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健康冬季 這幾件傻事別做
天冷想貓不能貓:我國北方有個貓冬習慣,冬天一到,一些無事做的人便貓進小屋不願意動。但是,如果居室緊閉一冬,有不少灰塵積聚,污濁的空氣也容易讓人得病。所以,冬天居室應適當除塵通風,以減少和抑制病菌病毒繁殖,預防疾病。此外......
2023-11-25
爲什麼冬天也要用防曬霜
1、冬天比較乾燥,使用防曬可以減少對皮膚的傷害,因爲冬季皮膚是比較脆弱的。2、冬季紫外線也比較強烈。冬季臭氧層比較稀薄,紫外線就比較強烈一點,會傷害肌膚,防曬霜可以保護肌膚。3、冬季肌膚新陳代謝比較慢,加上空調房和......
2022-06-17
冬天皮膚也要防曬 冬季防曬小常識
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件防護外衣,陽光中佔95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層,無論陰晴,甚至進入室內,直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈性纖維,使皮膚過早老化鬆弛,產生皺......
2023-11-03
冬天曬太陽有哪些誤區
研究表明,冬天曬太陽對加快人體皮膚和內臟器官的血液循環、提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症方面,有着顯著的療效。一天之中,有兩個時間段最適合曬太陽:一個是上午6時到10時,此時紅外線占上......
2023-11-11
曬被子的好處?多久曬一次被子?冬天怎樣曬被子
每當冬季的陽光露出頭,人們就喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。這是提倡的,也是必要的。據稱被子長久不曬就會滋生大量蟎蟲,那麼冬天怎樣曬被子最健康呢?被子三月不曬,滋生蟎蟲不計其數秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋......
2021-04-28
冬天最好多暴曬這些日用品
冬天天氣寒冷,日曬時間也不是很夠,加上很多人不喜歡開窗通風,一些潮溼陰冷的角落就更容易被忽略,成爲細菌溫牀。所以,主婦們一定要注意,趁着陽光很好的天氣,趕緊把家裏的東西都拎出來曬一曬吧!家中最常用又最容易滋生細菌的日......
2023-11-03
冬天如何晾曬被子?被子晾曬的最佳時間
很多主婦都有曬被子的習慣,尤其是冬日的暖陽,更讓人有把被子鋪陳在陽光下的舉動。但是多數人都會在自以爲習慣上犯錯誤。下面列出幾個冬季曬被子要點,供您參考!冬天如何晾曬被子?被子晾曬的最佳時間1、晾曬時間過長,次數過......
2021-04-28
冬天爲什麼也要防曬
時至今日,幾乎每個人都知道在夏日需要防曬,可是人們往往忽視了在冬天、室內以及滑雪場的防曬。冬陽不可忽視冬天不象夏日那樣烈日炎炎,所以人們或多或少地放鬆了對冬陽的戒備,其實這是個錯誤。影響皮膚健康的是紫外線,四季......
2023-11-14
冬天曬被子 要掌握時間和方法
冬季爲什麼要曬被子?秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀蟲卵孵化爲幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裏生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康,因爲被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等,即使是幹......
2023-10-31
冬天需要防曬嗎 先抹防曬還是先抹隔離
夏天那麼熱,大家都不會忘記防曬,到了冬天很多人都以爲不需要了,這是個錯誤的觀念,冬天同樣也需要防曬,那麼是先抹防曬還是先抹隔離呢?對於防曬一年四季都不能放鬆,想要美白就先做好防曬措施。防曬主要是阻止紫外線入侵,如果長......
2023-10-18
冬天如何曬太陽最養生
冬季紫外線強度減弱,對人體傷害大大減少。同時,由於天氣寒冷,人們戶外活動的時間也大大縮短。研究表明,冬天曬太陽對加快人體皮膚和內臟器官的血液循環、提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症方......
2023-11-12
冬天曬太陽要講究 這樣曬太陽遠離癌症
冬天是個寒冷的季節,很多人喜歡沐浴在陽臺下。曬太陽也是有講究的,小編就冬天曬太陽羅列了一些注意事項,希望大家可以有一個溫暖的陽光浴。曬太陽注意事項寶寶曬太陽時,可戴上小眼鏡或用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間......
2023-11-06
男人冬天曬太陽可以助性嗎
到了冬天由於天氣的原因,所以很多人喜歡曬太陽,曬太陽的好處有很多,那麼男人冬季曬太陽能助性嗎?曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取......
2021-05-21
冬天養生祕笈 應多曬太陽
冬季曬太陽古人叫負暄,也叫負日、負曝,爲歷代養生家所推崇。隋代太醫巢元方在《諸病源候論》中說:凡天和暖無風之時,令母將兒抱日光下嬉戲,數見風日,則血凝氣剛,肌肉硬密。可見,讓孩子常曬太陽能增強體質。清代趙學敏在《本草......
2023-10-18
冬天必須曬被子的4個好處
我們每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最親密的愛人,每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子,有人會趁機把被子曬一曬,這並非毫無道理,冬天偶爾曬曬被子好處可不少呢!冬天曬被子的好處保......
2023-10-28
冬天還要抹防曬霜嗎
秋冬季節,還要塗防曬霜嗎?夏季陽光直射烈日灼身,紫外線中含有大量的UVB,特別容易引起皮膚的曬傷和曬黑,大家會很有警覺心的做好防曬。冬季陰天居多,還需要抹防曬霜嗎?冬天陽光斜射,UVB在日光中的含量明顯下降,然而UVA並不因季......
2023-11-19
冬曬太陽勝喝參湯 女人冬天曬太陽3大好處
女人冬天曬太陽的三大好處降低患乳腺癌、卵巢癌風險乳腺癌多發生在中老年女性身上。研究發現,居住赤道附近的女性不易得乳腺癌,這極可能與陽光照射有關係。美國科學家通過對1179名55歲以上的婦女進行研究後得出的結論,通......
2023-11-03
冬天怎麼帶寶寶曬太陽
曬太陽,是促進寶寶健康成長的重要活動。可是,到了嚴寒的冬天,怎麼給寶寶曬太陽就成了讓父母們頭疼的事情。專家說,冬天帶寶寶曬太陽,不但能促進鈣吸收,還能鍛鍊呼吸系統,增強耐寒能力。不過,冬天曬太陽要有更多的講究。首先,時......
2023-11-19
陪小孩冬天曬太陽注意時段
>>>推薦:孩子如何擁有健康睡眠?秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱,太陽光中的紫外線加強,易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季,有三個時間段比較適合曬太陽:其中上午6~9時,陽光以溫暖柔和的紅外線佔上風,紫外線相對薄弱,紅外線溫......
2023-11-25
冬天也要愛防曬 防曬小技巧
不要以爲外面的溫度低,你就不準備防曬了,要知道,防曬工作也是很重要的。小編給大家推薦8個防曬技巧,快快get起來。1、根據膚質選擇合適的防曬產品防曬也認膚質,首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品,如果是敏感性肌膚,最好選擇......
2023-10-31
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