牛奶的營養價值水分87克，蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素A140國際單位,維生素B10.04毫克，維生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素C1毫克。可供熱量69千卡。牛奶到底該不該喝馬悅凌任......

有些孕婦會有疑問，既然孕婦喝牛奶有很多好處，那麼孕婦喝什麼牛奶好？是喝純牛奶好，還是酸奶好呢？孕婦喝牛奶牛奶不僅是優質蛋白的來源，而且是含鈣豐富的食品。每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40......

酸牛奶是在普通牛奶中加入一定的純淨的乳酸菌，並加入白糖，使其發酵產酸，即成爲一種風味獨特的新型飲料。酸牛奶飲料≠酸牛奶酸牛奶是由優質牛奶經乳酸菌發酵而成，本質上仍屬於牛奶，而奶飲料只是飲料的一種，不再是牛奶。兩......

哺乳期能喝酸牛奶嗎酸奶是一種很好的營養類飲品。專家說不管是從營養角度還是從吸收角度看，酸奶都是最好的選擇，其營養價值高且利於吸收，對寶寶也有其一定的功效。不過需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏，在保存中酸度會不斷......

胃炎能不能喝牛奶，胃炎空腹喝牛奶好嗎？胃炎是一種常見的胃部疾病，患者往往會對飲食產生擔憂，特別是對於牛奶這種營養豐富的飲品，很多人都會有疑問：胃炎能不能喝牛奶？胃炎空腹喝牛奶好嗎？下面我們來詳細探討這個問題。胃炎是指......

有很多人是喜歡喝酸奶的，而且每天不喝酸奶覺得渾身不自在，作爲每天都要喝一杯酸奶的人們來說，酸奶可以說是生命中無比重要的。酸奶是牛奶經過發酵處理得到的，有很多營養物質，能夠補鈣，酸奶含有乳酸菌，可以促進消化，那麼，酸牛奶......

喝牛奶能豐胸嗎？喝牛奶可以豐胸。那麼，什麼樣的牛奶豐胸最有效？脫脂冷藏型酸奶最佳。市面上所販賣的酸奶大都具有高熱量的特性，讓人在不知不覺間吃下過多熱量，購買時可以選擇以脫脂牛奶發酵而成的原味酸奶，能讓你獲得益生菌......

牛奶能加糖喝嗎？有人認爲牛奶加糖會影響牛奶的消化吸收，然而絕大多數奶粉類產品都是加糖產品，各國消費者已經飲用加糖奶粉百餘年，而傳統上我國消費者喜歡喝加糖牛奶，並沒有發現因加糖導致消化不良的報告。相反，如果在飢餓時......

古人很早就意識到牛奶的神奇功效，如今，牛奶不僅達官貴人的桌上佳飲，更是普通大衆的家常飲品，已成爲人們生活中不可缺少的一部分，與此同時，牛奶也成爲護膚美容的健康佳品。想要後天麗質嗎？那就每天喝一杯牛奶吧，一定不比那些天......

10種人不宜喝牛奶1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。2、牛奶過敏者不宜喝牛奶有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出......

牛奶是我們常喝的飲品之一，牛奶的營養價值很高，喝牛奶的好處有很多，那麼胃不好的人能喝牛奶嗎？如何正確喝牛奶？牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當......

牛奶是一種營養豐富的飲品，富含蛋白質、鈣和維生素等多種有益成分。許多人認爲牛奶可以幫助減肥，但是否喝牛奶真的能減肥呢？如果是的話，應該如何正確地喝牛奶以達到減肥的效果？在本文中，我們將深入探討這些問題，爲您提供喝牛......

喝奶也能減肥？這個結論一定讓那些熱衷減肥的人大跌眼鏡，但科學就是這樣常常給人意外。很多人都知道牛奶營養價值高，都以爲喝多了會增肥，但卻不知道只要喝法得當，乳製品真能起到控制體重的作用，這是因爲乳製品中的鈣和其他一......

牛奶是一類非常古老的飲料，而且一直都有白色血液的稱號，對於身體的好處是非常的多的，他主要是在雌性奶牛上面擠出來的乳汁，而且在不同的國家裏面，牛奶也是有着等級之分的，它的種類也是非常的多的，那麼，成人喝牛奶還會長高嗎？下......

一般來說，食品的保質期是食品的最佳食用期。這個時間一般是經過實驗測定的，超過此期限，產品質量或者品質就可能發生變化，食品的保質期還與食品的貯期條件密切相關，有的需要常溫保存、有的需要冷藏貯存或避光保存。如果消費......

牛奶的營養價值很高，我們很多人從嬰幼兒時期就是喝牛奶長大的。小孩子喝牛奶能夠幫助身體快快長高，大人喝牛奶也能夠補充我們身體所需要的營養物質。但是並不是每一個人都適合喝牛奶的，現實中就有一些人喝牛奶會拉肚子。......

由於每個人的身體狀況不同，並不是所有的人都適合喝牛奶，比方說對乳糖不耐受，或是對牛奶過敏等，都很容易出現不適現象，那麼喝牛奶拉肚子還能喝嗎？這個問題在生活中經常會遇到，當然了也要具體情況具體分析，如果自身狀況不適宜喝......

牛奶是常見的一種乳製品，很多人都有喝牛奶的習慣，尤其是女性朋友喝牛奶好處更多。不過，牛奶能空腹喝嗎?一起去了解一下。空腹能喝牛奶嗎有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉，實際上，牛奶中含有約4.5%的乳糖，會優......

很多人都聽說過喝牛奶有養胃護胃的作用，尤其是在睡覺之前喝上一杯牛奶，往往可以助眠，同時還能保護胃黏膜。殊不知，事實並非如此，牛奶養胃並不適合所有胃病，牛奶並不能隨便喝。喝牛奶未必一定養胃牛奶有全脂牛奶和脫脂牛奶之......

能空腹喝牛奶嗎？空腹不宜喝牛奶。由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場......