近日，李雪琴內耗好嚴重登上熱搜，引發了不少網友的討論。在《非來不可》節目中，李雪琴談到因爲自己太在乎別人的看法而對所有事情焦慮，坦言會因爲別人跟我說一句謝謝我沒有說不客氣而焦慮，會因爲別人說對不起沒說沒關係而焦......

有些孩子經常發生嘔吐，針對孩子的非器質性病變引起的嘔吐，爸爸媽媽應該怎麼護理，減少嘔吐的再次發生?看看下面的小常識吧：1.提倡抱起餵奶，必須臥位哺乳時，採用頭高腳低位母乳餵養者，每次哺乳前溫開水擦洗乳頭，並以四指托起乳......

家中有人不幸患上乙型肝炎（簡稱乙肝），其他家庭成員被傳染的可能性的確大大增加了。但若防範得當，是可以避免傳染的。下面簡要介紹其主要防護原則。實行隔離政策首先要求患者自潔，如排完大便後應立即洗手；若廁所內無洗手設備......

避免藥物流產後感染的方法主要有：1、陰道出血超過7天時應在醫生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩週仍淋漓不止者，應到醫院查明原因，必要時行清宮術。2、藥物流產後也要注意休息，避免勞累。可服用益母草膏等活血化瘀......

失眠是很多人都有的一種症狀，特別是工作壓力大的白領男士。失眠對於健康的危害很大，那麼爲了我們的健康，失眠該怎麼辦呢？男性該怎樣避免失眠？1、吃些安神食物在飲食上要食用一些安神的食物，如奶製品，芝麻糊等都具有安神定氣......

肛管、直腸向外翻而脫出肛門外，稱爲肛管直腸脫重，簡稱脫肛。由於經常脫重，粘膜受到磨擦刺激，粘液分泌增多，粘膜出現充血、水腫、出血、潰瘍，甚至壞死。多發生在4歲以內的小兒，但1歲以內的嬰兒很少見到患此病，這個疾病隨着年齡......

不少朋友都得過皮膚過敏，特別是污染日趨嚴重的都市環境，皮膚特別容易產生過敏反應。皮膚過敏不但痕癢難當，而且紅紅帛腫腫的影響外表。面對皮膚過敏的朋友，到底有什麼方法可以避免皮膚過敏反應？皮膚過敏主要都是皮膚痕癢、......

卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍後代、維持女性性徵方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中須經歷青春期（13～18歲）和更年期（45～55歲）。青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期；更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢......

女性痛經是一件時有發生的事情，因此女性對痛經的重視程度並不高，只認爲是正常的生理反應，但是有時候痛經並非只是單純的生理反應而已，有些痛經或許是疾病前的徵兆提醒，但往往得不到女性自身的重視，延誤治療時間。痛經的原因......

最近，在門診工作中碰到這麼幾個奇怪的病例：病例一，王女士，大便帶血半年，按痔瘡治療很長時間不見好轉，有時不吃藥反而會自動消失；病例二，吳女士，鼻粘膜反覆出血3月餘，有時連着好幾天每天都有鼻衄，出血量也不多，有時候可以十餘天不......

隨着現代社會工作壓力的增大，很多白領女性經常一坐就是一整天，少於休息。久坐的危害是非常大的，不僅不利於身體健康，也對女性的精神狀態產生不良的影響。女性久坐的危害有哪些呢？久坐產生的危害1、盆腔炎女性每個月的經期，......

很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題：既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱：產後避孕，怎麼做才妥當?國際家庭計劃研究所最近一項研究表明，如果女性產後......

在女性中，患有乳腺增生十分常見。據瞭解，乳腺疾病與飲食行爲密切相關，患有乳腺增生的女性可以通過進食足量的蛋白質，常食富含維生素和纖維素的新鮮蔬果，保持低脂、高纖維的良好飲食習慣等來控制乳腺增生的進展。女性該如何......

1、儘快脫去着火或沸液浸漬的衣服，特別是化纖衣服。以免着火衣服和衣服上了的熱液繼續作用，使創面加大加深。2、用水將火澆滅，或跳入附近水池、河溝內。3、迅速臥倒後，慢慢的在地上滾動，壓滅火焰。禁止傷員衣服着火時站立......

如何減肥不反彈的不是什麼有名的專家或減肥達人，真正教你如何減肥不反彈的是你是否在堅守的減肥原則。這四個減肥瘦身原則，你還在堅守嗎？教你如何減肥不復胖原則1控制飲食減肥要用對方法，水腫型肥胖者應多吃有利尿功能的......

早吃好，午吃飽，晚吃少是大家都熟知的養生小口訣，定量的進食對身體多份健康尤爲重要。近日，有研究表示長期食用宵夜或晚餐吃的太晚都會對身體健康造成危害。我們胃的排空時間一般是6個小時，如果太晚吃飯了，對胃是一種傷害！晚......

通常是在胚胎髮育階段受到各種有害因素的影響使細胞染色體發生畸變，或有害物質抑制細胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發育而產生畸形。因爲胚胎細胞的生物合成很活躍，細胞分化、生長髮育均先於這種快速分化增殖......

生了孩子後，終於可以擺脫身體上的不便，本該鬆口氣了，誰知脫髮問題隨之而來。很多女性都有產後脫髮的經歷，而民間亦有孩子仨月認母脫髮的說法，難道女性真的是因得到兒女的認證而付出脫髮代價嗎？其實，產後脫髮，可不是因爲孩子認......

1、一旦懷孕，就要定期去做檢查只要你確定自己已經懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產跡象能夠及時地被診斷出來，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形、以往有早產史等等。只有早發現，才能......

美國健身專家克里斯汀·拉夫指出，她處理過的很多跑步健身人士的諮詢，都不是關於跑步期間問題的，而是跑步後身體的不適。例如，不少跑步者抱怨跑完後總是頭疼，這可能是因爲脫水，也可能是因爲運動後遺症，在炎熱天氣下跑步......