【膻中穴】捶胸頓足延年益壽位置：位於身體前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。作用：刺激該穴能活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類氣病，包括呼吸系統、消化系統疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞......

現在已經是秋季了，秋季溫差大，中午熱，早晚涼。人體免疫和抗病能力下降，稍一着涼，就容易患感冒，因此要根據氣候變化，適當增減衣服，以免身體受涼，傷風感冒。另外，在戶外活動後，要及時擦乾汗。不少人一入秋，就開始鼻塞、流涕、鼻癢、......

如何吃早飯一碗粥晚飯一碗湯立秋之後，是冰箱病的高發季節。不少人因爲直接食用從冰箱裏取出的飲料和食物，頻頻引發胃腸炎等急性病。這是由於經過炎夏的消耗，入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，稍有不慎，就可......

全球製藥巨頭強生正在進入它的多事之秋。4月底，強生下屬的麥克尼爾公司發表聲明，以產品質量不能完全達標爲由，緊急召回43種兒童用止痛發燒藥水，包括藥房常賣的Tylenol（泰諾林）、Motrin（美林）等藥品。這已經是一年之內的第四次......

我家的小不點轉眼已經快兩歲了，帶在自己的身邊有一年的時間，自己帶寶寶的那一年感覺有點措手不及，幸好有媽媽在身邊幫忙照顧，什麼時間該吃飯了，吃點什麼都是媽媽在指點，由於種種原因小不點要放在家裏了，還真是捨不得，不過每天......

患有鼻炎的患者一般都不太喜歡秋冬，因爲天氣轉涼，人就容易出現鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏等，過敏性鼻炎就又開始發作了。那麼，秋季該如何防範過敏性鼻炎呢？一、什麼人、什麼情況下易得過敏性鼻炎？1、遺傳因素。2、吸入變應原......

一要調理飲食秋季膳食要以滋陰潤肺爲基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果疏，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處......

患有心臟病的患者在秋冬季要特別的小心，這個季節稍不注意就很容易心臟病復發。那麼怎麼在這個季節保護好心臟呢？來和小編學學保護心臟八大招吧。一、多事之秋，心臟易病發俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心......

最近滴滴正值多事之秋，前段時間空姐遇害一案剛過，最近溫州女孩順風車遇害一案再次將滴滴推上了風口浪尖。隨後又有網友質疑當初滴滴發佈的懸賞百萬捉拿兇手的承諾爲何還沒有兌現?以及關於空姐遇害案的道歉聲明爲何刪了?......

女人25歲後，往往被稱爲多事之秋，健康是最大追求，預防疾病成了我們常常掛在嘴邊的字眼。3大隱形病易盯上25+女性，以下就讓我們來教你如何預防！女性25歲後警惕3大隱形病一：乳腺癌姚貝娜的離開，敲起了預防乳腺癌的警鐘。乳癌已......

氣溫驟變哮喘易發作哮喘的發病與季節的關係十分密切。氣溫驟變對人體是一種刺激因素，可以影響神經、內分泌及免疫功能，這期間容易發作哮喘，如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初)。空氣溼度的變化對哮喘發病有影響。溼......

怎麼健康度過秋天中醫理論認爲：肺與秋氣相應，燥爲秋季之主氣。秋氣主燥，易損傷人體津液；肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，外合皮毛，且燥邪最易傷肺。秋季空氣中的含水量減少，相對溼度下降，會發生皮膚乾澀、口燥咽乾、鼻腔乾燥、鼻出血、......

夏秋交接之後，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛。特別是老人，抵抗力差，更要注重保健。那麼老年人秋季怎麼調理身體？要從以下幾個方面進行。1、防燥多喝湯秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少老年人會感到口鼻幹......

秋季氣候處於陽消陰長的過渡階段。立秋至處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有陰雨綿綿，溼氣較重，天氣以溼熱並重爲特點，故有秋老虎之說。白露過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，稍有不慎，容易傷風感冒，許多舊病也易復發，被......

1、感冒秋季天氣變幻無常，忽冷忽熱的氣候特點讓我們人體的免疫系統很難及時調整，因此在這樣一個多變的季節裏感冒始終在我們身邊打轉。要想預防秋季感冒，除了要注意及時增減衣物之外，在日常的生活中還需要多注意運動，以此......

度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。1.睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有着直......

如何吃早飯一碗粥晚飯一碗湯立秋之後，是冰箱病的高發季節。不少人因爲直接食用從冰箱裏取出的飲料和食物，頻頻引發胃腸炎等急性病。這是由於經過炎夏的消耗，入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，稍有不慎，就可......

1.多喝紅糖姜水紅糖水能夠讓身體溫暖，增加能量。很多女性都愛在經期飲用紅糖水來緩解痛經的症狀，殊不知用紅糖水熬製生薑，能夠起到預防感冒的作用哦！可以將生薑切成絲，放入紅糖，再煮上個10分鐘即可。2.要多吃含鋅的食物孕期......

立冬後氣溫變化較大，晝夜溫差懸殊，很多人的胃病在此季復發。廣東省婦幼保健院中醫科陳鳳媚主任醫師表示，要預防胃病發作，一定要注意飲食調理，再輔以適當的鍛鍊可以幫助胃病患者順利度過多事之秋。陳鳳媚解釋，人體受到冷空氣......

相比大人來說嬰兒的免疫系統比成年人低，而在這夏秋交替的季節，對寶寶來說這可是飽受折磨的。那麼，秋季嬰兒噶如何護理呢？下面一起來了解下吧。換季時哪些疾病容易盯上寶寶？小兒感冒小寶寶免疫力差，冷暖失調極易引起感冒，進而......