(一)臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。(二)前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更......

如何辨別是沙眼沙眼是一種常見的感染性眼病，是由微生物沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎。因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似砂粒，故名沙眼。沙眼有5個主要體徵：⑴沙眼性炎症—濾泡(TF)：這是沙眼第一......

現代快節奏的生活，讓很多人患了一個叫做亞健康的病症。那些人用健康來換取財富，沒日沒夜的加班加點、不吃早餐、中午不休息、抽菸酗酒等，到最後又企圖用財富來換取健康。症狀一、心算能力越來越差。症狀二、記憶力減退，開......

亞健康是指人的機體雖無明確的疾病出現，但仍感覺身體和精神上常伴有各種各樣的不適症狀。當人們遭遇亞健康後，會出現的不適症狀有頭昏乏力、失眠多夢、神情黯淡、腰痠背痛、眼花耳鳴以及活動心悸等。亞健康雖然不是疾病......

如何從臉色識健康（一）臉色臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。（二）前額前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分......

年末快要到了，大家都開始購買年貨回家，購買年後最好的地方當然是超市了，超市裏面的東西齊全還新鮮。可是超市裏面也有最髒的食物，今天小編就帶你瞭解一下如何辨別超市裏最髒的食物。超市的食品，大體可以分爲兩大類。一類是......

正常新生兒出生後經清理完口鼻髒的粘液後，在1分鐘內即大聲啼哭、膚色紅潤，呼吸規律（40~60次/分鐘），腹式呼吸、心率正常（120~140次/分鐘）。除此之外，還有如下體徵特點幫助辨別健康新生兒。從體重看健康足月的新生兒是37~42周，出......

我們在購買食物的時候並不是外觀越漂亮就越好和越有營養，其實每一樣吃的都有自己的挑選方法，掌握了這些技巧我們才能買到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什麼樣的杜仲好。乾燥樹皮，爲平坦的板片狀或卷片狀，大小厚......

一般情況下，正常人的臉色應該是微黃，略帶紅潤，稍有光澤。中醫學認爲，顏面皮膚黃色鮮明屬於溼熱。黃色晦暗多屬於寒溼;臉色萎黃，多爲心脾虛弱、營血不足;面黃浮腫爲脾虛有溼。還有一種可能是面部皮膚及手腳掌呈現明顯的黃色......

日前，有調查數據顯示，我國40歲以上的男性人羣中有8000萬人患有不同程度的ED，而且大部分病人都喜歡買補腎品，或到街頭小店買壯陽藥自我治療。因此，帶動了男性保健產業的發展，但是一些追逐暴利的僞劣產品的出現，不僅影響了整個......

判斷是否屬於亞健康，得分兩步走如果門診有這種不適的病人來看病，我們該怎樣判斷他是不是屬於亞健康呢?羅主任告訴我們：首先第一步，是去醫院做檢查，包括常規體檢和針對主訴進行的檢查(如胃痛、胃脹、食慾不振，可能會需要做一......

腰椎間盤突出症，簡稱腰突症，是一種常見的腰部疾病之一，那麼如何辨別腰間盤突出症呢？下面給出了幾點辨別措施，不妨瞭解下吧。1、在急性扭傷後，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前......

這個世界真的很奇怪，物質生活越來越好，但是抑鬱的人卻越來越多，從大名鼎鼎的明星，到普通的老百姓，都會得抑鬱症，還有很多人總是懷疑自己得了抑鬱症，因此，而變得悶悶不樂，不願意走進人羣，整天感覺自己怪怪的，那到底什麼是抑鬱症，如......

多年來本人養成一個的嗜好：每逢春天酷愛吃毛雞蛋。當然不是蹲在路邊就手蘸上小碗裏的鹽連雞帶毛的一塊兒咽，那情景實在不雅也不乾淨。以往下班的路上經常看見有人跳着擔賣生的毛雞蛋，經不住誘惑的我就下車精心挑選，專找那......

寒冷的冬季大家經常吃的就是火鍋了，很多的家庭聚會也是以火鍋爲首選，冬季飲食主要選擇一些防寒能禦寒的食物爲主。飲食健康需要注意些什麼呢，生活中大家知道吃火鍋的好處都有哪些嗎，火鍋湯底的選擇有什麼講究呢？今天就給大......

1、看生產日期和保質期就是要仔細觀察所出售的食油是否合乎要求。要認真看包裝上的商標，注意保質期和出廠日期；注意有無保質期和出產日期以及質量標準代號，保質期大於一年以上的，都要加抗氧化劑，最好不要選購一兩個月就到......

中國的老百姓一向把耳朵大作爲有福和長壽的象徵，到底耳朵的大小與壽命有沒有關係呢？據現代醫學觀察表明，耳大與長壽確實有一定關係，但是耳朵大小與壽命長短並不是絕對的正比關係。耳朵的大小與壽命有關聯，但是耳朵大小並不......

1、豬皮革毛孔粗大，一個毛孔三根毛，呈三角排列，毛眼相距較遠。由於皮層表面不平整，革面顯得粗糙，柔軟性差，一般都經修面後再使用。2、牛皮革毛孔細小，呈圓形，分佈均勻而緊密，毛孔伸向裏邊，手感堅實而富有彈性。3、羊皮革分山羊......

其實在判斷自己是否健康時，是可以通過臉色看出來的。那麼怎麼通過臉色來辨別健康狀況呢？下面就爲大家介紹。如何通過臉色辨別健康？1、面色蒼白皮膚過於白皙，沒有血色的就叫面色蒼白，這類人多有氣血虧欠。要想改善這一症狀......

一、果汁飲料≠果汁果汁是指純果汁，屬於鮮榨或者是100%純果汁。而大多數果汁飲料的果汁添加量則在10%左右，個別的是5%，這種添加量之少基本沒有什麼營養價值了。果汁不足，果香味道就不夠豐富，那麼就只能靠香精讓它充滿了......