中國中醫科學院西苑醫院老年病科劉徵堂副主任說，頭爲諸陽之會，適當寒冷可以刺激頭部血管及神經，有助於保持大腦清醒，在一定程度上可起到保健作用。倘若頭部溫度太高，不但對健康不利，甚至可導致疾病。另外，寒從腳起，由於腳接觸......

如今，隨着生活水平的提高。現代的人們都比較注重養生，對於如何養生每個人都有一個適合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有關養生的常識。那麼，今天小編就給大家介紹一個有關泡腳的養生常識。對於泡腳現在好像已成爲......

天氣漸冷了，很多人都開始在睡前泡泡腳。睡前泡腳好處多多，不過泡腳也是有學問的，不是所有人都可以泡的。8旬老太每晚泡腳致雙足潰爛84歲的胡奶奶，湖州人，身體一直很硬朗，出門活動都是一個人，家人也很放心。天氣漸漸冷了起來，......

用醋泡腳是醒腦提神的良藥，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在於，足是人之根，足部有許多具有重要......

最近氣溫驟降，冬天毫無預兆的來臨了。天一冷，男女老少都開啓了熱水泡腳模式，天冷熱水泡腳是件愜意的事。不過，泡腳也有風險，可能會猝死。據報道，某地一市民卻在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世了。想必很多人都......

腳底下有很多的穴位，這些穴位跟我們的身體健康息息相關，因此很多人都會去做足療，去泡腳。泡腳雖然好處多，但是也要注意一些禁忌。泡腳的7大禁忌1、飯後半小時內不宜泡腳它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃......

腳脖子(踝關節)扭傷在日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。誤區一：足踝部扭傷，應立即熱敷當足踝部有了扭傷、骨折或......

從腳的健康情況就可以看出身體的健康問題，可見腳對我們是多麼的重要。我們都知道腳暖身體就暖，因此很多人喜歡用熱水泡腳。泡腳雖然好處多多，但是也有很多注意事項。那泡腳中有哪些禁忌呢？千萬別用熱水給孩子泡腳熱水泡腳......

凍腳不能用熱水燙。另外，很多人一到冬天就出現習慣性凍腳，有人想用熱水暖暖腳，這樣不可取。腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱......

泡腳是一種傳統養生方法，被認爲對健康有很多好處。然而，泡腳的時間長短也是需要注意的，因爲過長或過短的泡腳時間可能對健康產生不良影響。本文將探討泡腳的時間問題，爲您介紹適宜的泡腳時間，讓您在養生過程中健康與舒適兼......

選擇的鞋子是否合適，對關節炎病人至關重要！這是美國科學家在11月8日美國風溼病學年會上提出的最新成果。該研究指出，與其他類型的鞋子相比，穿彈力步行鞋對膝關節炎更好。而且進一步說，關節炎病人最好赤腳！研究的領頭人，美國......

泡腳養生大有講究首先，泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。泡腳不能蜻蜓點水，應該有15分鐘左右的時間，這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說，水溫不能太低，40攝氏度左右，剛開始泡腳......

泡腳能夠緩解疲勞，睡前泡腳具有安眠的作用，它是一種很好的養生方法，但是，這種養生方法並不是所有人都適合，有些人不適合泡腳，那麼，哪些人不適合泡腳呢？1、正在發育期的兒童。處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經常用過熱的水......

熱水泡腳，賽吃人蔘，由此可見熱水泡腳的好處，然而用熱水泡腳也是有禁忌的，並不是所有人羣都適合用熱水泡腳，也不是所有時刻都適宜泡腳，以下是熱水泡腳的六禁忌。腳又被稱作人體的第二心臟，當用溫水泡腳時，可促進人體血液循環，調......

俗話說：富人吃補藥，窮人泡泡腳。秋冬將至，天氣轉涼。許多人晚上會用熱水泡泡腳，舒服睡覺。然而你是否知道陰虛體虛的人是不適合泡腳的，甚至會引起虛脫昏厥？而過於追求泡腳出汗反則更容易引發感冒？專家建議，秋冬季節用正確方式......

根據祖國醫學中的經絡學說，人腳上有33個穴位，佔全身穴位的十分之一，從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一說，是因爲腳與上呼吸道粘膜之間存在着密切的神經體液聯......

熱水泡腳屬熱性刺激，對各種因虛寒和淤血造成的疾病有較好療效，如手足冷、畏寒、關節痛等；對平和體質的人也有一定幫助；但對於熱性體質的人則不然，泡腳用的中藥，大多選用溫熱類藥材，熱性體質的人用之，可能會火上澆油，引起上火併......

這4類人不宜泡腳1、糖尿病足患者糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，腳部末梢神經對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被燙傷。一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導致足部感染、潰爛，嚴......

你是否有泡腳的習慣呢？隨着大寒節氣的來襲，寒冷的天氣已經越來越明顯了。很多人在晚上都會選擇泡泡腳再上牀睡覺。不過你知道嗎？泡腳可以一門大學問，你瞭解哪些人不適合泡腳嗎？你知道泡腳加上哪些材料有哪些不同的效果嗎？冬......

泡腳能夠緩解疲勞，睡前泡腳具有安眠的作用，它是一種很好的養生方法，但是，這種養生方法並不是所有人都適合，有些人不適合泡腳，那麼，哪些人不適合泡腳呢?這些人不適合泡腳1.空腹或過飽者空腹或過飽的人不宜泡腳，因爲泡腳時足部......