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孕婦食譜大全之苡仁燉雞的做法
苡仁燉雞的製作材料:主料:雞500克輔料:薏米50克,天門冬5克,香菇(鮮)20克調料:鹽2克教您苡仁燉雞怎麼做,如何做苡仁燉雞纔好吃1.苡仁與天冬浸泡一夜,洗淨待用。2.冬菇浸軟後洗淨去蒂。3.瘦雞宰殺後去內臟,用開水燙一下,清水衝......
2023-11-22
自制減肥茶:薏苡仁減肥茶的做法
薏仁減肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克做法:先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加糖進行調味,讓其更加好入口。作用:此配方中主要材料是薏仁,又稱薏苡仁,健脾利水,可將增加......
2023-10-30
減肥粥:苡仁紅薯粥的做法
減肥粥:苡仁紅薯粥材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米異煮成粥。功效:苡仁爲健脾利火之榀,番薯熱驢低,有歉窮的纖維素,有刮油減肥,健脾胃、降血脂的功效。薏米的營養價值1.薏米麪不僅含有高......
2023-10-30
營養早餐蝦仁燉蛋的做法
主要材料:蝦仁、土雞蛋(2個)配料:薑末、鹽、冷開水、蒸魚豉油、蔥花製作過程:1、準好幾只蝦剝成的蝦仁和兩個土雞蛋,蝦仁切成小段,加點薑末,去腥,雞蛋磕在另外一個碗裏頭,加少許鹽和冷開水。打散~~~~2、然後把蛋液倒入放有蝦仁......
2023-11-23
薏苡仁
薏苡仁別名:薏米。性味:味甘、淡,性涼。歸經:歸脾、胃、肺經。入藥部位:爲禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobien(Roman.)Stapf的乾燥成熟種仁。形態特徵:本品呈寬卵形或長橢圓形,長4~8mm,寬3~6mm。表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種......
2023-10-28
雞仁冬瓜湯的做法
產婦食譜:雞仁冬瓜湯這款湯可以消除產後媽媽身體浮腫,更能補中益氣。原料:黨蔘10克、雞肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精鹽4克、薑片6克、蔥10克。製作方法:1、將黨蔘去淨灰渣,烘乾研製成末。2、苡仁去殼,洗淨。3......
2023-11-14
海帶燉雞的做法大全
此菜雞肉爛熟,菜味鮮美。材料主料:雞1000克,海帶(鮮)400克,調料:鹽15克,味精5克,料酒10克,大蔥10克,姜10克做法1.將雞去除內臟後洗淨,斬塊。海帶洗淨,切成菱形塊。2.鍋上火,放入適量水,先放入雞肉塊,燒至雞塊熟時,加入精鹽、味精、料酒......
2023-11-12
小雞燉蘑菇的做法大全-小雞燉蘑菇怎麼做?
雞肉和蘑菇都是非常有營養的食物,當將這兩種食物放在一起會有什麼樣的效果呢?雞肉鮮嫩,芳香可口,營養價值很高,常吃蘑菇可增強機體免疫力,防止過早衰老,有強身健體等功效。小雞燉蘑菇這道菜自古以來就是菜中上品,營養和味道上......
2021-04-30
板栗燉雞的做法大全
原料:新鮮板栗、跑山雞做法:1、用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口;2、把開水倒入板栗,沒過,添加鹽;3、蓋上鍋蓋燜上5分鐘;4、逐個取出剝慄肉,可以輕易去除板栗的內外兩層皮;5、跑山雞洗淨,瀝乾水分;6、剁成大塊,用熱水焯一下,去除......
2023-11-14
土豆燉雞的做法大全
土豆燉雞的原料:雞肉、土豆土豆燉雞的配料:姜、蒜、花生油、白糖、鹽、幹辣椒、花椒、甜椒、朝天椒、豆瓣醬、蔥、香菜、八角、桂皮、醬油、料酒、味精土豆燉雞的做法:1、仔公雞一隻(約三斤);土豆一斤半;青菜椒兩個;甜椒兩個;......
2023-11-07
雞蛋的吃法大全:海帶苡仁蛋湯的做法
何首烏克,加水煮半小時,待藥水降溫後,加入雞蛋2-3個,煮熟後撈出剝去蛋殼,再放入藥湯中煮片刻,吃蛋喝湯。有補肝腎,益精血,養陰黑髮,抗早衰作用。適用於血虛體弱,頭暈眼花,血虛便祕(便祕食品),鬚髮早白,遺精,脫髮,未老先衰,婦女白帶過多......
2021-04-30
減肥粥:薏苡仁紅薯粥的做法
薏苡仁紅薯減肥粥材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米共煮成粥。薏苡仁紅薯減肥粥的減肥功效:苡仁爲健脾利水之品,番薯熱量低,有豐富的纖維素,有刮油減肥,健脾胃、降血脂的功效。薏米的營養......
2023-10-30
薏苡仁湯
薏苡仁湯的用法用量組成:薏苡仁(一兩),當歸(一兩),芍藥(一兩),麻黃(一兩),官桂(一兩),甘草(炙。一兩),蒼朮(米泔浸一宿。去皮。挫炒。一兩)。用法:上挫,每服七錢半,水二盞,生薑七片,煎至八分,去滓,食前溫服。自汗減麻黃;熱減官桂。薏苡仁湯的功效主......
2023-10-28
做苡仁飲的方法
本飲料有清熱利溼、健脾和中之作用,適宜於溼疹患兒常服,每日1劑(根據嬰兒大小而定量),分數次喂服。原料:苡以30克,冰糖適量。製作:苡仁(粒大飽懣色白者爲佳)用水浸泡一夜,以除去苡仁特有的難聞氣味,次日把水潷幹,加8倍水,用沙鍋......
2023-11-14
製作板栗燉雞的家常做法 板栗燉雞詳細做法
板栗燉雞是一道美味、營養豐富的傳統中式菜餚。這道菜以嫩滑的雞肉和香甜的板栗爲特點,經過慢慢的燉煮,使食材的風味充分融合,讓人回味無窮。在這篇文章中,我們將爲您介紹製作板栗燉雞的家常做法,讓您可以在家中輕鬆品嚐到......
2023-10-17
抗癌食譜:雞汁薏苡仁粥
抗癌食譜:雞汁薏苡仁粥用料:黃母雞150克,薏苡仁100克,粳米50克。製作方法:將黃母雞去除脂肪及雞皮,洗淨;將薏苡仁、粳米洗淨。先加清水適量,煮至雞熟爛,再取雞汁1000毫升煮薏苡仁及粳米成粥,加鹽調味,隨意飲用。功效:本湯補中益......
2023-11-06
清燉全雞怎麼做?清燉全雞的做法
清燉全雞怎麼做?清燉全雞的做法清燉全雞的做法食譜原料:母雞1000克、幹香菇15克。製作方法:1、雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗淨,在沸水鍋中燙過。2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈於內側,放入燉鉢內,背上放香菇,加入精......
2021-04-30
抗癌食譜:冬瓜薏苡仁燉鴨肉
抗癌食譜:冬瓜薏苡仁燉鴨肉材料:鴨1只約1500g,冬瓜500g,薏苡仁30g,蔥、姜、香菜、料酒、香油、味精、精鹽各適量。做法:1.把鴨宰殺後放入沸水中稍燙片刻,去毛及腸雜,洗淨切塊,並放入沸水中汆5分鐘,撈出後洗去浮沫,瀝乾水備用;2.......
2023-11-06
孕婦補鋅食譜之桃仁燉烏雞的做法
孕婦補鋅食譜—桃仁燉烏雞原料烏雞半隻、核桃仁75克、枸杞、蔥姜、花椒、紹酒等。做法烏雞洗淨切塊,汆水,去浮沫;加桃仁、枸杞、花椒、紹酒、鹽、蔥姜等,同煮;再開後轉小火燉,至肉爛。營養小祕訣配合桃仁,能大大提升......
2023-11-20
薑汁薏苡仁粥怎麼做?
薑汁薏苡仁粥對於人體的好處是非常明顯的,尤其是對於各位女性而言,薑汁薏苡仁粥可以幫助大家調節月經失調的情況,並且可以幫助我們對於營養進行調節,薑汁薏苡仁粥最主要是對於我們具有一定的養生的功效,消除出現的水腫的情......
2021-04-30
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