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那些會讓你變胖的旅遊地 美國旅遊最易爆肥!
到美國旅遊可能要當心自己的體重了。研究指出,美國榮登爲最易變胖的旅遊勝地,平均只要遊玩2周就增加近4公斤的體重,原因就是那些吃到飽餐廳以及特大份的餐點!臺灣今日新聞網報道,英國一項研究針對2000名遊客,結果發現有6成......
2023-11-20
旅遊飛機上如何保養皮膚
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?夏季旅遊,強烈的陽光,很容易造成皮膚表層的水分流失,尤其長時間飛行更容易讓皮膚出現乾燥、粗糙等現象。所以在飛機上,要特別加強臉部的保溼工作,並需要多喝水來補充身體水分。建議上飛機後,在面......
2023-11-21
五一外出旅遊要注意哪些?
天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無雲或少雲,風速小,氣溫15℃~20℃。但是,春天孩兒臉,一天變三變,特別是遠途旅行,很難選準外出的時間都是好天氣,這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......
2023-11-22
沙發客 窮人旅遊的祕籍
《我睡沙發去旅行——22歲走遍世界》是最新上架的一本旅行傳記書,該書告訴讀者最省錢,最深入,最讓全球揹包客熱血沸騰的旅遊方式就是沙發客式。1988年出生的作者龍泓全(Leo),從16歲起一個人揹包自助旅行,靠打工......
2023-11-19
旅遊登山必須注意的十件事
1、行前預先規劃旅遊路線,充分了解交通路況,進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。2、自行開車進山旅遊,須事先做好車輛保養,並留意旅途沿線的加油站、修理廠、醫院等位置。3、登山前應瞭解自己的健康狀況,隨時攜帶藥物;有高......
2023-11-17
五一旅遊如何預防中暑
穿淺色衣服:五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱,容易中暑。戴隔熱草帽:編織草......
2023-11-22
春節旅遊 如何消除疲勞綜合徵
在新春佳節,很多人選擇了出遊,使得疲憊的身心得到調節和放鬆,但回來後有時會感到體力透支,很難一下子投入到工作中,在此介紹幾種消除疲勞的方法。①洗個熱水浴水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。研究表明,洗澡能增加血液循......
2023-11-23
解讀:女性外出旅遊偶遇“經期”
除了避免較長時間的劇烈運動,如徒步旅行和登山。同時要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要長久呆在潮溼陰涼的地方,更不能進行冷水浴,絕對禁止游泳,還應防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外陰,飲食勿過於辛辣刺激或過於寒涼飲冷,只有......
2023-11-27
高血壓患者旅遊不宜進食過飽
進入夏季,不少人喜歡出門旅遊,放鬆心情陶冶情操,且醫學上認爲,旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。高血壓患者出門旅遊要注意,千萬別吃太飽。外出旅遊前應作一次必要的體檢,以下患者不適宜旅遊:重度高血壓或已有併發症患者......
2023-11-17
女性外出旅遊應注意什麼
切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇,謝絕女訪客,沒徵得管理人同意,請不要擅自闖入;一些國家不歡迎穿着暴露的女性,因此必須尊重他們,以免帶來不便或引來不友善的目光。?隨身攜帶輕便的手電筒,尤其較落後的地區,用途很廣。?爲了安......
2023-11-22
六一親子游孩子最愛的地方(附圖)
六一,親子旅行,你現在有沒有什麼好去處呢?說說您2007年的創意親子旅行吧,下面我們推薦了孩子最喜歡的六個地方,希望能給你的六一親子旅行計劃帶來驚喜!1、北京野生動物園介紹:北京野生動物園飼養展出的動物共計200餘種10000餘......
2023-11-25
支招:冬季出遊應有的穿着
1、外出穿什麼鞋,要看目的地的路面情況、季節以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所穿的鞋的鞋底就要越硬,而且一定要高幫,這樣才能保護好雙腳。軟底運動鞋雖然穿起來輕巧靈活,但它們通常只適合一兩個小時的運動。冬季出......
2023-11-26
帶寶寶出遊時 家長需要注意什麼
如果你打算帶你的寶寶做一次長途旅行,那麼你一定要有思想準備——這肯定完全不同於從前你們夫妻二人的旅遊,必須考慮到你們將有一個小夥伴同行。你一定希望這次旅行能夠順利,能給你的寶寶帶來更多快樂,爲此,我們......
2023-11-25
旅途中治療腹瀉的妙招
旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的,大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致,故治療不必用抗生素。在正常情況下,人體腸道內有各種細菌、真菌等微生物存在,這些菌羣互相依賴,互相制約,彼此和平共處。這些正常菌羣對人體......
2023-11-27
老人旅遊保健六大注意
作爲一項非常有益於身心的休閒活動,旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體,給單調的退休生活增添一抹色彩。不過,老年人畢竟不是年輕人,許多問題需要注意。老人長途旅行,因生活不規律,身體易疲勞,旅......
2023-11-25
必知:旅遊寺廟幾大禁忌
一忌行爲舉止失當遊歷寺廟,不可大聲喧譁,妄加指點議論,也不要隨便亂竄,亂動寺廟之物,尤禁亂摸亂刻神像,如遇上佛事活動,可靜立默視或悄然離開。若是你帶上了小寶貝,則要照看好他(她),以免因其年幼無知而做出不禮貌的事。二忌禮節......
2023-11-27
必知:旅途中的美容小知識
一、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等,可通過有機體的生化作用,爲皮膚的健美提供豐富的營養。二、休息時按摩面部。旅途中休息時,可靜心閉目養。三、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材,選用黃瓜、西紅柿、胡蘿......
2023-11-27
夏季旅遊保健金策略
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?出遊要防曬又要防中暑,在出遊前應準備什麼,出遊時應如何保持健康呢?1、補充維生素,維生素是維繫人正常新陳代謝的營養素之一,也是皮膚健美的重要因素。外出旅行時,日程緊張,旅途勞累甚至每日三......
2023-11-21
旅遊必知:男士旅遊穿什麼
爲此,作爲旅遊度假穿着的服裝最好是多功能、多用途的,能一衣多用。多口袋式的拼鑲衫服裝上的口袋是構成服裝造型的重要附件之一。各種造型的貼袋、插袋和各式各樣的袋蓋,及在口袋上綴的拉鍊、鈕釦或其它裝飾附件,構成了服......
2023-11-27
春季旅遊應常備什麼藥
天氣溫變化大,北方還顯得乾燥,各種細菌容易繁衍,加上旅遊生活規律改變,所以會給健康帶來影響。下面爲您介紹幾種。防暈車(船)藥:有乘暈寧、清涼油等。在上車(船)前半小時服用。防感冒藥:應帶上白加黑、新康泰克、重感靈等藥,在覺......
2023-11-22
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