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體質好壞纔是肌膚的打底妝
說實話,小編本人就是個中醫愛好者,每天都下一百個決心要在11點肝經排毒之前睡覺,也如神農一般嘗試過刮痧、拔罐、艾灸、湯藥,最近甚至聽說打坐有駐顏功效而躍躍欲試。中醫不僅影響了小編和身邊朋友,它真的就像一夜春風般刮......
2023-11-22
哪些體質的女人易痛經
經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜,每個月會產生前列腺素,此化學物質在月經期間,幫助子官肌肉收縮,並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。易患痛經的體質之一——陽虛質陽虛質人......
2023-11-21
中醫瘦身體質不同方法不同
1。胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。2。肝鬱氣滯型-泡澡是瘦身之道特點:常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經......
2023-11-26
易胖體質要如何減肥
中醫對於減肥有一套理論,認爲大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱爲肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方,教你如......
2023-11-19
孩子在哪些情況下不能接種疫苗?
1、當孩子患有皮炎、牛皮癬、嚴重溼疹以及化膿性皮膚病時,也不宜進行預防注射,需等病情穩定好轉後再補種。2、孩子患有肝炎、結核、嚴重心臟病時,應在醫生的指導下決定是否預防注射。因爲患有這些疾病的兒童體質往往較差......
2023-11-25
秋季皮炎用藥應如何選擇?
秋季皮炎也分爲兩種。一種是在天氣乾燥時出現。它有幾個方面的原因。一是和人的體質有關,主要是那些相對容易過敏的人羣纔會發作。第二,有些人本身皮脂腺、汗腺分泌差一些,皮膚上的油少,但頭髮上的油也許並不少,全身各處也......
2023-11-26
深秋該怎樣愛護自己的身體
有些體質不宜進補冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、溼等病理變化的人羣,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人羣。若有大熱、大渴、便祕、五心煩熱等症狀者,或患有急性疾病,應暫停進補,待病情穩定,且請中醫師診治後纔可繼續進補......
2023-11-27
老年朋友快速自我體質檢驗法
美國醫學家顧柏博士經過14年的研究,創造了一種中、老年人快速自我體質檢驗法,在美國各地進行推廣。這種體檢方法非常簡單,一般只需10多分鐘就行。方法是:40~49歲的人,在12分鐘內如果只能慢跑1200米以下,其健康與體質均差;能......
2023-11-26
不同體質痛經的食療法
氣滯血瘀型--食療1、二皮蜜配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內,加酒適量,浸泡6小時,煮爛,用蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。功效:行氣化滯2、砂仁豬肚湯配料:砂......
2023-11-21
家長鬚知:小心兒童感冒轉爲肺炎
12月8日,市民孫女士6歲的兒子小倫突然高燒不退。無據孫女士介紹,5日大雪過後,放學回家的兒子執意要求出去堆雪人,儘管天氣比較冷,在吃過晚飯後,孫女士還是滿足了兒子的願望。當天晚上,兒子開始咳嗽起來,孫女士給他吃了一點感......
2023-11-25
怎麼判斷自己屬於什麼體質?
瘀血體質:面色多晦暗,口脣暗淡或紫,眼眶黯黑,肌膚甲錯,或生症瘕,刺痛,痛處固定不移,舌體黯紫有瘀點,脈細澀或脈率不齊。易患出血,症瘕,中風,胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀,用山查、桃仁等。痰溼體質:體胖腹大,面部皮膚油脂較多,汗多且......
2023-11-22
最難瘦身成功的5種體質
>>推薦閱讀:青春期女孩如何擺脫局部肥胖一、溼熱體質特徵:面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒。減肥要點:如果你是溼熱體質的胖子,那麼你不但體型肥胖,而且面垢油光,一臉痤瘡,如果能夠清化......
2023-11-25
容易長痘的3種體質
青春痘困擾着不少青春期的朋友,爲了祛除青春痘,大家總是會嚐盡各種各樣的治療方法,好不容易治好了,但過不了多久痘痘又復發。其實青春痘跟體質有關,下面就由專家來告訴你什麼體質容易長痘。一、肺熱型,痘痘是丘疹狀的,說白了......
2023-11-20
貧困家庭的學生營養該如何補充?
貧困地區和貧困家庭,由於金錢和食物不充分,比生活富裕的人,更存在合理利用食物的問題。有營養知識作指導,山窩窩裏能飛出金鳳凰,窮人家長大的小夥子照樣能成爲飛行員。相反,缺少營養知識,家長即使花大錢,也不會讓孩子吃出健康......
2023-11-25
用百合熬粥 可以有效增強體質
近年來的研究揭示,百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤、宮頸瘤有較強抑制作用,還可顯著抑制黃麴黴素的致突變作用。臨牀上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。而對於手術、放療後出現體虛乏力、......
2023-11-21
女人體質不同吃什麼補血
1.血虛:補血重點是調脾血虛的原因:除了先天不足外,長期的勞累、壓力過大、營養不足都可能造成血虛。外傷、手術以及月經量過多和女性生產等也會造成失血過多,出現血虛。血虛的症狀:臉色發白、沒有血色、夏天怕熱、冬天怕冷......
2023-11-18
平和體質的女性如何調養 多吃4種食物
平和體質是最理想的一種體質,但是有這種體質的人寥寥無幾。誰都想擁有平和體質,特別是對女性來說,身體素質好,身材勻稱,不胖也不瘦,臉色紅潤,而且精力充沛,情緒也穩定、平和,不容易生病,即使生病了也恢復得快。平和體質的飲食調......
2023-11-27
湖南省公佈體質監測公報 總體水平小幅提高
從2000年開始,國民體質監測每五年進行一次。昨日,湖南省體育局公佈《湖南省2010年國民體質監測公報》,據公報顯示,湖南省2010年國民體質綜合指數爲100.93,較2000年和2005年都有提高,高於同期全國平均水平,排名全國第五。但在......
2023-11-19
中醫分型辯證調養脂肪肝
溼熱內蘊目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢,這主要是因爲年輕人中溼熱內蘊體質增多,表現在平素性情急躁易怒,易於激動;口乾口黏,口苦;便祕或大便不爽,小便黃。這類體質的人陽氣偏盛,性情較急躁,故平日要加強道德修養和......
2023-11-26
你的體質適合吃紅豆還是綠豆?
中國人素有吃豆的習慣,像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的常客。紅豆、綠豆雖然同爲人類健康的衛士,但性情卻不完全相同,我們只有更好地瞭解一下這些豆的特點,方可根據各自的身體狀況藥食兩用,加以調理,以達事半功倍之......
2023-11-26
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