腑清陽之氣,皆上注於頭,而頭部屬人體最高處,中醫認爲:高巔之處......
2023-11-14
世界心臟日:秋冬季易發心髒病 教你護心六大攻略
世界心臟日的永恆主題爲健康的心,快樂人生。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變爲積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好,使人人都可以擁有一顆健康的心,人人都可享受愉悅的生活。氣候是心血管功能的晴......
2023-11-14
秋、冬季養生要領大全
人體的生理功能也是與大自然相適應的,也說春傷於風、夏傷於暑、秋傷於溼、冬傷於寒。現在正是秋季,轉眼入冬,所謂陰陽四時者,萬物之始終也,死生之本也。逆之則災害生,從之則痾疾不起,是謂得道。,那麼秋冬季節該如何養生保健呢......
2023-11-14
今年秋冬妝容趨勢 歐美明星示範
今年秋冬妝容趨勢如何?抓住幾個基本要點,你也能畫出最IN的美妝噢。來看看歐美明星們是如何演繹的吧。1、誇張睫毛爲了增加你的電力指數,多用幾層睫毛膏吧。打造大眼效果。省略眼線,只強調上睫毛即可。2、勾勒下眼線要突出......
2023-11-20
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