怎麼樣預防子宮肌瘤？這是很多人都比較關心的一個問題，婦科的專家指出要想預防子宮肌瘤的發生，以下幾點女性是必須要做到的：
1.在飲食上，女性朋友，一定要注意飲食的合理均衡營養清淡，一定程度上辛辣、刺激性的、激素含量過高的等食物，對其女性病症的產生都會有一定的影響。
2.保持樂觀的心態：心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。
3.要注意身體是否有異常，如月經的經血量是否正常、週期是否正常，以及是否有痛經的症狀產生，再者觀察白帶是否正常，子宮肌瘤的產生，一定程度上在月經以及白帶上會有一定的表現。當身體異常時，一定要及時的到醫院進行檢查，這樣才能儘早的發現病症、治療病症。
4.做好避孕或者是計劃生育的工作，由於其人工流產、刮宮、剖腹產等子宮手術，會造成子宮壁的損傷，一定程度上會引發子宮肌瘤的產生，這也是子宮肌瘤的形成原因之一。
