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盤點:影響女性健康的6種穿着
連體緊身胸衣很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿着緊身胸衣,這種衣服長時間穿在身上會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不適現象,甚至會出現心口疼痛。又緊又窄的胸罩女性如果每天長時間地穿着又緊又窄的胸罩,會......
2023-11-26
讓你老得飛快的十大惡習
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。衰老原因......
2023-11-24
揭祕:現代女性存在3大健康隱憂
睡眠:能導致自殺的隱患睡不着!睡不好!睡不夠!……在當下激烈的社會競爭、高度的生活壓力下,這些睡眠問題是每位職場女性都可能會碰到的。睡眠出了問題,就會對身體和精神造成傷害,影響家庭和諧、降低工作效率,有損......
2023-11-27
產後女性啥時能與老公愛愛?
產褥期,是指婦女生過孩子以後的一段復原時間,從全身和子宮等逐步恢復到未懷孕時的原來狀態,所需要的時間大約爲6—8周,因此,習慣上所指的產褥期就是指通常所說的56天產假。一般情況下,產後第6—8周後恢復性生活,對......
2023-11-23
女性做到"四少"特別好
女性,是堅強的亦是脆弱的。從健康的角度來說,面對工作家庭兩頭忙的局面,女性朋友更不能忽視自身特有的保健。在日常生活中,女性保持健康至少要做到四少。一起來看看到底是哪四少吧少喝咖啡:咖啡具有升高雌激素的強烈作用。......
2023-11-24
女人,請重視你的私處和乳房
視私處清潔爲先私密處首先要注重的就是清潔,很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗,這種方法其實是錯誤的,私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因爲皮膚酸鹼度的問題,一定要使用pH值5的浴液來清洗,纔不會破壞原......
2023-11-26
6個最易忽視的健康常識
>>推薦閱讀:白領女性不要忽視腳腫問題1.不重視乳房檢查據美國國家健康中心的統計,在過去的兩年中僅有61%的40歲以上的女性接受過乳房透視檢查,其中65歲以上接受檢查的女性更是屈指可數,而這些上了年紀的女性恰恰正是乳腺癌的高發人......
2023-11-26
威脅女性健康的9個習慣
1、不拔眉毛化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅會損害生理功能,而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。2、不除腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀剪去,有......
2023-11-22
女性自慰可預防黴菌感染
據美國《今日心理學》雜誌報道,以美國成人爲對象的一項近期研究發現,38%的女性和61%的男性表示在過去12個月中自慰過。其中,20~39歲的女性自慰頻率最高。自慰,並不是一件可恥的事情。事實上,早在1995年,美國就將每年的5月定......
2023-11-21
懷孕補充營養吃什麼好?
乾果花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因爲堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應控制攝入量在30克左右。杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果,方便、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的慾望。瘦肉因......
2023-11-22
哪些腎病女性容易患
性別在部分腎臟疾病的發生上有一定的傾向。根據臨牀病例數據統計,女性更易發腎盂腎炎(男女比例約1:8)、生狼瘡腎炎(男女比例約1:9),而男性患者更易發生急性腎炎和腎病綜合徵。一、腎盂腎炎易感因素:1、由於女性尿道短,細菌容易......
2023-11-22
女性私處清潔應注意什麼
你是否知道我們每個人的飲食習慣和精神壓力,對陰道內的健康環境都會有重要的影響?只有確保陰道內的微酸性環境,才能確保陰道的健康,而清潔是首先應該做到的,以下六點是你要記住的。良好的衛生習慣外陰有許多汗腺,穿上棉質的......
2023-11-22
女性缺乏維D易患肥胖症
維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低,胃口就會越來越大,從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功能1、防止氨基酸......
2023-11-26
女性常吃紅棗有什麼好處
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!!棗,甘甜可口,老少適宜。1、不長皺—吃棗紅顏不老只是傳說,皺紋沒法不長,但卻能長得晚一點,再晚一點!棗中所含的維生素C是活性很強的還原......
2023-11-22
測測看 你是否要補血!
巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活,你可能正被失眠困擾,每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑,爲什麼流感總是將你擊中。還有,膚色永遠不夠美麗,暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人,需要一種......
2023-11-27
男性精液對於女性的十大超強保健作用
很多人都知道精液是生兒育女、繁衍後代的一種特殊物質,但是很多男人也許都不知道,男性在正常的性愛中,留給女性的精液,可以降低女性患陰道炎、宮頸炎等婦科炎症的...奇效一:促進女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血......
2023-11-25
哺乳期媽媽用藥謹記的原則
感冒發燒、腹瀉、過敏這些常見病幾乎每個人都會遇到,對症服藥能解決大部分問題,但對於哺乳期的媽媽來說就沒那麼簡單了。因爲雖然經過乳母體內代謝循環後,多數藥物在乳汁裏還有微量存在,這對小BB來說是一個不小的挑戰。因......
2023-11-22
女性產後應該怎麼豐胸?
女性產後,胸部漸漸下垂,身材也變得越來越醜。爲了恢復之前的身材,產後必定要做好必要的豐胸手段,特別是在做月子期間,日常生活中就可以讓乳房重新挺立起來哦!胸部下垂這是什麼原因造成的呢?1.乳房是由脂肪及腺體組成,在哺乳期......
2023-11-22
盤點:女性保健定要注意哪“四少”
少坐車:女性長期活動量太小,導致便祕。長期便祕,體內毒素不能及時排出,可誘發炎症、腫瘤等疾病;如果患有心腦血管等慢性疾病,便祕還會導致併發症的發生和加劇。少吃甜食:研究發現,50歲左右的女性吃甜食過多,易導致膽結石,多吃甜......
2023-11-26
女性充滿醋意更健康
我們今天要談的吃醋,是指真正的食醋,食醋在中國的歷史悠久,山西老陳醋距今有4000多年曆史,而且醋對健康的好處人所盡知,要做個美麗健康的女人,更要多吃醋。醋能美容在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後......
2023-11-21
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