甘薯又稱紅薯、白薯、番薯、紅苕、山芋、地瓜等。現代科學研究發現甘薯中含有人體需要的多種營養物質，每500克甘薯可產生熱量635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2毫克，胡蘿蔔素0.5毫克......

吃甘薯對眼睛有什麼好處眼睛疲勞吃甘薯人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條......

長期以來，蔬菜被視爲是人體維生素和微量元素的重要來源。近5年來，科學家驚奇地發現，蔬菜中存在的、以前認爲有害的化合物具有抗癌特性。隨之，醫學家建議人們要多吃富含胡蘿蔔素的蔬菜如：胡蘿蔔、西蘭花、椰菜及菠菜等。199......

甘薯富含β-胡蘿蔔素，所含熱量也非常低，比一般食物低得多，所以吃了之後容易消化。甘薯和米麪混合食用，可以得到更爲完善的蛋白質補充，可促進上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，使免疫力增強。甘薯中含有的鈣、磷、......

食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力。人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是......

白薯，也稱爲甘薯，是一種常見的食物和藥用植物。它不僅味美可口，而且富含營養物質，具有多種功效和作用。本文將介紹白薯的主要功效與作用。1.促進消化：白薯中富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，增加排便頻率，緩解便祕問題。同時......

說到范冰冰大家都知道的，但是大家也似乎知道距離范冰冰最近的時候其實就是在微博了這些社交軟件上，但是有的網友也還是比較的難以見到的，最近啊有很多的網友有聽到這樣的一件事情，那就是范冰冰好像有叫網友們薯寶寶那麼這......

抗癌食譜：香油甘薯葉材料：甘薯葉300g，嫩薑絲1大匙，香油1小匙、鹽1小匙做法：1.將甘薯葉洗淨;2.鍋內加適量水，待滾後放入甘薯葉備用;3.三分鐘左右撈起盛盤，加入嫩薑絲拌勻;4.滴入數滴香油，再加鹽調味即可。功效：養肝防癌，預防便祕......

人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能得到恢復。爲了增強肝......

【出處】出自1.《綱目》。2.楊孚《異物志》：甘薯似芋，亦有巨魁，剝去皮，肌肉正白如脂肪，南人專食以當米穀。3.《南方草木狀》：甘，蓋薯蕷之類，或曰芋之類，根葉亦如芋，實如拳，有大如甌者。皮紫而肉白，蒸鬻食之，味如薯蕷，性不甚冷。舊珠......

我們農村人一般都吃過紅薯也就是常說的地瓜，現在家裏也有很多種植地瓜的，住在城市的人羣也會經常購買地瓜吃，因爲他們都知道吃地瓜對人身體是很有好處的。而現如今紫薯在市場上也佔據了一個很重要的地位，紫薯的營養價值不......

街邊都是烤紅薯，爲什麼就沒有烤紫薯、烤白薯呢？這些不同顏色的薯有什麼區別呢？食品專家指出，紅薯、白薯、紫薯都屬於甘薯家族。以塊根內部的顏色來劃分，可以將甘薯大致劃分爲白肉、黃（橙、紅）肉和紫肉三個類型，三者各具特色，各......

怎麼做紅薯粉條？紅薯粉條是什麼？紅薯粉條是什麼？紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種漢族傳統名產，已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯爲原料，靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。紅薯粉條，粉條......

甘薯，又稱紅薯、白薯、地瓜。是一種營養豐富的長壽食品，分析證實，每0.5kg甘薯含糖145g，含胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c和尼克酸均比其他糧食高。甘薯屬鹼性食品，它還含有鈣、磷、鐵等礦物質，可中和體內因常吃肉、蛋、米、面等......

原來甘薯是防癌佳品，甘薯，通稱紅薯或白薯，在我國不同地區還有番薯、山芋、地瓜、紅苕等名稱。主要在秋季成熟。根據我國專家的研究，長壽老人在飲食方面擁有一個共同的特點，就是秋季習慣每日食用甘薯，甚至將其作爲主食。日本......

抗癌食譜：甘薯牛奶材料：甘薯2根、牛奶1000ml調味料：果糖少許(視個人口味添加)做法：1.將甘薯洗淨去皮，切塊蒸熟備用;2.放入攪拌機內加牛奶攪拌均勻;3.倒入杯中，加入少許果糖調味。甘薯含有抑制癌症的成分能預防乳腺癌及腸癌，......

食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使......

平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來，所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味，這樣吃起來更加開心，下面一起看一下什麼樣的甘薯好。紫薯對人體的疾病有預防和治療作用，生活中怎麼樣才能挑......

一、什麼是甘草甘草，學名爲GlycyrrhizauralensisFisch.exDC.，是一種常見的中草藥，屬於豆科植物。它在中醫藥學中有着悠久的歷史，被廣泛應用於中藥方劑和個體化的中藥治療中。二、甘草的功效與作用1、緩解咳嗽：甘草含有甘草......

人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。眼睛是內臟的鏡子，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能得到恢復。爲了增強肝......