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各種體質的產婦坐月子原則
熱性體質特性:面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口乾或口苦,大便乾硬或便祕,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或幹,舌質紅赤,易口破,皮膚易長痘瘡或痔瘡等症。適用食物:不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時,姜及麻油用量要減少,酒也少用。宜用食......
2023-11-25
網上流傳酸梅湯配方竟不下5種 醫生稱須辨體質
晨報訊炎炎夏日,一些白領熱衷去中藥店購買原料,自制消暑飲品,還把配方和製作過程曬在網上,與廣大網友分享。記者發現,網絡論壇流傳的消暑飲品配方各有不同,單單酸梅湯就有不下5種配方。對此,龍華醫院中醫示範病房主任周英豪......
2023-11-21
老人體質不同散步姿勢有所改變
冠心病患者散步時,最好慢速行走,以免心律失常,誘發心絞痛。散步最好在餐後半小時到一小時後,每天兩三次,每次半小時。肥胖者散步時,可適當將散步的時間、距離拉長,並將運動量加大些。最好堅持每天散步2次,每次一個半小時。散......
2023-11-26
不同體質的秋季防脫髮食療方
一提到吃什麼養頭髮,許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脫髮的原因有多種,腎虛僅僅是其中的原因之一,因此,核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮分爲肝腎陰虛、氣......
2023-11-26
酸性體質是百病根源!熬夜族要注意
本站()7月18日消息酸性體質是現代人萬病的罪魁禍首!近日,一項經六百位癌症病人體液研究顯示,高達八成五的癌症病患是酸性體質,健康人的血液是弱鹼性,其PH酸鹼度約在7.35~7.45之間。人體在嬰兒時期一般都屬於弱鹼性體質,但隨體外......
2023-11-21
鍼灸減肥有效嗎 什麼體質的人才有效?
人的體質分爲多種,要想減肥成功得先了解自己的體質類型,然後再對症下藥。鍼灸減肥是近來興起的一種減肥方法,鍼灸減肥有效嗎?鍼灸減肥對特定體質的人比較能有效減肥。一、脾虛溼阻型這一類型體質的人往往沒有食慾,胃口不好......
2023-11-19
氣虛體質要吃什麼比較好?
氣虛體質者往往少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、常出虛汗,動則更甚。若觀之,可見其舌淡苔白、脈虛弱等。對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡......
2023-11-23
陰陽兩虛等雙虛體質的調養
中醫認爲通常虛證出現時不單純只是氣虛、血虛、陰虛或陽虛,而是有密切的聯繫。中醫理論認爲氣血同源、陰陽互根,在病理上往往互相影響。如氣虛不能生血,血虛又會影響氣弱;陰虛可以導致陽虛、陽虛又可導致陰虛等,最後還可......
2023-11-26
哪種體質的人更容易患關節炎?
北方的大學裏有很多南方來的學生。他們冬天去澡堂洗澡的時候,常常是上邊穿得特別厚,下邊卻赤腳穿拖鞋。這可不是一個好習慣。老百姓常說:寒從腳下起。因爲足底有個涌泉穴,是腎經的第一個穴位。南方人體質與北方人不同,到了......
2023-11-26
盤點:女人陰虛體質的表現
女人陰虛體質的表現在中醫中講究陰陽平衡,而陰虛是一種非平衡狀態。陰是指體內的體液,包括血液、唾液、淚水、精液、內分泌及油脂分泌等;陽則指身體的機能。那麼女人陰虛的症狀有哪些?陰虛者表現爲陰津不足,身體呈缺水狀態......
2023-11-27
陰虛火旺體質的人如何養生?
陰虛火旺病因指陰精,如精液、有形的津液等虧損,而致虛火亢盛的病理變化。主要表現爲性慾亢進、煩躁易怒、兩顴潮紅、口乾、咳血等症狀。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火,出遊陰虛內熱現象外,尚有面紅,目赤......
2023-11-26
不孕,您有宮寒體質嗎?
體內宮寒=天空中沒有太陽中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來,相......
2023-11-21
中醫推薦 不同體質的秋補方
秋季多風,氣候乾燥,養生保健尤要注意衣食住行的調節。體質虛弱、抵抗力較差的人在此時尤易產生感冒、打噴嚏、流鼻涕、咽乾、口乾等呼吸道症狀,因此適當地進行秋補,使身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。不過,養生專......
2023-11-26
捏擠“麥粒腫”將危及生命
麥粒腫就是民間俗稱的偷針眼,是一種眼瞼邊緣或眼瞼內的急性化膿性炎症。因爲它的形狀、大小都和麥粒差不多,所以醫學名稱爲麥粒腫。麥粒腫多由葡萄球菌感染所致,以青少年多見,體質虛弱、有屈光不正及不良衛生習慣者易發病......
2023-11-22
痰溼體質的症狀 痰溼體質吃什麼好
立秋的到來,說明秋天已經悄悄的來到了我們的身邊。隨着秋天的到來,天氣也會變得乾燥,這就導致出現喉痛不舒服以及痰多的人羣將大大增加。專家告訴我們,出現這些情況的主要原因就是由於身體屬於痰溼體質。今天,小編就來和大......
2023-11-27
血虛體質的冬季調養方
所謂血虛,即是營養人體的物質不足,不能發揮濡養人體的作用,表現爲不耐勞作、面色無華、蒼白、且易健忘、失眠、舌淡、脈細。血虛體質者當選用下列補藥:龍眼肉:性溫、味甘,《本經》謂其:久服強魂聰明,輕身不老。其功能補心脾,益......
2023-11-26
專家稱喝羊湯要分體質
入夏以來,江蘇徐州、上海莊行等地的伏羊節搞的是轟轟烈烈,熱熱鬧鬧。僅徐州一地入伏4天之內市區羊肉銷量40萬公斤,餐飲收入1.5億元,大小羊肉館天天爆滿,一桌難求,出現了萬人空巷吃伏羊的盛況。三伏天品食羊肉俗稱伏羊,歷史傳......
2023-11-23
經期4種虛弱體質調理祕方
編輯推薦:六種男人讓女人無法抗拒類型一:怕冷型一到生理期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血顏色是暗黑色的紅色,回夾雜像豬肝色般的血塊流出......
2023-11-21
“吃”掉疾病;讓衰老來得更慢些
吃掉疾病讓衰老來得更慢些霧裏看花水中望月,你能分辨哪句是真哪句是假?近年來,食療養生風靡全國,各種養生言論氾濫,讓老百姓難辨真僞。人們渴望聽到權威專家的聲音。18日下午,本報特別邀請著名營養學家、黑龍江中醫藥大學附......
2023-11-23
對付秋燥要看人
不過,養生專家強調,體質不同秋補的方法也有差異。一、秋天,燥則潤之如果評選一年四季哪個季節最乾燥,秋天首當其衝。楊力告訴記者,肺、大腸及胃在這個季節容易燥,尤其是肺及大腸。因爲燥氣通於肺,所以在食補上則應遵循燥則潤......
2023-11-27
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