世界心臟日的永恆主題爲“健康的心，快樂人生”。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變爲積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一顆健康的心，人人都可享受愉悅的生活。
氣候是心血管功能的晴雨表，心血管疾病的發作與氣候變化密切相關。俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心血管病人開始增多。研究表明，急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點，高峯期在秋冬兩季。那麼，爲什麼入秋後，心臟病人也進入了多事之“秋”呢？
首先，氣溫下降使人體耗氧量增加，爲維持正常的體溫，血管收縮，血壓升高，心率增快，心臟的負擔也就增加了。
其次，天氣變冷能使血流緩慢，從而影響冠狀動脈的血液供應，同時使血液粘稠度增高，易於形成血栓。空氣寒冷還能誘發冠狀動脈的收縮甚至痙攣，直接影響心臟本身的血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。
此外，溫差的變化，可使人機體免疫細胞倦怠，抵抗力下降，易導致呼吸道感染，影響肺部通氣功能，使心肌相對缺氧，也是誘發心臟疾病的常見因素。
所以針對秋冬季節的變化，保護心臟還應注意從以下六個方面入手：
一、保證睡眠
秋季天氣涼爽了許多，所以現在應該好好補補覺，充足的睡眠也是要特別注意的。每日睡眠應不低於6個半小時。
二、嚴防感冒
秋意日濃，氣溫逐漸降低，對於心腦血管疾病和糖尿病患者，以及生理機能減退、抗病能力減弱的老年人來說，稍不留意便會舊病復發或誘發新病，威脅身體健康甚至生命安全。
三、運動得法促健康
秋冬時節，應有意識地多參加一些戶外活動，可以到空氣新鮮的地方散散步，做一些力所能及的運動。
四、秋冬季節要定期監測血壓
天氣變冷是促使血壓升高的一個重要因素，也是心血管病人急劇增多的重要原因，秋冬季節天氣寒冷，血液循環不良，血管容易堵塞，且易發生中風，心肌梗塞。因此，高血壓患者更要切實量好血壓，隨時注意變化。
五、 注意護理 隨身帶藥
注意三高危險信號，體檢自查防範心臟病，應隨身帶藥，選擇具預防、保健與急救功能的藥品最爲適宜，比如複方丹蔘滴丸等，還應具備一定的自救知識。
六、情緒有度
入秋後，老人發生血管疾病特別多，這固然和天氣有關，情緒因素同樣不容忽視。古人早就注意到人的情緒和健康的關係，認爲養生中養神爲首，“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情中任何一種都不能失調。
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