有的女人一到經期，從軀體到心靈都像墜入了煉獄，經受着種種不適的折磨。告訴你一個祕密：飲食調理可助你逃離苦海，過好每個月的那幾天。1、情緒低落不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物：菜花、胡蘿蔔、香蕉......

子宮是寶寶成長的搖籃。對於準媽媽來說，孕期出現子宮問題是很嚴重的，稍有不慎就會危害寶寶的健康。所以孕期更要好好呵護子宮健康。問題1：子宮長肌瘤解疑：30歲以上的女性中，30%~50%的人有患子宮肌瘤的可能，通常情況下，孕期由......

骨關節：膝關節幾乎都有問題骨關節是邁入50歲大關後，人們最易出現健康問題的環節。膝關節，脊柱，尤其是腰、頸，髖關節，以及骨質疏鬆，最傷老人骨頭，是導致其骨質退行性病變的四大元兇。其中，幾乎每個老人都有膝關節問題。近日，國際......

問題一：喜怒無常突出症狀：容易哭泣、惱怒、抑鬱、情緒的變化無法控制，過後連自己都不明白爲什麼。缺乏元素：維生素B6。那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定。這是因爲維生素B6能幫助合成提升情緒的神......

雖然每位女性都想要有浪漫的愛情，但是由於遇不上合適的那個人，現在越來越多的女性選擇單身。但是如果長期單身的話，容易出現一些心理問題。這些心理問題，危害着她們的身心健康，因此要及時糾正。那麼女性長期單身易出現哪些......

說到肝臟，它是我們體內重要的排毒解毒器官，並且它也是我們體內最大的消化腺，參與我們的日常消化功能。所以肝臟的健康與否，也跟我們的身體健康息息相關。身體哪些表現說明肝臟出現問題腹脹、脹氣這是警告肝臟不健康的第一......

這些小毛病暗示你的身體出現問題1、突然食慾大增可能患糖尿病突然胃口大開，但體重卻隨着進食的增多而減輕了，排尿量也隨着喝水次數的增加而明顯增多。這可能患上糖尿病。此外，皮質醇增多症、肥胖性生殖無能症等，也可以讓......

問題1：寶寶喜歡直接吞嚥食物如果寶寶發現食物太細小且過於鬆軟，就喜歡在不弄碎的情況下直接吞嚥下去，所以，在這一階段，媽媽要將食物做成又鬆軟又比平時要稍微大一點的形狀。合適的食譜：土豆燉胡蘿蔔。製作方法：將海帶湯150毫......

隨着經濟水平的提高，人們的幸福指數並未明顯提高，生活節奏越來越快，熬夜加班成了現在上班族的標配。而且更多的上班族爲了多睡會兒，很少有吃早飯的習慣。中飯訂外賣，晚餐不規律，週末出去胡吃海喝。長此以往，胃部一定會出現不......

大姨媽光顧時，痛的可不只是肚子！臨牀發現，一些疾病與女性生理週期有密不可分的聯繫。關節疼痛。一到經期前後，一些女性就會感覺手指關節和膝關節隱隱作痛。這是因爲月經前期女性體內激素水平發生了明顯變化，雌激素和醛固酮......

肝臟是身體重要器官，對調節身體、促進健康、排出毒素都是有效的，肝臟如果健康了，說明身體是非常好的;當然了，如果肝臟出現了病變，那就糟糕了。肝臟受損是很多人不願意面對、接受的事情，觀察身體的變化，能夠了解健康，特別是早......

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的祕密。1、額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食......

現在，人們的生活條件越來越好。不少的人會選擇泡腳緩解壓力，但你不要以爲泡腳是很小的事，其實，也有大大的學問。例如，泡腳時，出汗過多或者出汗異常的部位預示的身體問題。下面小編就向各位介紹一下吧。由於每個人的體質不同......

兒童體檢罪常發現五大健康問題，它們分別是：齲齒、視力異常、呼吸道感染、肥胖、外生殖器異常等。這些問題應引起家長的高度重視並及早進行預防與治療。1、齲齒應對措施：2歲半應開始刷牙這次體檢發現有10%-20%的小朋友爛......

現在很多女人懷孕了，也依舊在工作崗位上奮鬥。到了預產期才請假，生完孩子產假結束了就回到工作崗位。已經成爲媽媽的職場女性，有不少會覺得很心累。因爲自己既要照顧寶寶，又要工作，還要收拾家務。一天下來不僅覺得身體疲累......

很多女性朋友都雖然親暱地稱月經爲好朋友，但由於現在的女性生活和飲食習慣不規律的原因，使這位好朋友經常發脾氣，導致月經不調，並且在好朋友光顧的那幾天還經常出現：偏頭痛、痛經、腰痛、心情煩躁、倦怠、乏力、胃脹痛等各......

1、經期腰痛大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐漸減輕。可以採用熱敷的方法調節：仰臥，以熱溼毛巾(以不滴水爲度)墊於......

月經是女性獨有的一種生理狀況，月經是否正常在一定程度上可以反映出女性的身體狀況，如果女性的月經有以下這七種症狀，那你就要注意了，你的身體可能出現問題了，下面小編就給大家介紹這幾種異常情況，讓大家可以及時的調理。月......

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因爲心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。爲此，英國《每日郵......

問題1：子宮長肌瘤解疑：30歲以上的女性中，30%~50%的人有患子宮肌瘤的可能，通常情況下，孕期由此出現的問題視肌瘤大小及其生長位置而有所不同。專家建議：在懷孕初期，如果檢查出肌瘤的大小在5釐米以上，就要提防有發生流產和早產......